睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 ! tvb now,tvbnow,bttvb2 v0 D2 a5 z! Z- T& T0 f& { n! f
人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
/ t' ^$ x& U) P7 q- ?3 Z也是科學養生的重要內容。
2 O: W* y' o, u: H2 k+ Z9 J# O公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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) J- c! r: Q- ?+ }6 n3 N; Otvb now,tvbnow,bttvb1 戴 錶 睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x5 p) N' \! |* r* B: O8 Z! k4 J
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
4 v T" w) H- ^: V$ cwww.tvboxnow.com這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
- ~1 X& y4 o; q2 i4 kwww.tvboxnow.com因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
+ D1 g! o& d5 J2 w! r/ Ytvb now,tvbnow,bttvb但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 tvb now,tvbnow,bttvb- M3 U( `6 ?+ a
) K7 ]/ y* S/ H* r+ B) _公仔箱論壇2 戴「牙」睡覺。 www.tvboxnow.com1 n1 ^6 p! S, e. g5 d4 X- {7 T
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
% L- e/ I* }+ `5 x3 N* f& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 2 D0 H$ X) w! B$ T# \
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \3 x/ x) ^; W" b8 x0 Z
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 公仔箱論壇 ?0 r3 j- n2 Q
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3 戴「罩」睡覺。
" k- A B- V( u& C7 \tvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，www.tvboxnow.com0 r. e2 }9 P; p2 c7 F7 v
每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 公仔箱論壇. B% B6 Y& M# V1 }9 D/ r
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j0 f: U5 v1 @# [( Y& D
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
' f2 E% G. W) n8 j" j/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n) O, p `; D5 d0 t8 T3 F
4 帶「機」睡覺。
( k( x2 L z7 q! C# O7 Z, ]公仔箱論壇有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 y% @) {& a0 I" G' N
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， 0 S" k' `; o; w. f
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
7 E! @ d5 G/ ~, E5 B: H& Lwww.tvboxnow.com都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
1 t1 U: f7 k/ o+ H, M- k" u形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
7 x" M% ^! k# v( ~雖然釋放量極微， 但不可不防。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L, X( w6 n- S3 p7 H
4 X E, O* ]! [/ V& F% L5 帶「妝」睡覺。 : ~3 ^1 M/ C$ y, U7 X* t( S- w
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 www.tvboxnow.com- _3 r' F; x( n5 U
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， tvb now,tvbnow,bttvb7 R: C/ U1 V6 J( o% @
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， 4 [# k7 x9 d0 A* D* e' O, k6 W, K
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
. d* e# H, M- ?1 W5 E% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
5 o7 d0 P% R2 X4 l可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
: G _8 [1 A/ K* f7 R$ u9 U讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。/ P u- h: m4 u
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6. 帶「別人的老婆」睡覺。www.tvboxnow.com' g8 |# G& C# q) Y+ _
可能睡醒被別人打死。 |
發表於 2007-9-17 11:42 AM
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