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紅莓乾半杯、低脂麥米片 1/3杯、黑白芝麻 1/4杯、麪粉 20克、蜜糖 2湯匙、水 1湯匙, n- r. @2 a' t ~9 F$ V7 u5 \) s
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/ M# B- X7 } b4 R5 m% Ytvb now,tvbnow,bttvb做法
3 o+ V2 @: b" d _8 K; n' M: _www.tvboxnow.com1.將紅莓乾、低脂麥米片、黑白芝麻、麪粉先混合成麪粉混合物
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2.蜜糖、水拌勻，倒入麪粉混合物中成麥米糊。
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3.將麥米糊鋪入已放上焗爐紙的焗盤中，用木勺壓平。
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6 M) A0 h# i$ u' b* a公仔箱論壇4.把焗盤放入已預熱至 200℃的焗爐中，焗 20分鐘。取出後趁熱先切塊，待凉便會變得脆身。
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發表於 2011-6-30 06:18 AM
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