[中式食譜] 香芒蟹肉炒飯

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材料（3至4人份量）：
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5 ]8 Y, j* S' a& a; D/ O$ \www.tvboxnow.com白飯４豌、蟹肉４両、芒果半個、洋蔥小半個、蔥半條、蛋白２隻。 4 y/ o/ W( I) C  @" d' S1 d

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# r. Y* {2 F& U# f1 f* \/ z  QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：
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, a( k; c. \/ d0 _: T8 v公仔箱論壇魚露１湯匙、薑汁半茶匙、胡椒粉少許。 : Y& A0 ^, b5 w4 K  P1 K% V% y
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  l0 B7 t; x* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：
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1.先將蟹肉加胡椒粉及少許薑汁伴混，備用。
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. H, e9 D; ]3 c' Mtvb now,tvbnow,bttvb2.將芒果及洋蔥切粒。 公仔箱論壇) l' k$ u$ L- o& K9 @' H; w' \

* ^: i7 C, V9 X" n, OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱油鑊，爆香洋蔥，加入蛋白炒熟，加入白飯及蟹肉，炒至於鑊中微跳，加入魚露、芒果、蔥等再炒片刻。 www.tvboxnow.com) T9 s: ^" `  m( v/ h5 j/ T* w- z) Z
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4.最後，灑上炸香蒜及乾蔥碎便成。
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貼士：
5 ^+ |- a2 `2 A4 w% y  Y' a- u* Stvb now,tvbnow,bttvb1.宜先將蟹蒸熟，後拆肉作材料。 : o* Y# l' ?" c$ x/ F
2.芒果份量不宜過多，否則炒飯不夠乾身。