用宁静的心拥抱世界 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y9 i2 `8 c, D$ v
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" \5 i0 M4 `) G' Y( c心是人的主宰，具有很大的力量，+ |" \; F5 M' B/ e
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
/ E+ H1 Q; U6 ztvb now,tvbnow,bttvb我们每天都要接触很多人，公仔箱論壇9 ]5 S0 [4 q5 z6 \/ I0 f
在频繁的接触中，
. c# D* n% ?# r难免会跟别人发生磨擦或冲突， % i( c) f9 m- a/ F- G! r& S
或是，因为外界事物而影响自己的心境，www.tvboxnow.com! t; g7 i6 F& K. _5 s, N6 { R
这是现代人普遍的困扰之一。
# o3 ?# K& o* W. Rwww.tvboxnow.com想要常保一颗宁静的心，
$ |, j, e$ m. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是一门很深的学问，并不容易做到。
" N# F, B. O: v } ~6 E |当我们登上高山或是站在海边时，公仔箱論壇) F* w$ ?- @: T8 `7 ]/ _
一望无际的景色，让我们敞开心门，
! {+ I/ ~$ z/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
& r% S ~" x0 v都会消失无踪。www.tvboxnow.com$ z& p5 e$ U5 I' Q& Z
因此有人说：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R, L* O& G8 C4 h C
心有多大，世界就有多大。www.tvboxnow.com( ?" G1 E1 x7 v a, i
我们的心，
. f; M& J! B9 Y% j; ?2 W公仔箱論壇如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
6 ?6 M, p9 D9 B- t: I- U就能够容下无限的东西，
& {2 l) Z" a# a% j# e公仔箱論壇也更能享受生命的自由。- J; Y) U9 L8 F4 ^( B7 P0 K
「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 公仔箱論壇; @9 h Q1 P0 E0 a/ s" t
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
% l) U5 k# Q+ U! Z/ M: j所谓平常心，就是指
n6 V' N! h( A/ Q7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑，
1 \5 D8 R2 j) E/ T) D2 [! Gwww.tvboxnow.com对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响，
* \) [$ j+ P+ R& v: cwww.tvboxnow.com即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，tvb now,tvbnow,bttvb H0 F/ E# |5 _% m1 H- K1 R
也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。公仔箱論壇) U) R$ i' B/ m9 @ d! }7 A1 A
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。
y: `% H9 k2 j8 g9 a+ r6 w7 w2 N公仔箱論壇能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚，
: Q* S8 G1 O b2 |1 T; c7 j对于能做、不能做；公仔箱論壇; j( W( @# T3 V4 n3 }1 R2 V. T6 j3 e
该做、不该做的事，也都非常清楚，tvb now,tvbnow,bttvb/ ?+ c g2 s8 I0 l4 j
这就是智慧。tvb now,tvbnow,bttvb- l- b/ J' J5 D; l1 `6 C9 X
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N- K% x; k$ F% H3 Q3 L+ g
「心随境转」是指失去自己的主宰，www.tvboxnow.com0 H/ h" Q3 K% C$ g N/ E( S/ ?
老是被环境的动态所影响，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T( p' l; p+ r$ P# F4 \1 g' I4 J0 v7 o
也就是说，发生状况的时候，
$ _- k' \! h7 N. m, Y$ w1 B Qtvb now,tvbnow,bttvb心不要立刻被当下的环境所动。
! {- o2 i- x2 n/ \: l5 W' D4 K) h最简单的方法就是，0 z- H: L6 X% j8 C N
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
' J* |+ W1 ~( w/ d! R [- F6 N或是观察内心的感受，
) E% u* m2 B* c9 _$ H @tvb now,tvbnow,bttvb只要将注意力放在身体的感受上，
2 Z8 S) c' D* ?& C' K心情就会安定下来。' ?+ S" P g. f" [% ?
其实，烦恼心未必都是不好的，+ `; \+ t3 f L' `2 a/ T) I
事实上，它是清明心的基础。tvb now,tvbnow,bttvb7 q {- t% w* r3 H
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，公仔箱論壇% }$ y' K1 n. ^( h1 h( P
觉得这是一种麻烦，公仔箱論壇; I* q( {2 M" h) T1 {7 r
希望能够将它转变为宁静、清明的心，www.tvboxnow.com( n, }- [- I6 j
这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。公仔箱論壇 @/ B& q7 c5 S0 S8 W
所以，8 I. Z. ~) O( }
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，5 e( x+ Q& h- m5 [9 k
心里就不会经常打结，而能清明自在。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |0 \, B V% s& z" g
那不管身处在任何的状况中，
' [2 b8 z4 e4 ^5 ^都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。
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0 b) F! _, Z& s. H7 n( r$ R+ ltvb now,tvbnow,bttvb闭上眼睛好好的想想，公仔箱論壇# E, m3 \2 U, U$ T* _
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？www.tvboxnow.com, S* y# D" N o& U, v6 J" |4 d
自己是不是常常被环境、被人所影响？www.tvboxnow.com6 G# k; G2 F1 ~
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？
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「心里放不下别人，是没有慈悲；
6 x, G& I, H- P6 l: R( y心里放不下自己，是没有智慧。」 |
發表於 2011-7-9 11:04 PM
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