[西式食譜] 蘋果汁雜菜咖喱

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材料tvb now,tvbnow,bttvb7 w9 h/ ]7 k# v  I6 q# ]
蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜（切塊）/洋葱（切粒）各半個、紅肉番薯（切粒） 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙. L: c# q- m9 f: y6 L3 l
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( l# `$ V  J1 S) N公仔箱論壇做法www.tvboxnow.com5 \5 x! G  w* o) m4 x
1.開中火燒熱鑊，下洋葱爆香。
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2.開中火，鍋中加水，下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋，以中火繼續煮 20分鐘。
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3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁，待再次煮滾便可上碟。
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若家中沒有蘋果汁，把蘋果削皮切粒一起加入同煮亦可。
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