材料
0 ] b$ u* y6 t! \5 H紅蘋果/青蘋果/火龍果(小)各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量
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- F. j' H! N b b4 ?; l$ r公仔箱論壇做法
( p- |3 E" i2 H x# J1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。( s3 @ x* S- r; r0 k2 g; r
% A7 Y) A% X+ Z. ktvb now,tvbnow,bttvb2.火龍果開半、去皮、切粒。
/ S3 w. ]+ C' z& oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x8 w; ]3 G) @. T8 Z& R
3.牛油果開半、去核,用匙羮起肉後切粒,果殼留用。* b- s; w; [! L4 p$ ]
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4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W. I3 U2 Y. Q: U) y! N
) ?: O$ Y5 Z9 Y' D' h7 K5.將沙律放入牛油果殼內,放上幾粒粟米脆粒即成。 |