苦瓜炒牛肉tvb now,tvbnow,bttvb9 G, v3 L! [/ ^: Z l! W
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0 r7 @) I: @; Y. Nwww.tvboxnow.com做法 :
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1) 將牛肉用豉油糖,豆粉加少少水醃好之後
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2) 將苦瓜切片, 蒜頭豆豉剁細之後起鑊爆香炒至半熟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w" D3 [4 N2 w6 {* W3 R& z$ B$ ?) Q
# c8 k& M% y" O5 [! } F3) 將薑片起鑊後加入牛肉泡香之後加入苦瓜埋獻即成 |