本帖最後由 yaoyao33 於 2011-6-5 12:21 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb/ Z7 K) Y$ G0 g% U6 D8 e" c
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这个办法是朋友告诉我的。。。。
/ O2 [) O5 ^. btvb now,tvbnow,bttvb躺在床上,找个自己最舒服的位子,停留不要动5分钟。是全身上下都定着。
' D: F! x( a- P" Y: }& l脑袋可以想东西,只是身体都不能动。公仔箱論壇& L2 W; C$ `. [& t3 A$ B, V
很快就会让你睡着。
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如果一次不行, 再换个位子,重复以上的建议。- y- V" f1 u3 r! |0 P% _
9 X1 P$ H5 z- T. O本人亲身体验,真的可以。 |