) `" e1 ]5 Q) T6 Z$ e0 @4 x6 S公仔箱論壇可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。
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G8 i$ q4 W* U9 Y6 t公仔箱論壇 材料就两种： www.tvboxnow.com5 y+ b! j4 P/ \. P" r
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白萝卜，明虾。 公仔箱論壇: Y: _3 g* s9 f/ `: v$ b0 \
" d6 [" o% M8 J! j3 D) [) D0 C# x$ iwww.tvboxnow.com 白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤；
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明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。
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DIY做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?( W/ Q- c2 m! A8 e1 H! S8 y
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1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺
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+ g3 t$ E+ v1 ?( kwww.tvboxnow.com 2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟；
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3 a+ W% j: W, w! |. [# z; Nwww.tvboxnow.com 3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了；
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8 h8 R9 i! l, \0 C1 ?4 V, N' t# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、喝的时候按自己的口味加盐调味；
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5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
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