材料" f, C: ?) e0 k @% l# T5 V
日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯
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調味料# O( g5 K4 T8 {
茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜tvb now,tvbnow,bttvb/ U( \& p0 u8 d" z2 r6 T
& x1 Z# T! [5 U: |, q調味料
! [; Z. w- y& |7 `1 n鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉
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鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許
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做法
" A( O! i4 C6 q% p1 ptvb now,tvbnow,bttvb1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb9 ^. @6 d1 e0 N" H* Z% z# |
+ B9 }- s/ w) Q) o& ]# I7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。
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. l! r _ u- h8 G4 M& v) n( f) x" I+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。+ _/ _% [6 D- B% ]. g5 n% Z. J) D
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4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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