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仙人掌老片 150克、甘笋（切件） 1條、粟米（折半） 2條、蜜棗 2粒、豬腱 400克、鹽少許、清水 2公升www.tvboxnow.com9 [) e4 Y q( R- j/ n/ S" X* r
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' k9 G v# v ]2 `tvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇5 L' v! k% g8 c8 s4 X
1.豬腱汆水，盛起備用。公仔箱論壇% V8 F5 v/ m# w$ V0 t- W& Y
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2.仙人掌連皮切件，與甘笋、粟米、蜜棗、清水放湯鍋中。以大火煲滾後，轉小火煲 2小時至豬腱軟腍，加鹽調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb6 ~" r- [ ^* i6 a) A
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發表於 2011-7-5 06:16 AM
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