[中式食譜] 冬瓜炆火腩

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材 料 ： 公仔箱論壇) g' N$ N! |. a  E7 k
冬 瓜 　 1 斤
$ {8 C8 k$ G& c# A: S5 Ttvb now,tvbnow,bttvb火 腩 　 半 斤
$ R" {8 m2 x0 M3 ~7 C0 x; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥 　 　 2 條
: V) z# M) C, b: `+ C7 ]3 Z公仔箱論壇蒜 蓉 　 少 許
; s* g6 @: S7 z7 F1 f$ Z7 a( \7 S公仔箱論壇www.tvboxnow.com$ I1 W% u4 d  {/ R0 g  K5 Q
獻 汁 ： www.tvboxnow.com; a1 z$ A5 m$ v/ j3 [8 C
老 抽 　 少 許
2 m" y( [( A& a# F. c" F' W/ q. a公仔箱論壇生 粉 　 少 許 tvb now,tvbnow,bttvb) L) z- N% W5 g* Q
糖 　 　 少 許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A3 W  f6 V7 n: Z1 `9 Z$ b& d
水 　 　 適 量
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7 l& F* m# t0 ]1 ?+ H% Q做 法 :
+ A1 R! o3 Q3 V" H( Vtvb now,tvbnow,bttvb1.冬 瓜 去 皮 ， 洗 淨 切 塊 ， 備 用 。 蔥 洗 淨 ， 切 段 。 公仔箱論壇6 y7 [  S% L: x, m* P
2.鍋 放 少 許 油 ， 爆 香 蒜 蓉 火 腩 ， 放 入 冬 瓜 炒 勻 ， 加 水 燘 至 冬 瓜 淋 ， 加 蔥 埋 獻 汁 ， 即 成 。