養生之道# I, T; [- [+ z" {' B/ [
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- C" c6 C0 \! G8 K' ztvb now,tvbnow,bttvb希望大家都有健康的身體！tvb now,tvbnow,bttvb' X% n5 ^: ^* \. P, b8 q2 g
朝鹽晚蜜
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l9 ]- X2 f0 ?# M9 Y) n( Xwww.tvboxnow.com "朝鹽晚蜜"是一種從古到今廣為流傳的養生方法。www.tvboxnow.com# ~: V _+ T8 M! ~
9 q. J2 [9 d5 o. W公仔箱論壇 操作十分簡便：在早晨起床後，用開水沖一杯淡鹽水，先漱漱口，然後慢慢飲下；
6 s) r$ U, R, f4 D* S/ m在晚上臨睡前，喝上一杯蜂蜜水。
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可用這兩樣東西祛除胃腸中積聚的熱結，熱結一除，便不會有消化不良，便秘等現
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象，同時又因蜂蜜有養脾氣，除心煩的功用，所以可使人心神安定，早入好夢。
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早鹽晚蜜對治療咽喉炎也有極佳的療效。www.tvboxnow.com$ a5 S4 p& O4 W& z) A
4 Q! u0 V/ k# S7 I3 S$ l/ utvb now,tvbnow,bttvb 清宿便的好方法
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一位老師說： 一個不花錢可清潔腸道與清出宿便的方法，可以讓你 健康、皮膚變
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好、甚至可以減肥的好方法。
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一、首先必須一早空腹。; u& i5 V7 Z/ B7 ?
% w' m+ N) l5 I; [' |3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 二、然後準備自然鹽(即海鹽)，兩倍一截大姆指多的量。' M$ L" E5 f V) i. g4 L4 O, y. N, j
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三、先用適量熱開水將鹽打散，再加入500cc冷開水後，一口氣順順地喝完它。公仔箱論壇7 v( {" Q7 q. `- w
' Y7 ]& e* F+ B$ A" \+ K5 g, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 四、不用多想要改變份量或次數，順順地喝，若有做噁，喝完後可吃東西止噁，此tvb now,tvbnow,bttvb$ @, ^1 g+ K5 J
時你肚子是鼓鼓的。
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五、經過40分～1小時多，你就會將你剛所喝的加上你肚子?堛滷J便一瀉千里、一股8 B! x* M F' F6 a0 v: b" o
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腦的頃肚而出，但你不會覺得肚子痛，你會見到你這輩子最多的………。公仔箱論壇2 Z* {2 t, Z R
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六、最好一個星期清一次。 |
發表於 2007-9-18 02:37 PM
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