【心理技巧：学会管理自己的情绪】: g% J+ v" j% U' H+ e& G
当人的情绪处于低潮时，对任何公仔箱論壇- C0 Z2 M+ a0 j: g( n$ j
事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
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着去接受，去面对现实。
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不满，不要和别人攀比。4 [- y# F# Y% x5 C2 J% H( ^- t
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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