材料2 A; ~$ `# \, m/ v v1 J# H- V
海鮮上湯 1公升、劍魚柳(切方粒) 100克、虎蝦/青口各 6隻、魷魚(去翼切 6件) 1條、鮮帶子 6粒、摩洛哥雜香料半湯匙、鹽/黑椒碎/番紅花/番荽/芫荽各少許、圓形麪包 12小塊、哈羅米芝士碎( Halloumi Cheese) 20克
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. c) V4 ]6 f3 g0 b& e3 m. {; m9 w7 X做法
5 B" j8 _/ ?! y$ S8 ttvb now,tvbnow,bttvb1.魷魚切格仔紋;將所有海鮮用摩洛哥雜香料醃 2小時。tvb now,tvbnow,bttvb. V, u- E* k! E8 T8 R% f
' x: G7 o) r, {tvb now,tvbnow,bttvb2.麪包放上芝士碎,放入預熱至 180℃焗爐,焗 10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W# S- d. V( U- {5 O/ A% \' `
- j N. m8 g0 `8 u! Y% y* Y# c3.開中火,燒熱鑊落油,加入海鮮煎至半熟,下海鮮上湯、番紅花,煮滾後轉細火煮 5分鐘,加鹽、黑椒碎調味即可上碟。
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4.最後灑上番荽、芫荽,放上芝士麪包即可。
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海鮮上湯可在大型超市買到。
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