[中式食譜] 老火粟米甘笋湯

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材料tvb now,tvbnow,bttvb# j- x$ o4 T8 e
有機鮮粟米（切段）/有機甘笋（切塊）各 1條、西施骨 300克、水適量
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8 A) Q& V  e2 x3 V- m- ^( mtvb now,tvbnow,bttvb做法+ c5 C) O* G! K& |1 ?1 f. C
1.西施骨汆水，洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb. u0 C' h6 j. j- ^9 \: A/ ]

6 N& [8 c( H4 N7 u. M) s6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.煲內放入所有材料，加水浸過面，以大火煲後，收細火煲 2至 3小時即可。

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这个湯有什么效有效用呢，多谢分享 ！