【心理技巧：平息愤怒的7个方法】
' d# @* b+ s* R$ K6 H# R1、语速降低2/3，音量降低2/3；$ `1 ~0 E- E' v! f
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R7 \$ F- U% q+ r8 u
3、转转脖子，缓解僵硬；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e& M) S- `$ r
4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；www.tvboxnow.com' Y8 T- v$ z/ f7 f" K: F0 f( t
5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；
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發表於 2011-8-5 02:06 PM
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