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荷葉半張、水 3公升、陳皮 1角、合掌瓜 100克、水鴨 1隻、瘦肉 50克、生薏米 10克、蓮蓬 1個、金華火腿 15克
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1 _1 f( f4 L- uwww.tvboxnow.com調味料
! V$ D, ^2 Z- Q1 H公仔箱論壇鹽 1/2茶匙、花雕酒 1茶匙
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9 g+ ]/ |4 }2 F做法tvb now,tvbnow,bttvb H. E! S$ l( g7 V6 D, [
1.水鴨斬去嘴、切頸、切去掌後，去尾，一開四。合掌瓜切片。
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! x5 D3 S* {7 jtvb now,tvbnow,bttvb2.將水鴨放滾水中汆水，下瘦肉，差不多滾起時再放金華火腿，盛起備用。
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3.蓮蓬起出蓮子，蓮蓬與荷葉一併汆水備用。9 ` p+ W4 T* u+ o4 d6 `3 F3 f
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4.煲滾水，下金華火腿、瘦肉、水鴨、陳皮、生薏米、合掌瓜、蓮蓬和荷葉，冚上蓋，滾起後轉細火，煲 1 1/2小時，加入鹽和花雕酒即成。 . g* G C+ |& a/ `
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發表於 2011-8-22 06:12 AM
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