> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V" W1 H$ c- K: @
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
& y8 j& g2 }; u; n6 }& U> 這一趟下來起碼要七天時間..
/ y/ h; g3 R# E, p8 |tvb now,tvbnow,bttvb幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， www.tvboxnow.com& \, f) [7 ~+ C; ~" K
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N6 @0 K% @0 Y8 g8 b, k. S j' ]2 {
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
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* E2 s V4 ?& h' w8 Owww.tvboxnow.com一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
. L( x2 h5 h& {8 b" Y1 Ctvb now,tvbnow,bttvb> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， . L- q0 Y, q4 C, W, H
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
& }8 S0 ^6 Y, E& [# S& ~+ l2 t> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了* ~2 \. J7 W! y B
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。1 j: j. _* `. g% w$ a
> ** 記住 ** tvb now,tvbnow,bttvb6 s+ j- J) y) J
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， ; l& M6 y o2 k5 b+ v. q0 }: @/ I4 Y
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
) P" z' C+ O: B9 D> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
6 }. ^- _5 D0 |% \0 v> 公仔箱論壇. }. f X# D; n' ^% U# F" d; N
> 還有一招非常有效屢試不爽，# x I f. b6 Y/ T; f, M8 J* I8 l5 v
左腳抽筋時高高的舉起右手，
9 p+ ] @5 k8 h5 W( }* {tvb now,tvbnow,bttvb右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
, y. g/ U* u( b, M2 H5 j# m; Qwww.tvboxnow.com> tvb now,tvbnow,bttvb1 @. h8 {, ^# |$ M- B7 l
再提供一個妙方 :公仔箱論壇: ]) u" R8 \; @# d
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
+ V* E' n0 y" f& \9 e' D6 y若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 6 L- H8 d% U9 j7 p' i
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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