[藥膳] 雪耳皮膚補濕劑

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材料# z0 y4 v, |. E6 g8 H# U
南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量8 p; Y% s( J) M. l
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8 D0 |) q! ]3 [) Y2 T2 e: K% Mwww.tvboxnow.com1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。( ?: B. y( h* @* _0 Q; c6 ]

$ S  O* g$ i! c$ j- y0 n. O  Wwww.tvboxnow.com2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。$ S/ m6 V/ i; n) Q; Z/ s7 q/ b

% P- ?. y& }6 r7 O" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.瘦肉汆水洗淨切成小塊。
- k$ g( t  o- ]$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ j& {" Z, Y6 ]" D! ]' R4 t公仔箱論壇4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb7 `1 @- n  g% b1 P( N6 U# ^$ t