竹筍香菇燴雞翅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x& p4 h y+ h, j
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材料:www.tvboxnow.com/ f; v$ r3 r9 K3 O: \6 S. z
: t- |: M2 h/ K8 [6 X% B; k雞翅6隻tvb now,tvbnow,bttvb9 Y( b+ S& _/ D- b
乾香菇3朵; F& O/ D8 U. j6 ]& V8 h" {
竹筍(煮過的)100克www.tvboxnow.com# R* L0 R" B4 `5 r! i8 ]9 ?1 g
薑3片- r' z' T# [3 Z
青蔥1根
, b; Q# j, l7 etvb now,tvbnow,bttvb荷蘭豆少許
; e. D) B7 @3 S; K# c% ctvb now,tvbnow,bttvb www.tvboxnow.com* i0 c" o5 k; B8 n( A( A4 ~8 J. e
配料:tvb now,tvbnow,bttvb( p4 T4 \1 L7 W' i, c
. c. ~. \/ w3 R- H( |tvb now,tvbnow,bttvb醬油、米酒各半大匙,沙拉油1大匙、味精適量、紹酒半匙,砂糖、水半小碗,濕澱粉少許
/ e. ] {; ?( _, |3 J- d5 Ltvb now,tvbnow,bttvb6 O$ J3 p+ R; R% E; ?
$ i, I# p# C9 |( ]8 k, w) ~$ m( B7 v, ftvb now,tvbnow,bttvb www.tvboxnow.com) w3 H3 j% n1 |$ }0 [9 [
做法:
* }; j9 K2 v1 R5 G$ c1. 將雞翅膀洗乾淨,把尖端切去,用醬油、紹酒各半大匙腌一下入味。! d8 D- u* r( Q3 Y4 f C9 j
2. 把香菇用水泡軟蒂切去,再切成一半。www.tvboxnow.com9 c2 N5 _/ b2 t+ X- e4 f
3. 將煮過的竹筍切成薄片。
, {8 P, b3 I; ^$ T9 e% e6 ?+ b4. 把壓力鍋淋上一些沙拉油,熱一熱之後加入薑片、青蔥,炒到有香味出來後,放入雞翅繼續炒,等雞翅變了顏色,放入香菇和竹筍一起炒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. F- r+ p- ^; |
5. 將煮汁的材料混合均勻,加入作法的鍋中,攪拌一下再把鍋蓋蓋上,加熱10分鐘後,把火關上再燜5分鐘。# v, }; H+ E. h7 {% b$ w* j
6. 把荷蘭豆加進去攪拌一下,再將少量的澱粉用水調勻,加入鍋中勾芡。
2 c/ g5 l5 C- |/ p1 \) n- _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 o& s: s) r% Z$ |--------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V J2 ^3 {8 N/ o L+ Z
. |0 {( ]* _0 J4 Y$ U% X( {' y6 R) q公仔箱論壇吞拿魚汁雞翼
+ Y5 A1 c4 {. c www.tvboxnow.com- q3 K/ V. f- q" N0 b; K' L6 N* |
材料:
# a& r9 S: L' o3 c3 b( W: |3 E y雞中翼 8隻 tvb now,tvbnow,bttvb+ t: ?3 G: `& J( a$ j; ~) A5 j. H
蒜茸辣椒醬 1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q. f& i3 X7 h- S' A$ ~
吞拿魚 (罐頭) 3湯匙 公仔箱論壇# f" l9 B7 F# e/ m9 X- D3 `+ S
清雞湯 3/4杯
+ z: @' g. f( g( V! n, b, c公仔箱論壇雞蛋 1隻 " n4 R+ K3 W" L. `
蔥花 2湯匙
+ O7 ^8 O& G4 _白酒 1/4杯 醃料: 公仔箱論壇: g, w3 h0 x. ?- V
蒜茸粉 1茶匙
2 U- O* l: C* t0 N* x6 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒粉、鹽 適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X$ P- P- G7 g9 |+ T
生粉 1/2茶匙
