喝完牛奶要馬上喝白開水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X) K4 o) G1 J6 m: @
www.tvboxnow.com3 r/ i5 z& g. I- o) l# D q3 \
喉嚨保養之道：奶類製品要一口氣喝完，不能一口一口慢慢喝，而且喝完牛奶要馬上喝白開水沖掉附著在喉嚨上的牛奶，原因:奶類含某種酵素(or脢)，會讓喉嚨黏膜乾燥(或帶走黏膜)，黏膜無法保護喉嚨，產生不適，原來我喝牛奶(優酪乳)的方法一直是錯的。所以各位也注意囉!!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t! G" o- r7 G+ l8 Z4 |
) G: b L" L: x+ N; Y# b5 D/ L% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下是網站上喝牛奶相關的學問：) ?1 b7 @" Z v9 q$ D2 t# R
( `- Q3 b) x/ E% c* y★ 牛奶宜晚上喝，不宜早晨喝，更不宜空腹喝。tvb now,tvbnow,bttvb5 G! h& W1 ~$ Z/ Z' _6 l
www.tvboxnow.com4 L) H: ? @8 |! h7 G( B+ n/ R6 I
牛奶裡含有能使人產生疲倦感的L色氨酸和有鎮定作用的嗎啡物質，人們多在白天學習、工作，而早晨喝牛奶，勢必影響工作和學習。www.tvboxnow.com3 A6 X1 `% x/ } W! P
. [" ?5 ?+ ~) n; o; F# ?公仔箱論壇有人習慣空腹喝牛奶，這不科學。 v1 h# i# L$ M
www.tvboxnow.com. L$ U0 d0 K! A3 F1 U0 h
因為空腹吃東西腸蠕動很快，牛奶中的營養物質尚來不及消化﹒吸收，就排到大腸，無形中造成浪費。
! x' l' F' D; L$ c" ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i2 P% c5 B l4 i; l
★ 喝牛奶忌酸物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \ G. C+ u1 w% j: i$ n
! ^$ P* R8 i5 r) R- D( Q! _: k% `
在喝牛奶的同時，不要再飲果汁露、桔子汁等酸性飲料。因為，牛奶中某些蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝塊，這樣做既不利于消化，又影響其營養成分的吸收。 |
發表於 2011-7-29 02:29 PM
| 
