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[中式食譜] 我的 Yogurt 做法 !!!不许防腐剂,没有色素/香精!! 健康第一

yogurt 其实很容易做,超市买的又贵又不健康,防腐剂,色素,香精少不了!
# B0 x& I; U6 S# c$ B2 O大家来试看自己做吧!

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' w- U( G) k7 \& l) s0 L0 x2 Ftvb now,tvbnow,bttvb材料:包装牛奶UHT ---- 1 pack,(新鲜的牛奶会比较油腻/羊奶也可以,不过成本比较高)$ E0 K" l* T% R
            原味yogurt -------1 杯
. U9 Z4 h) Y; \* r4 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。            糖-------------看个人喜好。
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Step1:把牛奶加糖煮滚。
) n2 g5 L1 }' L! V! jstep2: 牛奶冷却后,加上yogurt搅拌。
: y% i* m. t' w6 r6 W. N. \: \step3:把搅拌好的牛奶+yogurt装进盒子,放在桌上12个小时。公仔箱論壇% I2 e2 W4 {3 o/ f& U
step4:12个小时过后放进冰箱就可以了。如果下次要在做的话可以把第一层捞起来备用。

: S% }6 L+ J1 Z: N# HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- R+ z: l8 e, `1 C$ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我喜欢加上新鲜的水果mango 和 strawberry.水果可是要在吃之前才加上,不然会被氧化,失去营养yogurt也可能会变质。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E. N: i( X$ m* b; k" Q, |, R. t
马来西亚/新加坡的天气室温就可以做yogurt了。不需要另类的工具!
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