> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
% c) H( G& ?1 E2 w6 _www.tvboxnow.com> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦4 \ g$ w; D5 L& e) u3 ]
> 這一趟下來起碼要七天時間..
+ p( L5 \ l7 M" ctvb now,tvbnow,bttvb幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
% o3 k7 a: Y/ ~( e' o& R) Q* xwww.tvboxnow.com但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
+ h6 Q- k6 h$ p6 C1 _ ytvb now,tvbnow,bttvb> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
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2 l4 A& Z+ @4 J' vwww.tvboxnow.com一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
: B1 }. I' V( bwww.tvboxnow.com> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， ( L+ E" X$ h; ^
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
/ q! }+ \; i& R& l8 R" s4 @> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
4 w9 f+ ~& i: R9 D' K" w9 E> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
3 R9 \. l& R) s* X& w1 }tvb now,tvbnow,bttvb> ** 記住 ** / I2 K- p$ u$ V0 i. R) {# ?4 C
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
! F7 i& ^! b- x% cwww.tvboxnow.com將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 公仔箱論壇 K' M; F. \0 {8 h' B: j/ ~4 z7 p
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
- T# ~) |* \& E; ~% T公仔箱論壇>
+ ^( `& q+ i6 q" l; v0 A z' T3 P> 還有一招非常有效屢試不爽，
4 j0 R; p' U2 m7 B' M; `左腳抽筋時高高的舉起右手，
6 A' F# L3 ~7 h, v7 nwww.tvboxnow.com右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。www.tvboxnow.com. W' {% L! d a* D
> 公仔箱論壇5 A3 @. L4 T5 t r; \3 z: `. V
再提供一個妙方 :tvb now,tvbnow,bttvb3 p3 m4 B6 |/ l* U: I
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @# ~4 }5 A. \# ^5 y
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
9 L) @4 Y0 ~" M, R* n8 b$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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