尤其女生更要保養自己,到更年期才開始預防骨質疏鬆是來不及的.$ l$ ^2 e; T2 E9 {) I: W. F6 O
愛喝咖啡的人要多吃洋蔥唷!
& l! U) _/ Q& s7 v9 [) jwww.tvboxnow.com' b$ |( `5 X: l/ n; c5 f
作者 / 鄭慧文(美國加州大學藥學博士)
# V$ K9 L$ ~1 Iwww.tvboxnow.com5 _/ P8 v0 v" L0 x. s
想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，
0 r- C* E2 `( @0 Z' U6 d: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X- C( z* p4 Y: d" I, V, Q5 y
還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧!
j/ H! v9 p2 I' Ctvb now,tvbnow,bttvb
- S' Z8 I! _' B9 j8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。權威期刊「自然」的最新研究報告指出，
4 v4 X/ f& |% O$ E公仔箱論壇
) Q! e- j1 s, O公仔箱論壇洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。2 S3 L* n d; v: K9 f: I* d
9 U4 I! {: w7 `8 O洋蔥預防骨質流失的效果，
& j0 k% ], f( x7 v公仔箱論壇
: `! j; V* R) {# ^/ o7 u" I% o+ Ktvb now,tvbnow,bttvb甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin 」還要好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }) }4 w' t3 N8 H7 |9 p1 ]
公仔箱論壇9 {7 e3 z# T2 m: K$ D& \0 S
研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，
" Z/ X' J, A m: a: ^6 m' ~* y( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 o1 u8 ]1 A' e連續四週後公白鼠的骨質平均增加了 13.5-18.5%。/ l' y" E z+ u& p5 e' ]" c
, \7 n, a8 ^5 Q K
另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，
+ D7 n) ^( h) `+ l1 z6 Pwww.tvboxnow.com# \+ @( h) d9 r
也能夠減少骨質流失問題。
. O6 a+ s. v0 h) h! J* s: E" ewww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com- K0 L( ? L; G9 j
第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 s! P1 [; t7 f7 P7 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E* ^( x) z3 j- K$ u% ]1 T0 o
結果骨質流失的速率減少了 25%。tvb now,tvbnow,bttvb+ ^* |# K' ^: ]7 @
4 G* }2 Q/ Y2 ptvb now,tvbnow,bttvb更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
5 g6 b1 w1 w' ^& Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f5 V% d1 u$ j' ?& P- e* N, k8 \
研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」， ( f4 }! [& u) @9 @. S; X4 z
T |. C, M( X5 f; b% e
因此想要利用洋蔥保健的人，
# `3 D, P# N$ @- T9 O7 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D, }6 ?' M2 H3 P
每天可能要吃上200~300公克（ 10盎司 ）的洋蔥，能夠預防骨質疏鬆症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f4 @ l- E$ f" ]; h+ X: b2 w
' R3 |+ ~6 f* e( ?4 P關心自己也要關心別人...傳給你週遭愛喝咖啡的朋友喔!!! |
發表於 2007-8-21 02:08 PM
| 
發表於 2007-8-21 09:28 PM
| 
