材料
, E, l: r) j! X. ?# V& ?2 w" g$ q! ctvb now,tvbnow,bttvb蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜（切塊）/洋葱（切粒）各半個、紅肉番薯（切粒） 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙
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做法公仔箱論壇# n Y1 u( p( G$ z/ [! I4 |+ G
1.開中火燒熱鑊，下洋葱爆香。
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n3 K3 C1 g" p5 e' E2.開中火，鍋中加水，下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋，以中火繼續煮 20分鐘。
! W6 h: X; C( }$ B. W# k1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o- r6 ^$ I! [6 w
3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁，待再次煮滾便可上碟。 7 S; Z* \: x2 D/ w
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貼士
" a" i8 a& |2 d* o& cwww.tvboxnow.com若家中沒有蘋果汁，把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。公仔箱論壇' X. m" G8 S3 g9 y- d: r
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發表於 2011-5-11 06:24 AM
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