|& U0 q' @. i1 K: }% ? [www.tvboxnow.com生抽 1 1/2茶匙 公仔箱論壇4 { p$ C }" K c- X, r
做法:
3 L1 q% N) A: x1 F; e2 p公仔箱論壇1. 雞中翼洗淨、抹乾及去骨,放下醃料約醃20分鐘。吞拿魚肉壓碎,待用。
1 E8 K$ u/ H- d2 u% P% q/ m: r7 {公仔箱論壇2. 將醃好之雞中翼隔水蒸15分鐘,至?身,隔取汁液留用。
, ~6 A: K7 d8 E) _ b! [9 a公仔箱論壇3. 蒜茸辣椒醬以少許牛油炒香,灒下白酒,煮滾,加入蒸雞翼之湯汁、清雞湯,慢火煮至汁液減半。
( x, A M4 x0 V' J" v; s0 Z4. 拌入壓成碎塊之吞拿魚肉,調味及以生粉埋芡,拌入蛋汁成蛋花,澆汁於雞翼表面,撒上蔥花即成。
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1 D0 Q7 Z+ p* Q9 Q1 |- y
7 R$ E4 ~2 A* |0 Pwww.tvboxnow.com杏花酥雞翼
0 \0 n# P* N( k. ~* Xwww.tvboxnow.com材料:
3 ~( e/ D5 [ L& J6 d( g- ]: stvb now,tvbnow,bttvb4 a( E) l" c3 l2 K, f
雞翼12隻: l0 {1 K9 }9 i' D2 X6 p9 ~3 s
" L+ K, y8 F/ Z2 I# l f
太白粉少許tvb now,tvbnow,bttvb+ G- }2 N( ~. H, y* ?9 N
tvb now,tvbnow,bttvb1 a% t. M3 F5 F M+ G; y
炸杏仁半兩6 A7 s" C1 P; ?/ A0 R3 Q( P
蝦仁9兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e0 c7 Q/ _$ ?6 }+ H5 p
+ J5 `! T0 q" B0 }& u2 \$ z8 M
肥肉1兩www.tvboxnow.com2 M1 D2 @. ~9 ~: [1 b" I( @
調味料:. {, n$ j/ o. m+ q' v5 r
www.tvboxnow.com: z, R/ z( ~7 q! S- ]5 K+ @# [
鹽1小匙
# W. \5 k c$ k" U1 u ]公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. X* z4 Q3 L' c! K: @$ @, y
味精半小匙2 D8 @# k# t/ R8 o
K/ L i n( T麻油1小匙
& m) p/ ]9 x( K$ }' W7 V R. `7 }: b5 ~
. G R) q2 k2 v* g" v& D胡椒少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d9 t. n U, J4 q# h
; j }; G s3 F- U) R+ z
蛋白1個
' n0 I9 Q7 U- X$ L) J6 P) rtvb now,tvbnow,bttvb7 X8 T3 G" Y; H. N+ p
太白粉1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F7 k4 @/ N, V' l/ R$ ~+ G
" E/ u* p7 m( q( f1 t公仔箱論壇做法:
% s2 z: Q+ Q. ?' f1. 將雞翼去大骨,撒上太白粉www.tvboxnow.com6 \2 o! {6 [$ t l1 G
2. 蝦仁、肥肉剁爛後加入調味料拌勻,作成蝦球狀,在雞翼上抹平再擺上切碎的炸杏仁www.tvboxnow.com P2 x5 p/ S3 \' [2 i
3. 將雞翼放入熱油中炸三分鐘撈起盛盤即可 tvb now,tvbnow,bttvb$ X5 q4 J: [. N% a) Q; s# D
) N B3 x# [ y1 ^, u7 P# I! u" n: U
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/ K J1 |( D+ a沙爹雞中翼
# m- y4 E6 E/ k2 x B! Y6 P TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h' n' V9 y8 G- W
材料:公仔箱論壇% K8 j3 z. j; a. K& m
雞中翼 10隻公仔箱論壇7 m5 h( [* J" v$ P% k- u3 h+ o# Y
蒜茸 1茶匙www.tvboxnow.com2 W/ W6 Z* l, u* m& f. _
