平息愤怒的7个方法

tnehchuan

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1、语速降低2/3，音量降低2/3；6 G$ V* j( I) O
2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q: @. N. c  F2 {1 i. v7 B
3、转转脖子，缓解僵硬；
1 J% t" N4 w0 t- T' q; Uwww.tvboxnow.com4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己；
! v$ t. _! Q4 q9 itvb now,tvbnow,bttvb5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次；tvb now,tvbnow,bttvb6 q5 u5 m& _, }" e+ C5 J  X1 [7 K
6、自我解嘲；公仔箱論壇8 M% `  n$ n1 R/ o1 p  h% n) ?7 \
7、击掌、跺脚，两三分钟即可。3 B# q0 }7 m3 g& _0 O

sharppolo

我個人喜歡自嘲, 因為幽自己一默會比較令人開懷。

xiao爱

啊啊啊 = =。但是我平时太激动了，冷静不下来啊。

d528781

I love 闭上眼睛

henryki

比較容易做到的就是閉上眼睛了。其他的話，要練一下。