睡前、洗澡時候，水分流失量大，
! K8 f0 i) @! K$ Zwww.tvboxnow.com已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，: ^) _3 a- w5 U/ R; D! y
容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。
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人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，tvb now,tvbnow,bttvb1 L1 X- }' K% ^
從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，
. Z. x. p0 c4 [3 p# h公仔箱論壇第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，
$ U, L5 [, D0 y% ~2 i2 Z公仔箱論壇使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。
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9 `% h- g( |: G$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，
* l& ^( G8 d, B但洗澡的時候最容易流失水份， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y- M* M) f0 ^) J# `
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所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，
0 g% e. k6 O& H; {如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，
( g" o$ c$ c0 H+ Z. h0 bwww.tvboxnow.com以免在浴室停留太久，流失過多的水分，www.tvboxnow.com+ H! M6 T" l& |' D
輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。公仔箱論壇/ r/ a9 X7 R4 `) ~
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夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，
. n* J h3 s, h' @% r公仔箱論壇不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，www.tvboxnow.com( b; N1 z( e7 ?/ l+ b
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因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，
% Z; e, j1 a' ~" w4 q$ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用， 公仔箱論壇0 |! Y% \- d+ |1 t% y$ `; Q4 C& z
反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，
! F* \& P, e! F7 Z1 ?- Ptvb now,tvbnow,bttvb就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
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9 ?% A. B7 k) k9 ^8 [/ K3 K2 stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y2 w! i4 j2 v, l+ a9 o
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相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
* D5 I6 l: W- x `2 p/ M4 @4 r; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 s' F5 d% i+ a' [4 ^# {2 m9 H! C
一度水 = 一公噸 公仔箱論壇 S; u* s+ f" o \0 ]6 F) H
(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)
7 m: D$ i+ u1 Vtvb now,tvbnow,bttvb換句話說,
. j V! @# |/ E& n& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或 www.tvboxnow.com6 G$ c2 r$ i# `0 l( G. s
= 啤酒瓶 1667 瓶 * f* N a/ Y' s
3 V# C3 g5 G9 L$ `4 i2 `; f9 Iwww.tvboxnow.com你知道嗎?
/ s) h: V1 _4 m$ hwww.tvboxnow.com買一瓶礦泉水的價錢 20 元 / e/ f6 J @ P; N" G. |0 ^% n
= 相當於 2424 瓶的自來水！！ 公仔箱論壇$ X. j- j9 M d% Z; k% _( F1 P3 q
5 F, _; _: _4 Y, W2 n) W! i所以 20 元很大
2 E+ R! R2 `+ Xwww.tvboxnow.com奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
% G& M" S7 I; ^' K( F3 @多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z0 A, B- H' [$ h Q5 s% r$ M) q/ J
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醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，
4 n& c/ K6 H, \" Y9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
H) b, @* |8 d- P2 o5 Q& v' d: ~要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，tvb now,tvbnow,bttvb2 |6 W9 D: L. G+ u
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這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！ ! ^- Y2 S3 B+ P
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因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，
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1 A: q+ c( t/ h5 ]8 e( @+ e% M% D+ Q, {tvb now,tvbnow,bttvb但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！！ |
發表於 2007-9-18 02:58 PM
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