一些日本教不同地方的減肥法，蠻神奇。5 G3 [" i0 g6 T+ a8 q/ K+ c% L
4 O) }. i, _5 v9 b[顯示] 今天無聊去youtube看看，順便找找有無減肥的影片。
) |, j; }! \: a# H3 S* P* b" z( F被我找到這幾個日本減肥節目....公仔箱論壇! Z! g+ n* H& k
看一看，真的很有趣，也很神奇,我每一個都跟住做
, _% T" y$ d; ~; ~% h但真係有分別阿!!!!!!!!而且也有專人解釋為什麼要這樣做，會練到那些很難練的地方。1 a0 S4 t' x$ O3 W: V
7 L* u- ]! M R' g# U; Y" P重點，又不用錢，可在家做又不麻煩!!!真的很神奇。
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我現在會跟這裡所有教的試一個禮拜看看。。希望對大家想減那些麻煩的地方有幫助啦
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UPDATE:好多人都問什麼是洋菜，我找到一些資料希望可幫到大家。
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0 |/ P# y0 O8 z# |www.tvboxnow.com 這有講用洋菜+入飯到那個，其實不是叫洋菜，係叫"寒天"的日本健康天然食品。
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寒天的四大魅力# L8 ^# A2 c, H
魅力1 : 零卡路里 →可以大量的食用 因為卡路里幾乎是零，不必擔心量的問題，可以大量食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f i6 J5 ^: A; g: f
魅力2：安全、安心 →無添加物 由天然的海藻製成,成分只有食物性纖維和水的天然食品。FAO(聯合國糧食農業機關)、WHO(世界衛生組織)、和食品企劃部會食品添加物專門委員會，也都對一天的攝取容許量做了「無限制」的條件約束。
! F' z1 Q0 f; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魅力3：豐富的食物性纖維 → 全食品中含量第一，就塊狀寒天100g中含有74.1g是食物性纖維。也就是說，大約80%左右的食物性纖維。
0 I0 l" k9 z! K' Z1 ^, A0 B/ dwww.tvboxnow.com魅力4：美味 →無臭無味容易使用 寒天本身沒有味道也很少香味，會鎖住食材的美味和香味，可以應用在各種料理。同時，口感滑潤，美味易食。 |
發表於 2007-9-6 11:56 PM
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發表於 2007-9-6 11:59 PM
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有些辦法好神奇的……都是第一次聽説呢
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