[西式食譜] 新韓式海鮮炒粉絲

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材料
6 H7 X& D+ V( v2 f/ \' Kwww.tvboxnow.com蝦肉 10隻、魷魚（切件） 1片、蜆肉/木耳（切絲）各 100克、金菇（切段） 250克、洋葱（切絲）/紅椒（去籽切絲）/青椒（去籽切絲）各半個、韓式粉絲 300克、菠菜（切段） 1棵、蒜茸 1湯匙、白酒/鹽各少許
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$ }- g  {& w9 r調味料
- e9 m9 P+ J5 y- @公仔箱論壇豉油 120毫升、糖/白芝麻各 1湯匙、韓國麻油 3湯匙、胡椒碎少許
3 _8 Z' C% J  q; z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T, }% A6 n+ v0 H7 ~

' N( d2 L: M) d! i$ ?  s公仔箱論壇做法
/ M: m6 k) U/ a! P3 F1 Otvb now,tvbnow,bttvb1.韓式粉絲浸冰水 2小時，瀝乾備用。
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6 A/ u+ L- D; Z  Ztvb now,tvbnow,bttvb2.煲滾水加少許鹽，將所有海鮮汆水，瀝乾備用。
2 }" y* {: ^: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ w5 i. O% p" z) q; G3 N$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開大火燒熱平底鑊落油，加蒜茸、海鮮、白酒炒熟，加入其他蔬菜炒熟後，下粉絲、調味料炒勻即可。* l0 s3 w& E! i3 B% \, d) Y

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