材料
& d9 G) C1 ~! M/ j5 Vwww.tvboxnow.com日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯
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/ x0 I1 B. M3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜www.tvboxnow.com: T+ r& }& v1 l/ y; P5 O+ p- `* z
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鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉tvb now,tvbnow,bttvb. P1 d: Q3 H9 O1 [: L4 O0 S
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調味料3 ]: o! Z3 ~9 p3 i% H: T
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做法
7 ~# c/ w0 W: K2 R1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。
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3 t! z) _( b! I% E公仔箱論壇2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。% | O0 M, b. j6 O. a6 E' }% V
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3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。www.tvboxnow.com+ U- b, h! y1 K1 s5 S g
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4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。tvb now,tvbnow,bttvb2 m0 R" v Z# B8 O
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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