新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪: w. H( T' u- j* j- c( N6 K
黄瓜是餐桌上的“平民”蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。6 `& _- V+ ?( f4 \( y' A
黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t( e8 M9 z- ]8 Q' b* B1 M' p
0 D: y8 }7 T" j: i/ W黄瓜怎样吃最营养健康（资料图）tvb now,tvbnow,bttvb% }3 N2 x y1 y
黄瓜、花生搭配，易引起腹泻' a! H# i! z) j: p! a B
提醒--黄瓜怎么吃最营养健康
' K, e4 C1 U/ k; w1+1〈1的搭配tvb now,tvbnow,bttvb/ e7 {$ k) t% F0 x0 }! k* h
-黄瓜、花生搭配，易引起腹泻：黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p; r8 [) {$ e2 Y6 G/ C
其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。
( [: N7 A' j" b$ r8 [* N, G8 B7 |* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是的，对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系，但对于肠胃功能不是太好的朋友，最好不要两者同食，即使同食最好不要多食。 |
發表於 2011-8-16 08:18 AM
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