> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
7 Z, r4 l G, a0 f" ^/ Rtvb now,tvbnow,bttvb> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G. o( ~" n0 _
> 這一趟下來起碼要七天時間..
4 Z+ x5 m/ H5 D6 D幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
1 G* \: N- \: r; {+ C但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， www.tvboxnow.com K, Q d+ t2 {% C' u8 @
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
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一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ 公仔箱論壇 Q0 N9 J$ z6 M; `' ^
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
5 w/ ]. B. x6 ]3 p則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
1 F7 o" Q5 b: y> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
0 Q0 U) P* R- \1 V/ `> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
5 s! z4 l: {3 P1 y* h+ l> ** 記住 ** www.tvboxnow.com# L8 P( b0 ]! x8 }* ]# ^+ U5 m3 p
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
0 U+ f' b& e A& O" O. n# |將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
9 e6 z. l$ C6 R# h> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！公仔箱論壇% e4 w- d6 U. b7 j6 e$ A
> + `! e' J5 l# j# i, i7 J
> 還有一招非常有效屢試不爽，
# g" |0 l& S( w1 T! Jwww.tvboxnow.com左腳抽筋時高高的舉起右手，
# l2 K8 n( a5 r$ @# B+ `+ h3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。公仔箱論壇" u' o* J: C6 `5 f! B- ?9 u4 B
> www.tvboxnow.com3 _. |. G7 \4 P9 g4 g% M+ E
再提供一個妙方 :www.tvboxnow.com5 u7 z# E5 V+ O% O. V
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |' S2 w' h9 o8 b( i- H* v' Z
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 0 u7 Q9 m# N5 @5 ?1 f
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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