> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？tvb now,tvbnow,bttvb3 S+ F) T0 ?% j+ D' G, c
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
; E* V" Z6 m$ u% [6 h> 這一趟下來起碼要七天時間..
) r5 C$ {( S6 {% Gwww.tvboxnow.com幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
, x' u N4 i- _+ Xwww.tvboxnow.com但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
/ z- T' I; C7 m* S( ktvb now,tvbnow,bttvb> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)公仔箱論壇& C, f$ J2 T9 a' o, J. L
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一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ www.tvboxnow.com; @9 c) A, z8 o5 o7 V( A6 m
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
- }1 I1 O- f: n( e% n5 E則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 www.tvboxnow.com: U4 P0 Q- `7 ?; v
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了tvb now,tvbnow,bttvb% @( j, I" {# O/ b/ b7 |1 ^
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
3 W7 r! W1 J4 f7 g; Z, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> ** 記住 ** 公仔箱論壇/ R: d0 u* ]) m- H5 c1 ?+ z: u$ q# v1 v2 U
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
2 r# [9 R2 o) Q8 Z% i+ ^將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W2 ^/ o; q" W2 T
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！tvb now,tvbnow,bttvb( ?: Q d9 Y2 U. f r" M" E5 X
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k- V- M+ T O0 Y5 l/ b7 J> 還有一招非常有效屢試不爽，
3 v/ a1 ^& o% ]" l/ K+ [! g& U/ _左腳抽筋時高高的舉起右手，
$ p8 @7 d: s6 E2 ~' f6 r3 g公仔箱論壇右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。公仔箱論壇* P0 ^1 p) ]6 F( G
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$ u( i0 o; Y$ x* J7 q3 |0 I8 y再提供一個妙方 :" q( H N- P6 e
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
1 N( M0 J* c. [8 {/ Lwww.tvboxnow.com若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 公仔箱論壇" c2 y& R5 w2 e# x8 h. H$ `* M; ]- u
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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