[中式食譜] 过油肉拌面

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, g4 A1 F2 Q7 o) |# D0 O 主料：面粉 ( K2 k$ N- K9 t! P5 Z% B/ e/ z0 {
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辅料：羊肉、洋葱、西红柿、扁豆、番茄酱
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8 p6 q" v5 t! f8 |- Iwww.tvboxnow.com调料：盐、酱油、白糖、番茄酱
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烹制方法：
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9 \0 q" R7 c2 ~+ M1 d8 v    1、将面粉用淡盐水和成面团，切成面剂子刷油，用保鲜膜包好醒1小时备用；
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" N4 P5 g$ N+ i+ v/ ?1 P0 b公仔箱論壇    2、坐锅点火倒油，下羊肉煸炒，加酱油、盐炒散，放入扁豆、洋葱、西红柿翻炒，加白糖、番茄酱调味炒熟；
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5 J/ A5 C4 S/ m7 d8 X4 q+ q, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   3、将制好的面剂子做成拉条，煮熟捞出浇上菜即可食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P4 g* D2 ^9 r8 _
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) T# f( w/ C  D, Z特点：筋斗爽滑，咸鲜可口。