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8 ?5 w! h9 L+ R" w6 xwww.tvboxnow.com 将原料配好，加入调味品并上浆煨好。公仔箱論壇 ]7 @) J9 o8 @% W3 D* y& h. s
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然后，倒入开水中滑开取出，置于加少量食油的炒锅内煸炒上汁。tvb now,tvbnow,bttvb/ _- D' J" K! y9 ?) t
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“水滑法”烹调菜肴有以下特点：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A# p( m9 W6 f: y! A+ J
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1.节省食油、简便易行。
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2.滑嫩清爽、爽口不腻。
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3.保护原料营养，降低脂脉含量。 |
發表於 2007-8-31 03:41 PM
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