[中式食譜] 香芒蟹肉炒飯

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材料（3至4人份量）： tvb now,tvbnow,bttvb% h0 e+ r% v% }- f
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白飯４豌、蟹肉４両、芒果半個、洋蔥小半個、蔥半條、蛋白２隻。
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0 }) J3 M. t& b9 Twww.tvboxnow.com調味：
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魚露１湯匙、薑汁半茶匙、胡椒粉少許。
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5 j5 p& ~8 |5 s: Y. Swww.tvboxnow.com製法： 公仔箱論壇; N5 C8 I, d% n8 I2 Y, O

; Y* o! E" F1 b: z7 U! x( [" a& ^1.先將蟹肉加胡椒粉及少許薑汁伴混，備用。 & p5 Z% a2 f9 J' Z' \

6 d# C4 Z' p) `$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將芒果及洋蔥切粒。 www.tvboxnow.com+ J+ |3 {3 L0 ?

+ a1 a; b1 _/ p/ g# l: _" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱油鑊，爆香洋蔥，加入蛋白炒熟，加入白飯及蟹肉，炒至於鑊中微跳，加入魚露、芒果、蔥等再炒片刻。 , b9 P! I! d: ~* C7 ^0 U* }
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4.最後，灑上炸香蒜及乾蔥碎便成。 tvb now,tvbnow,bttvb; ]$ @1 U4 a: s+ I, [" R
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* B7 e5 L; q" F, C+ W公仔箱論壇貼士：
7 s4 O$ a5 H! e* \$ R1.宜先將蟹蒸熟，後拆肉作材料。 . {; ?; `7 V! a
2.芒果份量不宜過多，否則炒飯不夠乾身。