蒜香焗牛扒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \4 }5 }& u( z) d2 x; a
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6 r3 ~1 }1 M8 f! k【材料】! ?6 m( t b( k' R/ h
冰鮮西冷牛扒二件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?" X2 ^. E- R0 ~: C/ P! @
原個蒜頭二個1 o0 V% G. I3 G3 k
錫紙一張/ k( `" ~- M; _; g: p
公仔箱論壇2 p( f5 s% ^/ c2 y. o3 j3 q
【調味料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x7 T- {& w7 d$ E1 ]
生油一湯匙
F! Z* V3 @- E2 a, q3 o. D薑汁一茶匙
5 ~4 o# r9 F q, z" Ktvb now,tvbnow,bttvb西芹鹽半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I% d0 R' v( F' m3 g; I+ d
美極鮮醬油一湯匙
8 O( W3 E" Z, c' q* M$ l黑胡椒粉半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o& T8 F2 z8 P
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【做法】 ; @% ~* O5 F! w( C2 i
(一)蒜頭原個切去頂部少許，然後用錫紙包裹著，待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l& t* Z9 |( w7 f8 I9 d3 M
(二)牛扒可略為用刀背拍鬆，放入調味料拌勻，醃約四十五分鐘待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E0 }0 z% F- J0 n) ]. V! j' M
(三)將醃透牛扒和蒜頭放在鐵架上，並在牛扒上塗上一層薄油，以二百度焗約三十分鐘至牛扒僅熟及蒜頭夠身，即可上碟。
0 ?1 ^- Q- `" R(四)食用時，將蒜頭去外衣，用刀將蒜頭壓成茸，塗上牛扒面一同進食。www.tvboxnow.com( t% Q2 S& y9 s: I+ R3 q
(五)或可將餘下燒汁加入少許牛肉清湯和鮮醬油同煮勻，埋薄獻淋上牛扒面進食。 |
發表於 2007-9-3 06:22 AM
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