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可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。 www.tvboxnow.com+ ^. P! E6 r# l C0 t0 R# Y
4 E+ D% F5 f# N4 k2 @9 Ptvb now,tvbnow,bttvb 材料就两种： tvb now,tvbnow,bttvb* O; U8 m" M* g0 |5 o2 p/ J
+ B/ b/ a( m, f; r 白萝卜，明虾。
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8 _6 Y' I8 l/ x% F t8 etvb now,tvbnow,bttvb 白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤；
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明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。 公仔箱論壇/ `* F# f6 Q3 B3 }9 Z% L" L" \. Z; }
' [) O- |8 Q/ O公仔箱論壇 DIY做法：
: N! x+ E- r& L9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* I) h" o- n b; uwww.tvboxnow.com 1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺 www.tvboxnow.com( m$ r1 K3 W* N. o* O+ U
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2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟； www.tvboxnow.com3 I5 ^' b) j$ E) X* T
1 Y! H7 Q. j# G 3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了；
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2 s0 V& U! n& l* W2 I: {0 G4 A1 @% Mwww.tvboxnow.com 4、喝的时候按自己的口味加盐调味； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x, a5 u$ e* R) ?
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5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
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