材料
1 S9 @/ I" A% I: W0 I4 zwww.tvboxnow.com青衣白魚肉 200克、玉米片 30克、雞蛋（拂勻） 1隻、新薯 300克、植物油 1湯匙、檸檬汁 1/2湯匙、鹽/黑胡椒/沙律菜各少許www.tvboxnow.com1 z4 C" r+ r0 l( g/ C% j# ?0 v# {! S
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% W* w+ L* T7 |" Y1 `' a: b5 I; \9 z做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u6 y" Z% D; k% X9 I/ f" z# A& H6 S
1.魚肉切 4份，加入檸檬汁、鹽和黑胡椒醃 5分鐘。www.tvboxnow.com) [0 q$ I5 D6 P+ @) a3 q! l- b
+ ?6 n9 T) V0 m6 a S: p公仔箱論壇2.玉米片放入保鮮袋中，用麪棍打碎。魚片先浸蛋液，再平均沾上玉米片。
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* |, s: `" ]. `4 u% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.薯仔削皮、切條，用廚紙吸乾水，掃上植物油。8 E& U- q: g& ?% m% q ]
- J% f; p: O4 h) e5 zwww.tvboxnow.com4.將薯條和魚片分別放入分隔開的炸籃，放入預熱至 200℃炸鍋中，計時器設定為 12分鐘，取出配沙律菜同吃即可。
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/ \. g. p- i$ F" `" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薯條塗油前要用廚紙抹乾，抹去澱粉質和多餘水份，炸出來會更香脆。 公仔箱論壇! _7 h' w; H3 e
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發表於 2011-8-15 06:13 AM
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