[中式食譜] 松子仁鴕鳥粒

nt1972

材料
3 i* o/ G: W( Q! y0 v4 t0 fwww.tvboxnow.com鴕鳥肉（切粒） 225克、炸松子 1湯匙、蘆笋（切粒） 1條、紅尖椒（切塊） 1隻、鹹酸菜塊 112克、乾葱茸/葱粒/蒜茸/薑米各 1茶匙、上湯 112毫升、糖 1/3茶匙調味料：紅糟醬 1湯匙
$ N* v$ h, I0 v1 i* I2 P公仔箱論壇
9 w5 A, N& }7 R8 y" F+ B% s* }公仔箱論壇醃料
# U8 s* {  b% Q8 K7 [& Ytvb now,tvbnow,bttvb糖/生抽/生粉/紹興酒各半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M. v8 Q( t- P

$ d% D9 x$ @' Z- ]2 Y0 {. b- i& t" w. V
做法tvb now,tvbnow,bttvb4 J& ?% p1 t( {) D! A: ^
1.鴕鳥肉加醃料醃 5分鐘，放入熱鑊中煎至兩面啡黃，盛起。
& C( |- K# _! \1 K' c5 z/ kwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D5 N( M; j' Y- i  G6 }
2.蘆笋拉油，放入加了糖的上湯中，煨 2分鐘至入味，盛起。紅尖椒拉油備用。+ a; Y/ b3 Q- f0 U

. V# d0 }1 g$ B! ^( R, fwww.tvboxnow.com3.熱鑊下油，放乾葱茸、葱粒、蒜茸、薑米爆香，下鹹酸菜、蘆笋、鴕鳥肉、紅尖椒略炒，下紅糟醬，灑上炸松子即可。   A% W+ w: G3 V/ }/ }