都 市 人 生 活 緊 張 ， 食 無 定 時 ， 長 時 間 下 來 ， 變 成 胃 潰 瘍 都 不 自 知 ，每 逢 肚 餓 時 胃 部 伴 有 脹 痛 感 覺 ， 而 在 飯 後 一 兩 個 小 時 卻 覺 得 胃 空 ， 跟 著 持 續 一 陣 陣 的 刺 痛 ，吃 點 東 西 則 會 比 較 舒 服 ， 如 此 形 成 一 種 週 期 性 或 是 規 律 性 的 疼 痛 ， 這 就是 胃 潰 瘍 的 典 型 特 徵， 而 疼 痛 感 覺 並 不 一 緻 ， 有時 是 脹 痛 、 胸 悶 灼 痛 ， 也 可 能 會 鈍 痛 甚 或 劇 痛 ， 除 了 就 醫 吃 藥 外 ， 生 活 上 的 配 合 ， 也 能 幫 助 快 點 康 復 ， 減 低 苦 況 。 . C: D! q# u0 Z2 S
8 t9 k. }7 R9 N+ T
( k4 } o6 p3 Q' E. X$ c, k- ltvb now,tvbnow,bttvb飲 食 有 度 ： 公仔箱論壇! V$ C1 i5 k' J& Q: f+ O, \
3 M f2 t! x9 ^# M) m" [# k% t& a2 D( I& i5 ^' A
飲 食 定 時 ， 不 要 暴 飲 暴 食 ， 最 佳 是 少 食 多 餐 ， 每 3、 4 小 時 吃 六 至 七 成 飽， 或 在 正 餐 之 間 吃 些 易 消 化 的 小 食 ， 讓 胃 中 經 常 保 持 有 適 量 食 物 ， 能 中 和 胃 酸 ， 並 減 少 胃 酸 刺 激 胃 壁 的 機 會 。 www.tvboxnow.com9 d6 }) }+ X e( b. K9 n' G4 ~# q/ A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b; F" |6 o; T( t* P. M) @. k9 j9 X$ K
+ y. n# j; N! ^% }1 }, Vwww.tvboxnow.com煙 酒 不 宜 ：
$ O1 C9 W- H; _3 v4 z, q8 Y0 Ttvb now,tvbnow,bttvb) ^) e6 b* {9 Q, w6 N
* X0 g' U# T3 Y5 L* y" Q7 \" Y* O: uwww.tvboxnow.com凡 是 刺 激 性 食 物 ， 煙 酒 、 辛 辣 、 茶 啡 等 對 胃 部 潰 瘍 都 是 有 害 無 益 的，尤 其 是 吸 煙 ， 使 胃 酸 分 泌 失 調 ， 令 潰 瘍 處 更 難 癒 合 ； 另 外 ， 會 令 胃 酸 增 加 的 食 物 ， 如 香 料 、 酸 菜 、 果 汁 、 過 多 的 鹽 糖 及 太 硬 的 食 物 ， 亦 少 吃 為 宜 。
* P! q* h( g/ _www.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com+ J( _+ o0 j; F( o: Y6 g
tvb now,tvbnow,bttvb; l, q" t& @$ F8 K7 Z
冰 凍 不 宜 ：
$ l7 f8 z$ ~ L! B! g% J5 d$ e5 U( x/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H1 s9 z% ?. p9 t# a% t$ C. `" X
: S, ~' b$ W1 A6 ]1 h& Fwww.tvboxnow.com經 多 方 研 究 ， 太 冷 的 食 物 會 使 胃 粘 膜 血 管 收 縮 ， 出 現 胃 粘 膜 局 部 缺 血 缺 氧 ， 抗 病 能 力 下 降 ； 很 多 人 吃 食 冰 冷 品 時 ， 時 會 有 作 悶 胃 痛 的 不 適 感 ， 那 是 冰 冷 食 物 下 到 胃 中 ， 胃 壁 的 蠕 動 加 強 及 痙 攣 之 故 ， 對 病 情 十 分 不 利， 特 別 是 碳 酸 飲 品 ， 其 所 含 的 碳 酸 氫 鈉 與 胃 酸 化 合 ， 出 現 大 量 二 氧 化 碳 ， 增 加 腸 胃 內 壓 力 ， 不 單 出 現 腹 脹 不 適 ， 嚴 重 者 可 引 起 潰 瘍 出 血 甚 至 穿 洞 。 www.tvboxnow.com' c1 w. G0 w: z- b
0 ^1 ^/ u; J$ X& V: e1 I
公仔箱論壇, K9 T% _" ^ W: Y9 D3 R, G
肥 膩 不 宜 ：
$ X c- O$ l3 {; x8 K
, j1 ~0 b! U2 `tvb now,tvbnow,bttvb
! g; J8 y+ F4 }5 y v2 b; F, h* y煎 炸 食 物 吸 收 過 多 油 脂 ， 難 於 消 化 ， 也 會 引 起 胃 酸 分 泌 增 多 ，對 常 有 脹 悶 不 適 感 者 ， 更 為 不 利 。
' C9 M+ \- t, S* s
* ]; V" U: J3 p0 x [tvb now,tvbnow,bttvb
4 R7 V- P' A* |; Z" a4 Y4 s) v切 莫 憂 愁 ：
# b( K; z% |0 p9 w% m& Jwww.tvboxnow.com6 E: q! U1 F9 R) n5 B( ]' z0 W
8 E4 j% G, z$ U7 P- x8 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲 食 要 適 度 ， 情 緒 亦 然 ， 緊 張 、 憂 慮 、 抑 鬱 同 樣 會 使 病 情 加 重 ， 因 過 度 或 是 長 期 的 緊 張 憂 心 ， 會 令 神 經 中 樞 協 調 失 常 ， 迷 走 神 經 系 統 興 奮 增 高 ， 使 胃 酸 和 蛋 白 脢 的 分 泌 增 多 ， 胃 平 滑 肌 出 現 痙 攣 ， 當 然 也 是 對 病 狀 有 嚴 重 的 影 響 了 。
; H A+ g* t# ?/ G" Y. r2 h* X6 Wwww.tvboxnow.com1 Z+ _4 a4 C$ o6 s5 a
* P2 d* e8 Y- U) W3 u* M9 ^1 Z以 上 的 原 則 ， 不 管 是 胃 潰 瘍 與 否 ， 也 都 適 合 每 一 個 都 市 人 。 |
發表於 2007-8-30 08:13 PM
| 
