材料
9 ]5 E" ] `( j1 g; f2 m- i, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量
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1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。公仔箱論壇- B+ k8 ~4 I4 \% y# Y
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2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。$ F6 c+ a% E0 [4 [ N& r
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3.瘦肉汆水洗淨切成小塊。
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, S, U$ j4 Q# O$ N4 P" B4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J/ G# t6 B. T: Z) r; q9 \
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發表於 2011-8-6 06:16 AM
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