辣味牛柳闊條麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i0 T& S! O! O! l4 L
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辣味牛柳闊條麵tvb now,tvbnow,bttvb. f5 c/ \5 n8 i* ?: A9 p+ c+ D
* H/ P0 J. Z5 [0 Jwww.tvboxnow.com辣味牛柳闊條麵
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材料tvb now,tvbnow,bttvb4 M H4 @* r5 J- @8 _" F
- |7 J( U3 a, o' }2 T# t9 `www.tvboxnow.com牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]3 b$ q9 u5 |. I+ c
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意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙
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$ W. F4 b2 e9 s* @公仔箱論壇醃料
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' O0 u; P- ]9 q' Q) \7 D% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 1/2 湯匙公仔箱論壇0 z w* R; A) N& f+ C
2 V/ E$ q8 f) O; n+ A6 ktvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
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芡汁
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7 W5 m' U Q A' D& G' v0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙www.tvboxnow.com& \4 g( v( N& s, j
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蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙
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/ p4 o; F' M) |1 L$ E4 I# S5 I5 Z. V公仔箱論壇做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `0 }' h% e7 \9 Y x) w! x4 z1 Z
1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。9 `( s- ?& H8 q. n% S4 @) T
2. 牛肉與醃料拌勻。
! k2 P4 e' {+ g; q) G3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
* A6 Z) @# a( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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