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可以排毒也可以养颜，但轻易别粘这类型的保健产品，不然毒不知道排没排，容先给毁了。同样能起到排毒养颜的作用，还不用担心给自个皮肤留隐患，就自己动手试试这个汤。材料简单做法也不难，关键是排毒效果明显，常喝皮肤也白皙细腻有光泽。 . P( ], s( t) g
" h4 E; e ?) S0 I. z7 p3 L9 btvb now,tvbnow,bttvb 材料就两种： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [. h, ?2 ~7 j1 {
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白萝卜，明虾。 tvb now,tvbnow,bttvb& K6 X" F4 k" I9 j
( B5 s$ ~! ~( [6 W公仔箱論壇 白萝卜，民间一直有萝卜十月小人参的说法，说明秋风一起，就是喝白萝卜汤的好时节了。白萝卜富含钙质和维生素C，所含热量少，纤维素却很多。萝卜中的芥子油和纤维素可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。用它来煲汤可以降低血脂、消炎解毒、养血活肤； ( T7 j" k0 }1 F$ R1 k w
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明虾，富含蛋白质，钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A，虾肉能很好的保护心血管系统，减少血液中胆固醇，还能预防因缺钙所导致的骨质疏松，用来煲汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。
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$ n) T0 E3 l/ s* H* _7 g9 i8 b公仔箱論壇 DIY做法： www.tvboxnow.com- {) o5 @$ x! L; `4 v) i5 O
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1、准备原料：白萝卜一根，明虾300g，清水6大杯，白果数个，枸杞一勺 www.tvboxnow.com/ k+ q+ h) S( c2 [
# o0 s6 H* h9 V" r7 ?公仔箱論壇 2、白萝卜切大块，加水、白果、枸杞用大火煮沸，改文火煲约40分钟； tvb now,tvbnow,bttvb- l7 \8 [7 |# \
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3、倒入虾，大火再煮到滚，就可以了； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y! s3 c# v$ M4 N( D4 X
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4、喝的时候按自己的口味加盐调味；
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3 l# T' K0 r0 B6 L公仔箱論壇 5、煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化。 |
發表於 2007-9-7 06:28 PM
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