製作時間:5~7分鐘 www.tvboxnow.com a, w, `" T, t% \0 g
製作份量:2人份
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' M* k) A. u0 [' p% Twww.tvboxnow.com材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y% u/ V; s/ e9 U( ~$ T& y) V. G5 C$ d
鴻喜菇100公克、玉米筍100公克、長敏豆150公克
/ g6 k1 r+ T" Pwww.tvboxnow.com紅甜椒半粒、洋蔥絲半粒、嫩薑片2片、咖哩粉1匙半
7 r; M, e6 ?3 m椰奶200CC、沙拉油1匙、鹽巴少許公仔箱論壇- I: o6 v0 \$ j
公仔箱論壇1 l% Q! R Y$ i- s, z
作法:
. |# u9 `4 {5 |4 ^9 o公仔箱論壇1.鴻喜菇切去根部泡水洗淨濾乾水份備用。
3 c+ y) w$ p, f. t0 Bwww.tvboxnow.com2.玉米筍洗淨以滾刀切塊狀。www.tvboxnow.com" G) O+ ]" C; {
3.長敏豆去頭尾再切成段狀後泡水洗淨。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i) S! r5 ^& l1 Y& E( _# Y6 Y% T
4.紅甜椒去籽切成條狀。4 M0 I4 O) b% r; s( M+ A# A$ S, w
5.炒鍋預熱再加入沙拉油至溫熱,放入洋蔥絲炒香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I8 S& n, J7 \2 F6 H
6.將咖哩粉倒入鍋中炒香,倒入椰奶並將作法2、3煮至沸。
% p/ Y- l/ T* o3 E8 D7.將作法1倒入鍋中繼續以溫火加熱,略以鹽巴調味。- f( O3 ]( c0 A6 k
8.起鍋前再放入作法4材料並翻勻即可。 |