薑茸 半茶匙" v* ~% r- Q) N, v( ^# i3 I, k
紅椒 1隻. _$ E* M3 y1 m. X( m6 c2 ? Y
調味料:www.tvboxnow.com! O! A' K3 {. C' k1 \7 [
糖、生粉 各1茶匙公仔箱論壇+ U' y8 B% F. |3 ?" D
麻油 少許# v1 |& T/ x# I4 S( U/ F5 t) Z
沙爹醬 2湯匙 醃料:
" L6 R% q3 l H6 B公仔箱論壇生抽 1湯匙
1 c) i; d: L5 H" u$ B白酒 半湯匙公仔箱論壇1 F/ h! v) |) ^& ~: g( F
胡椒粉 適量 公仔箱論壇4 O: ^* p% m& N) ?: U. O
做法:2 [0 f* d2 }3 C4 Q' I
1.醃雞中翼半小時;
; {" W5 i1 W, a- \2 Z9 A; ?6 a5 i2.炒香蒜茸及薑茸,加入雞翼、沙爹醬、糖及一碗水兜勻,蓋上鑊蓋中火煮5分鐘;
% s% Y2 |, ]" A3 J+ _+ _& l3.盛起雞中翼,留汁在鑊;4 ~7 Z7 A1 ]0 L3 R/ L) ?4 V
4.生粉加半碗水開勻,燒熱鑊中汁,下生粉水成芡,淋雞中翼面上。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X0 a+ z+ E9 c9 r3 I9 {4 }# e- S
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- d- E2 V* e$ V2 n公仔箱論壇; m6 j6 h- r. ]9 q
& |2 f) y& @0 Y& [% u, ?tvb now,tvbnow,bttvb沙薑浸雞翼
' `) R; s$ ], T( Y0 e
0 Y% Y1 M; ?$ g材料:tvb now,tvbnow,bttvb/ p* H; K/ {" b; c% m
雞中翼1斤! c6 U5 s/ q$ R/ k: S: p
花椒1/4茶匙
5 I; K9 k- b, n8 h0 v) V J香葉2片www.tvboxnow.com; c6 J* s. }$ C4 S
紹興酒2湯匙
1 a1 g$ B, {. i0 L' Gtvb now,tvbnow,bttvb沙薑粉2湯匙
! R9 Y/ @, J$ u7 X# M# A- l八角2粒公仔箱論壇0 S- W+ p) i1 \" \' z0 l, o
薑4片www.tvboxnow.com1 c f+ {- Z n
蔥4棵
% |" @0 @$ U2 q6 N8 U0 I 調味料:tvb now,tvbnow,bttvb7 M- B5 f, U0 Z2 f$ d. Q/ `
鹽1湯匙9 w3 B9 J! n$ h, }& V6 z
雞粉1茶匙
* t, F- P$ ^" b. B: Q& a清水約6杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @5 [" {. e! A' ~5 Z
砂糖1/4湯匙
. }! l! Y3 W5 H' l+ c* ~www.tvboxnow.com生抽2湯匙
5 b+ B* w0 ^* Z- H做法:公仔箱論壇5 J) H! r$ y0 r' j
1. 雞翼洗淨,瀝乾水份,備用;$ ?- p: [% s8 O; o
2. 調味料及花椒、八角、香葉、薑片、蔥段以慢火煮約10分鐘 ;公仔箱論壇( T; ?/ R6 a3 y5 |
3. 將沙薑粉、紹酒加入(2)中,轉大火,然後加入雞翼;2 C$ {: b% a' p- R
4. 待汁液煮滾後轉回中火再煮4分鐘至熟;熄火,加蓋浸1小時至雞翼入味,取出,淋上少許?汁和適量麻油即成。
6 D% F4 p1 `4 X/ l$ N: h# h公仔箱論壇
2 ^, ^8 F f; c+ w3 _5 |公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------5 u) j5 r u9 n1 U+ \4 M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u' k) ~3 j: A% _+ ~
咖哩雞中翼tvb now,tvbnow,bttvb, y5 E# _' z; j0 o2 H1 R+ @
' X7 D$ |2 d6 U. G2 |+ B; Ltvb now,tvbnow,bttvb材料:(2-3人份量)
2 o! i0 q; l0 [. J, y% J雞中翼一磅(醃半小時)www.tvboxnow.com7 N$ r4 C2 J& ^* ^% }7 l1 v* n
薯仔1個(切件)
' }1 ^) s4 [ B D& D; }$ H公仔箱論壇紅蘿蔔半個(切件), M6 a1 R, N( B" C x! o
