材料
! \2 m+ r3 V3 L) b. K I公仔箱論壇白飯 400克、即食茄汁肉醬 155克、蛋 2隻、蟹肉柳（撕開） 4條、火腿絲 40克、青瓜絲 50克、牛奶 2湯匙
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做法& d9 I/ Q; q1 s0 y# _) U+ k, K
1.將白飯倒入大碗，加入茄汁肉醬拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb8 U# }8 h7 D* L4 H; _6 _
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2.將雞蛋加入奶拂勻：開中火燒熱鑊下油，倒蛋漿煎成蛋皮備用。
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3.將蛋皮放上壽司蓆，鋪上飯，放上蟹肉柳、青瓜絲、火腿絲。* f# B9 ^) k0 o% ]; g. a2 g$ T
) P' |* g1 s1 M) V: p3 ^8 w7 M4.將蛋包飯捲好，切件，放入便當盒即成。tvb now,tvbnow,bttvb2 a+ B" e% u: \6 A+ p
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發表於 2011-4-4 06:31 AM
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發表於 2011-4-19 07:47 PM
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