用宁静的心拥抱世界 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]) S- l: H0 g, F: A
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/ p/ o, o* {- z1 f+ y1 ]% p* z心是人的主宰，具有很大的力量，
: T& k N+ L7 o# F+ r: a所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。www.tvboxnow.com2 N" c& a5 g; V, g: k
我们每天都要接触很多人，
6 w1 o* ]4 c; ~在频繁的接触中，公仔箱論壇+ d+ E" t% z# N8 p# x' w) P
难免会跟别人发生磨擦或冲突，
7 J$ O, h% D$ a; Rwww.tvboxnow.com或是，因为外界事物而影响自己的心境，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g8 j$ v- h% Q
这是现代人普遍的困扰之一。
5 t1 t1 t3 [0 J1 C7 s1 }4 Y% k( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想要常保一颗宁静的心，www.tvboxnow.com2 n% ]/ r3 t b8 P
是一门很深的学问，并不容易做到。www.tvboxnow.com7 A( K# ]4 F2 c+ E% T
当我们登上高山或是站在海边时，/ Q. _! L" z& w4 ^; n7 q
一望无际的景色，让我们敞开心门，$ P; @6 d/ |: }9 U: m9 N8 U+ D
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
9 x) _$ z! q( i. ]. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都会消失无踪。www.tvboxnow.com X/ `& m5 M3 {7 c! q; l) ~3 ^4 Q
因此有人说：
2 r/ _& I1 W9 K7 n) l心有多大，世界就有多大。公仔箱論壇5 y0 Y. B4 L* U& S" Y9 H# K
我们的心，: R- k P$ v' T2 ]7 t" @
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，tvb now,tvbnow,bttvb9 D1 l4 s' O! |8 m3 G& f( z
就能够容下无限的东西，: J0 H. a) F; b# n. M" u2 Z: t5 F' K1 x& M
也更能享受生命的自由。$ k% _$ i x% v# N* c
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」
' I" V7 G7 O3 I( m9 |) G& k7 Ltvb now,tvbnow,bttvb禅宗特别强调「平常心」这三个字。www.tvboxnow.com& {0 }, }0 b. Y l
所谓平常心，就是指
& ?4 p! b. r @/ h( \0 Ktvb now,tvbnow,bttvb我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
) g; j/ ~! {, U$ t0 ]% P1 u$ ^对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， & C9 p. f7 q! m+ J: d
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
3 T; Q# Q. Q, ~- @- ]1 u也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。/ H1 s. i* U$ y J# t8 P# U
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F8 u8 I" J9 k, a2 ]6 F* x; b
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
. c5 {% W3 |# g% J* ]( y' @ f公仔箱論壇对于能做、不能做；
9 g- p+ l% c% ?3 Wwww.tvboxnow.com该做、不该做的事，也都非常清楚，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]; Z- o, \4 N7 |& B, F+ B# V3 [
这就是智慧。9 O" [& V4 p" o4 f
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，- Y2 u K& J( E
「心随境转」是指失去自己的主宰，
# ^9 Z: A* B8 i! t4 |' W, \+ m) N老是被环境的动态所影响，
) h; _) B6 [7 P) S7 e也就是说，发生状况的时候，tvb now,tvbnow,bttvb3 P& l, \6 x1 k* U6 {5 W
心不要立刻被当下的环境所动。公仔箱論壇7 l% z! a# R/ V; `/ F& \1 R/ I y
最简单的方法就是，- N" o) A1 E6 V* \4 J! A! D6 t
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，tvb now,tvbnow,bttvb% J, Q4 W3 @# k2 R- B0 N
或是观察内心的感受，% _8 ]9 e9 S6 {8 h) X' X
只要将注意力放在身体的感受上，
|, p; n4 I7 j9 z' G9 B% c0 ~tvb now,tvbnow,bttvb心情就会安定下来。
% ~) X+ d6 j% ~" p7 f) k% {其实，烦恼心未必都是不好的，
, W1 w4 g! _! y( f; F公仔箱論壇事实上，它是清明心的基础。tvb now,tvbnow,bttvb( T1 b& v3 I+ ?1 N
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，2 N5 @' G0 H- C( S* Q8 L
觉得这是一种麻烦，
- F" u2 ]$ n# l8 e L, Ktvb now,tvbnow,bttvb希望能够将它转变为宁静、清明的心，公仔箱論壇9 Q; p$ R0 n; G9 ~+ g" t' i
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }0 O" t- g- Q5 k5 S4 C% g5 e4 u
所以，
% j9 M6 |" `0 j+ m& r如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，+ ^9 `$ f9 r4 D6 O4 C" H) V
心里就不会经常打结，而能清明自在。+ f* [8 l" W5 W: a0 @1 s
那不管身处在任何的状况中，" o7 c2 n! v) O
都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 公仔箱論壇) J3 _* J# Y; p( {, F
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闭上眼睛好好的想想，
, |- @& n& l" O3 k! l自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L3 v8 J/ j4 ?3 Y6 a* s
自己是不是常常被环境、被人所影响？
+ V1 |# X5 V- G r自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
6 i3 U8 M; w$ Z- a9 g" W+ M: l rwww.tvboxnow.com
d; a) c6 K2 b! u& U* y) ^「心里放不下别人，是没有慈悲；$ \! S. R9 h7 [0 U5 U" Q
心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
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