> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？- c A4 L8 ]& h, b$ |
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦3 D1 M% X8 w1 X/ r) L+ ?$ y% i9 _
> 這一趟下來起碼要七天時間..
0 P5 G6 V# a6 n( j幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
: [4 f0 Z* ]+ t3 g* I+ I7 E/ [www.tvboxnow.com但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， ; }/ [; R# ?2 y! \; E+ {
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
8 V" H6 _) s! H8 D> TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E% m. ]; }& Y% H" j
一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ www.tvboxnow.com% c- X: V2 n+ f! R2 C
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， www.tvboxnow.com4 H. k4 ]2 C4 I6 s7 S
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L/ P6 A! e* S8 P, L' {
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了tvb now,tvbnow,bttvb! C+ w' i( ^) d4 X2 ^& V
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。www.tvboxnow.com/ R" i8 X) j4 n1 K0 d! R- y3 G
> ** 記住 **
$ L" E, m w* M3 R左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， 7 A% O0 t3 t7 g) Y5 X
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 4 N5 D. e8 O0 \
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
$ l9 R- L* s" \; y4 p) Ptvb now,tvbnow,bttvb>
5 x/ ^* }# v" [# r0 X> 還有一招非常有效屢試不爽，
" c- t G3 |# d- c7 ] p! G公仔箱論壇左腳抽筋時高高的舉起右手，
- x* M; |+ x# B7 Y5 N( `( {2 y6 K右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
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( S, `. R3 L3 v! G$ S+ Zwww.tvboxnow.com再提供一個妙方 :
6 U, @9 \) U3 x8 d, \# q; v4 a若左腳麻了，用力甩你的右手掌。2 b: O: u9 V, s- }9 ], l
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
* {9 t; v( @, ~; o1 r& q G4 B( A: kwww.tvboxnow.com> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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