韓國宴客DIY之--海鮮鍋

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韓國宴客DIY之--海鮮鍋
! p4 \9 Y' o& V% j4 c' u/ u  |4 g  q難易度 中上 料理時間 40分鐘 份量 2人份 熱量(1人基準)110Kcal tvb now,tvbnow,bttvb7 p# ?% J% a# u; s) j: I

( r8 G3 T. X: a& Q主材料
) V% T  D9 e6 O5 ?  w+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海產品-螃蟹1隻,蝦1隻,墨魚1/2隻,蜆貝1/2杯,柄海鞘1/2杯,紅蛤1/2杯 tvb now,tvbnow,bttvb9 J6 D( {# w* u
蔬菜-蔥1/2根,水芹20g,艾蒿1/2根,青辣椒1/2個,紅辣椒1/2個
# Y% Z* `* _" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯底-蘿蔔100g,昆布10cm,水3杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ?$ v: [2 h* T, Y) o
調味料-辣椒粉2大匙，料酒1大匙，玉筋魚醬1/2大匙，蒜末1/2大匙，鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^) O* p: I4 a% e* ?

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* Y0 e. r' I8 R' G8 r01熬湯底TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {1 M+ G: q) Q' f
蘿蔔剝皮切成厚塊,與昆布一起放入鍋中加水煮沸,開始沸騰時取出昆布,把蘿蔔煮到透明.
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02準備海產品
  f8 ]& E  X! D0 u5 H4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。螃蟹用刷子刷乾淨,取出殼,鰓和沙袋,切成方便食用的大小.預先將蜆貝放入水中清除沙子,蝦,柄海鞘,紅蛤用少量鹽水洗淨
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. ^( ?8 D; ]* p- U03準備蔬菜
+ u. H0 O4 v( dwww.tvboxnow.com將蔬菜和辣椒切成斜片,水芹葉稍微整理後切兩段
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7 v- R( P( G" h: a, Y" \tvb now,tvbnow,bttvb04煮
- \0 h6 W. o$ B  `) @www.tvboxnow.com第01做好後,將辣椒粉,料酒,玉筋魚醬放入後攪勻,然後放入全部洗乾淨的海產品蓋上鍋蓋煮.煮海產品的時候,放入蒜和蔬菜,煮熟後放入艾蒿並關火tvb now,tvbnow,bttvb# }5 ?( N7 l# C' W( t
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05完成