材料:
' m- c- [+ S7 I1 |- C$ }3 f挪威鮭魚(帶皮) 180公克、www.tvboxnow.com0 k5 `- O8 N t& g7 B; V {
九層塔末 10公克、
0 z4 P7 p( o7 f7 P* Gtvb now,tvbnow,bttvb蒜末 3粒、
% v4 j6 ^7 S# Etvb now,tvbnow,bttvb松子 10公克、www.tvboxnow.com4 c# H6 Y7 E! h
低脂起司 5公克、4 L/ m- ]6 i6 s
橄欖油 10㏄、
7 ^; j6 ?' _2 ~4 r2 `0 Y$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。挪威鮭魚高湯 80㏄、公仔箱論壇. [) e9 c: z* o$ m; \$ U0 V
紅酒 10㏄、tvb now,tvbnow,bttvb. a8 Y3 \6 ^2 c9 Q; W
蕃茄 4粒、
( }0 Q) N) E. x3 K# f' F8 B公仔箱論壇洋蔥絲 1粒& |7 U b5 S9 U
茴陳篙 少許、鯷魚 少許
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做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e9 O! [; o+ c2 E) s
1.香料汁：挪威鮭魚高湯、紅酒、茴陳篙、鯷魚及奶油濃縮至一半的醬汁。
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2.挪威鮭魚洗淨分成3片，煎至金黃，備用。 公仔箱論壇1 z7 N) C+ @& l8 ~
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3.炒香九層塔、松子、蒜碎、蕃茄，放入的濃縮香料汁。 公仔箱論壇( m* K" y& f/ y* h9 P Q
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4.洋蔥炸至金黃。
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5.一層挪威鮭魚、第二層放上步驟3的材料，灑上起司粉入烤箱。
/ n8 o) d: H/ [$ j; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 T' V" E! P9 q' y% [5 u6.將烤好的挪威鮭魚放入盤中，旁邊再為上洋蔥絲及沙司，即可。 |
發表於 2007-9-4 05:26 AM
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