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# s0 C) z. x3 I# M 裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。
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2.裸睡能美容 tvb now,tvbnow,bttvb# f2 ^" D" F6 ^5 ~+ [( t& w% |
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没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。
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6 A* p! a: U; u6 |; Q- l 女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。 ! G# ?. l: ?4 G- |, y3 ]; H
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" G+ \3 _* v, I' [& Z6 T/ x2 E 没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。
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裸睡健康提示:
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1.被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。
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0 P( d8 o' V8 r& Y2 e* {6 I) K) a$ H 2.裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒。
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$ e& P& G# Z" O/ N, q% b公仔箱論壇1.俯卧式.适合经济条件好的家庭，一个房间配有多个床。
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2.头顶硬物式，适合打呼噜的人。
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3.抬手仰卧式，适合床小没地方放手的人。 公仔箱論壇, N7 a' c8 I7 j8 Q* g& ~& f
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4.抬头式，适合没有安全感的人。
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' j5 a! R; M: {' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.抱公仔式，适合单身的人。 公仔箱論壇- b7 |. I2 |. X/ o
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6.甜蜜式，适合有客观条件人。 公仔箱論壇6 A0 _ u( j p' x* `. H* |
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7.“大”字型，适合所有人。 : Q ]2 ]; T8 c
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8.侧卧水枕式，适合喜欢游泳的人。促进晚上做游泳的梦。 ' j" b2 I, @2 T" v: c# G
[! U% z3 F$ E6 q. ]tvb now,tvbnow,bttvb9.三人同枕式，适合合居者。
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10.上班一族，小心老板。 |
發表於 2007-9-11 01:29 AM
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