[西式食譜] 西班牙蛋捲

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西班牙蛋捲/ H/ b: B2 F  e. F# W; S* R& ^
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* Q9 _; j! S: _5 v8 qwww.tvboxnow.com●材料：元氣牧場雞蛋3顆、洋蔥1／4個、蒜2顆、黑橄欖3顆、青椒1／4顆、番茄1／2顆、洋芋1／2顆。
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0 g2 Q  R5 y2 I; d●作法：公仔箱論壇5 y# Q6 D# T$ y# z

2 [1 Z# u- h$ C2 H, j0 U6 R  X9 b* q1.洋芋煮熟，放涼，去皮，切丁備用。
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% Q, @! J0 @3 @) |2 W1 @2.洋蔥、大蒜、甜椒切丁後，略炒，最後再放入黑橄欖和洋芋丁，以少許鹽、胡椒調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C! j, \- x! H3 L
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3.將雞蛋打散後，淋入熱鍋中，包覆成蛋捲形。搭配少許番茄醬。