01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。 www.tvboxnow.com$ D: [+ E* X% j1 R: y6 l
: g' \2 B1 z, c" c) ^6 Z$ Ptvb now,tvbnow,bttvb02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。 tvb now,tvbnow,bttvb3 c+ i' m& I- b/ U% z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]" C: R) g2 @ ^! d
03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
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, Y, f3 K: X7 a/ e. C7 p: G公仔箱論壇04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
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05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
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4 g& _2 ]* M: K. T2 z, ^06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
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& @0 T8 S8 b4 V6 E4 S) P公仔箱論壇07空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。 公仔箱論壇( m2 `6 Z. @( E' ?+ w: z7 B: @2 e
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08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。
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+ K0 P, f$ Q3 ? l1 D% D09.睡前三小時不要吃東西…會胖。 公仔箱論壇( T% R1 ]: r: o& p
) J. d4 M4 Z1 u9 [, htvb now,tvbnow,bttvb10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。
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, T0 |5 E. W0 a& m1 D. `* t* }( P11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。 9 @5 [, f8 f2 i3 x% i6 b9 v ]; n
8 g) K, S$ p4 @& d* \" Q* D' Y12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。
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13.天天喝水八大杯。
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# G2 C0 C c2 y F3 t b& p, E0 Y14.每天十杯水，膀胱癌不會來。
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& C( T- e% }! y4 H: n0 Ptvb now,tvbnow,bttvb15.白天多喝水，晚上少喝水。 www.tvboxnow.com9 `/ q2 _6 s r) U) {
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16.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。
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$ a/ s5 S3 Z3 q; p) Q. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~7 s1 i+ W$ s4 B9 c
+ M% O* p6 E: W! C! f9 P18.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。
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19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。 ! R& k0 Q6 A; W K$ u
* D( z" u7 B0 {7 ~% I. a8 [20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
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