[健康資訊] 一些日本教不同地方的減肥法，蠻神奇。

一些日本教不同地方的減肥法，蠻神奇。7 @/ d0 w# n1 U! N
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今天無聊去youtube看看，順便找找有無減肥的影片。
被我找到這幾個日本減肥節目....www.tvboxnow.com* o5 Y; e6 k' v$ _$ F0 m
看一看，真的很有趣，也很神奇,我每一個都跟住做TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }7 n8 Z0 R: @* S' I* a, i
但真係有分別阿!!!!!!!!而且也有專人解釋為什麼要這樣做，會練到那些很難練的地方。tvb now,tvbnow,bttvb% a' m8 M; p- i- i+ u1 g0 x

重點，又不用錢，可在家做又不麻煩!!!真的很神奇。

改善雙下巴公仔箱論壇& c' H; D6 Z8 S8 G; S+ M
http://www.youtube.com/watch?v=-wKIanG3KKY&mode=related&search=
五分鐘改善眼尾下垂
http://www.youtube.com/watch?v=_4j8ymetXS8&mode=related&search=% H+ r9 K& f$ X
吃棉花糖改善胸部www.tvboxnow.com8 f; |, U8 Z+ x( E+ O) L
http://www.youtube.com/watch?v=L99dwO6J7w0&mode=related&search=
顏色與減肥的關係TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w+ n/ {1 i- `2 }/ Q
http://www.youtube.com/watch?v=fqUcY-sTHRw&mode=related&search=
不會發胖的飯
http://www.youtube.com/watch?v=sCrnS-488TQ&mode=related&search=7 H+ r8 K! S- M% G
拉髮減肥法www.tvboxnow.com2 x& Y( j! `+ s  f  ~0 g
http://www.youtube.com/watch?v=MDIPJX6NIZ0&NR=1公仔箱論壇* q( C. O: d: S6 x
揮別拜拜肉 2-1
http://www.youtube.com/watch?v=nCdga767X1o&mode=related&search=% M- T3 n; |, ?2 `
http://www.youtube.com/watch?v=ilu_kR_UEcU&mode=related&search=
臉部運動0 e4 M6 c% p$ Z! \+ O/ E8 j
http://www.youtube.com/watch?v=C2N9FwT51cA&mode=related&search=( a! J  O. U$ _& u( J, r
膠帶瘦臀法公仔箱論壇) a8 A3 a2 D9 r8 w9 [# E
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鞋子瘦腰法
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用寶特瓶縮小腹tvb now,tvbnow,bttvb$ v0 p$ c' }0 z- o
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五分鐘改善雙下巴tvb now,tvbnow,bttvb( M' w, D3 v, U5 t: c( r
http://www.youtube.com/watch?v=1rR9D4PqDKo&mode=related&search=
五分鐘改善小腹
http://www.youtube.com/watch?v=sWlJRdDsac0&mode=related&search=
神奇瘦腰法
http://www.youtube.com/watch?v=4piZEGpjCfQ&mode=related&search=" P' z. Z+ W+ P& d! q+ N
浴巾瘦腿法
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步行瘦身法. t: u! G& _  \! [1 g* h! |
http://www.youtube.com/watch?v=k-ZtPAZPmPQ&mode=related&search=6 [  e2 B! a8 P4 P2 U. t! g
睡覺減肥法 3-1. o# G5 n# g0 R$ v* ^) Z/ O
http://www.youtube.com/watch?v=-zjABVehn8w&mode=related&search=TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X' ?1 _$ F$ W: ]5 N( q$ g5 a3 R* j
http://www.youtube.com/watch?v=K7UI7h6CNSU&mode=related&search=
http://www.youtube.com/watch?v=Ts3rOmYKT64&mode=related&search=tvb now,tvbnow,bttvb2 [) W" O: [+ q% @) c" f) f. v/ ]  c
絲襪瘦小腿法) R! t* P6 q6 F5 ~, j+ J
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淋巴按摩減肥9 d; @6 b1 i+ X  t4 @1 [1 b% A
http://www.youtube.com/watch?v=mPDJIvCSyRE&NR=1公仔箱論壇) v: {' _, ?: c0 \

我現在會跟這裡所有教的試一個禮拜看看。。希望對大家想減那些麻煩的地方有幫助啦 www.tvboxnow.com0 o. i* |1 ]. V2 {' F. ~% S
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UPDATE:好多人都問什麼是洋菜，我找到一些資料希望可幫到大家。
http://www.p-beauty.com.tw/520slim/pviewitem1.asp?sn=720&area=50&cat=185
這有講用洋菜+入飯到那個，其實不是叫洋菜，係叫"寒天"的日本健康天然食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s; a7 @; s$ @% A, U
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寒天的四大魅力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T# I2 j* i4 N4 r
魅力1 : 零卡路里 →可以大量的食用因為卡路里幾乎是零，不必擔心量的問題，可以大量食用。+ X9 Y0 [  H, a0 Q/ k
魅力2：安全、安心 →無添加物由天然的海藻製成,成分只有食物性纖維和水的天然食品。FAO(聯合國糧食農業機關)、WHO(世界衛生組織)、和食品企劃部會食品添加物專門委員會，也都對一天的攝取容許量做了「無限制」的條件約束。* M9 C+ M2 @! l- R7 p6 B
魅力3：豐富的食物性纖維 → 全食品中含量第一，就塊狀寒天100g中含有74.1g是食物性纖維。也就是說，大約80%左右的食物性纖維。/ k) R* S% Z* G7 A; }5 Y$ q
魅力4：美味 →無臭無味容易使用寒天本身沒有味道也很少香味，會鎖住食材的美味和香味，可以應用在各種料理。同時，口感滑潤，美味易食。

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