[西式食譜] 中 蝦 墨 魚 汁 扁 意 粉

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材 料tvb now,tvbnow,bttvb* V' e3 `* k  s6 z. c. P: C
菠 菜 扁 意 粉 500 克 、 中 蝦 50 克 、 奧 勒 岡 6 克 、 迷 迭 香 6 克 、 洋 葱 65 克 、 蒜 茸 40 克 、 墨 魚 連 汁 罐 頭 1 罐www.tvboxnow.com7 T1 M* Z3 C! Z( c
做 法
7 G. T' O5 B4 x' o0 @. V4 }) Btvb now,tvbnow,bttvb1. 意 粉 加 入 滾 水 煮 12 分 鐘 ， 撈 起 備 用 。
: g7 Q& g& A' f. a" z& Twww.tvboxnow.com2. 半 份 洋 葱 、 半 份 蒜 茸 起 鑊 炒 香 中 蝦 備 用 ； 餘 下 洋 葱 及 蒜 茸 再 起 鑊 炒 香 意 粉 ， 加 入 奧 勒 岡 、 迷 迭 香 及 墨 魚 連 汁 再 炒 。
; r+ [% Z; o3 Q0 O, |# d3. 炒 至 墨 魚 汁 均 勻 沾 滿 意 粉 ， 最 後 加 入 蝦 同 炒 熱 便 成 。
7 `$ Z0 z4 B  wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
4 m' P* N1 G0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。墨 魚 汁 可 用 新 鮮 墨 魚 取 汁 ， 味 道 比 罐 頭 香 濃 。