材料（1人分量）：
& A- I7 B& ?2 \4 q) k% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮磨菇 100克tvb now,tvbnow,bttvb: R/ w" l8 r9 t _
白飯 1碗
, ~7 ]5 { d0 d" Qtvb now,tvbnow,bttvb糙米飯 1/4碗www.tvboxnow.com7 K. ~- N/ T# ~+ ?! y3 [8 r
紅米飯 1/4碗
& P$ E3 q% Q3 {3 ?$ Q1 l5 A4 htvb now,tvbnow,bttvb雞蛋白 1隻
% y& v' ^! g' itvb now,tvbnow,bttvb蔥粒 少許www.tvboxnow.com+ G2 r9 q4 g$ \( a1 h( a
G; G* P/ K/ [, b8 @公仔箱論壇調味料：# q8 V5 N3 e& \4 f
鹽、糖及雞粉各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^* D& L) l' x
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做法：公仔箱論壇& q- A: @* X7 Y. Q
１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用
4 I% {6 ]) r+ f4 E9 c) O4 v6 r２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透: Z& p0 [: q8 }7 u- Y" b9 q
３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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