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可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。 www.tvboxnow.com2 ]& a+ U7 i4 s1 t
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材料就两种：
3 Q! Y; e# {4 J4 `# _; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 H$ v" C" g, C, Z$ [9 k( X( b4 L
白萝卜，明虾。
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& d3 v& n1 s. `6 Y( `) U7 r+ @公仔箱論壇 白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤；
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明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。 公仔箱論壇% H# {+ I% F7 D! @ N+ X! T
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DIY做法： tvb now,tvbnow,bttvb5 U! ~+ }! n8 j! b+ D0 V0 z+ ?1 P
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1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺 公仔箱論壇5 Z/ z) A9 M2 J) G$ r* I5 A' M) _
) L9 c% X4 i u7 n4 n( ~# K1 i9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟； www.tvboxnow.com5 ]; U* S5 o4 Y% {; K# u, a3 q
# R, h4 |4 S1 \8 Y4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了； www.tvboxnow.com$ T4 w2 D. l( f3 h# k; F! H
8 N! W3 ~, w7 L2 s6 k( s. | 4、喝的时候按自己的口味加盐调味； ( f! ]6 {0 K! F, C4 j& e% B
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5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
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