1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。(_!P(b?K*j
' X0 _2 a" Y1 z+ S Nwww.tvboxnow.comwww.hdzone.orgp2ZYwPA公仔箱論壇 N ] w2 Z& Y8 ^/ ?
2.一定要吃點東西，不要讓胃空著，但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物，如蛋、咖啡等。SVIK KF8J( n% k3 h- m, t J5 \
www.hdzone.org ~Hmf @ l0S.n
3 u! ?% H! q; c9 m# Dwww.tvboxnow.com3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v* l/ T2 u. y% w9 ]
+ c* L6 U' U' i1 w5 Q: H" o
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
9 N. J& Y) g* G0 Q/Gxk;~7oaw*g8T# A3 m+ V9 u; g [
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。9 i6 ~8 Z$ s8 k' V$ K \$ m
'h1m0E v(b@&A5C
) b- C! x, N* K/ s2 [9 k公仔箱論壇6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。9Gvg9Np$x `tvb now,tvbnow,bttvb/ ]- \ l, t6 `; u H2 \* K
B2j(E/o4[;N
. X/ S: i( ^8 B7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。 |
發表於 2011-5-19 12:55 AM
| 
