鲜花美容之功人尽皆知，不少爱美的女性朋友喜欢使用含有天然鲜花成分的护肤品，其实，食用鲜花亦是一种健康养颜的好方法，下面小编给大家推荐几式花粥，让吃出花一般的娇美。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l5 v' U, D! R8 b" h) B
菊花粥
( H$ a: T2 j U( n! b% o/ L2 X/ I 菊花为菊科多年生草本植物的头状花序，含有腺嘌呤、氨基酸，胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用，《神农本草经》 把它列为上品，谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。
0 J& D! b% G8 ` 原料：菊花，粳米
; \$ O e6 t2 K! b x( j4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作：www.tvboxnow.com: A- Q. f3 E% R. K
1.霜降前采菊花去蒂，晒干，研成细粉备用。www.tvboxnow.com, e6 @% |" p/ F j, u; O% |
2.与粳米50—100克煮粥。
( {$ c6 k8 w* s* }tvb now,tvbnow,bttvb 3.待粥将成时调入菊花10一15 克，再煮一二开即成。
1 S9 D, _2 b& s, V# {* n% C 菊花气味清香，凉爽舒适，以梗米为粥，借米谷之性而助药力，《慈山粥》说：“菊花粥养肝血，悦颜色。”久服美容艳体，抗老防衰老。' v( [3 E$ r. o: f5 L( ]# [
梅花粥tvb now,tvbnow,bttvb! k8 ^) N5 M$ ^& \6 v
梅为蔷薇科落叶乔木梅的花蕾，含有多种挥发油和维生素。功效疏肝解郁，美容艳体。
* G. J! a0 C3 k. l( s8 S0 e/ j' Stvb now,tvbnow,bttvb 原料：粳米，梅花
5 U* [! s7 v+ M' H* R公仔箱論壇 制作：tvb now,tvbnow,bttvb3 L, C' x! d- u& J
1.先将粳米50～100克煮粥。tvb now,tvbnow,bttvb5 C! Q% `$ o& ?
2.待粥将成时加入梅花10克，同煮一二开即可。
$ L9 w* r. {; P5 V$ k v 梅花粥不仅芳馨适口，使人开胃，还可美容驻颜色，减肥延年。
# z. m2 X* t0 U* H Gwww.tvboxnow.com 荷花粥
* T7 y2 Q" P+ _1 d# x$ u, i 荷花具有清香化痰、清暑宁神的作用。《罗氏会约医镜》上说“荷花清心益肾，黑头发，驻颜色”，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _# L3 t4 Y- V
原料：荷花，粳米
4 q4 N, c' g# F" W, C2 p) r% ^www.tvboxnow.com 制作：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 [ @/ u9 e: H# ^4 }
1.当荷花盛开时，采其花瓣阴干切碎备用。
# G8 L; c% y' o* @ _tvb now,tvbnow,bttvb 2.用粳米100克煮粥，待熟时加入荷花10—15克，煮一二开即成。www.tvboxnow.com8 I: o0 ~* Y9 m7 H0 \
常服荷花粥，能使面色红润，容光焕发，皮肤光滑细腻，延缓衰老。 |
發表於 2011-8-25 12:08 AM
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