椰汁半罐(細)tvb now,tvbnow,bttvb2 u8 i; K: J6 `
咖哩粉1茶匙+ Q0 w/ T1 w; A9 r) C
醃料:tvb now,tvbnow,bttvb* W! O/ S( N+ g7 \3 N
豉油1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb0 l# _2 _; l; v+ N4 y
糖、豆粉各1/2茶匙
) e* J1 i T4 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒、生油各1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb Z; u; c6 ]8 {8 N3 F. D
做法:
, y' V0 P6 o- M1 a- ]8 B9 v1. 首先將雞翼煎好,兜起;www.tvboxnow.com8 r3 B! H( k9 U$ P
2. 加入紅蘿蔔、薯仔兜勻;
# [! B1 ^# |) k6 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將雞翼加入同炒;公仔箱論壇9 u3 b" I- { K; U! q$ a, x! q7 b
4. 加入咖哩粉兜勻;
; [# U' K& C0 ]4 Ywww.tvboxnow.com5. 加入椰汁+大半碗清水and半湯匙豉油;
6 q4 e9 f5 o+ _4 s/ b6. 蓋回鑊蓋,水滾後用慢火煮至薯仔稔and D汁濃分鐘。7 r" u* f7 X7 a: P
! n. D$ x% L9 |: L& f! S公仔箱論壇小貼士:
& L/ u( Y' Q( Q% t9 Lwww.tvboxnow.com煎完雞翼後,其他步驟可以用個煲整,加d花奶更加好味。唔用雞可以魚柳都一樣咁好味(但要等薯仔稔先至落魚柳再煮一陣)。 tvb now,tvbnow,bttvb1 t/ c3 Z$ g4 N# j7 E5 K4 R
6 x0 M \9 Y$ p, a公仔箱論壇
! s6 f0 Z! b5 r' O! T: Htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s& z7 A, }# @1 n/ O1 w) p
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+ V/ N7 F+ l8 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* ], ]* W; i4 d: P; }4 a1 H* M: A
芝麻雞翼
" z* B/ w, {% ~0 C- X) Jtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb" d h# |4 m! s1 y2 M3 z- L0 b
材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F( K5 J3 ?5 K5 P# F, y" O2 ~
www.tvboxnow.com6 ~) E+ m4 b9 M% L y
雞翼、薑、蔥、紹酒、生粉、雞蛋、白芝麻" @; g! Y+ p; w$ J& y4 C
: E- K+ i5 y0 I2 @! G3 T
* r% u" m. v4 G" f$ z0 rtvb now,tvbnow,bttvb做法:
3 b. n7 J, v/ s5 y
' h' {- Y5 {9 B# G) g1. 薑蔥紹酒醃過的中段雞翼,先白籠蒸至七分熟。
6 K2 b) {* c" cwww.tvboxnow.com2. 掠涼後,滾上生粉,再拖蛋液均勻黏上白芝麻,入旺爐熱油香炸直至色澤金黃即告成菜。
; Y' ~8 Q( _( b. Z( @公仔箱論壇
! a E/ o" z8 C; D公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------
0 W) i M4 \, twww.tvboxnow.com* m8 H( v% y" {4 w* S4 X( I
2 U2 c+ W: W6 m P" o% z
花椒醋雞翼
r' X$ J' c, X* v- U! p tvb now,tvbnow,bttvb# |7 n1 m: ^# ], \/ G0 p
材料:(1人分量)www.tvboxnow.com: I6 T; Y3 n, ]
雞翼4隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S2 H! }' t0 J x' O; B; F
辣椒仔特辣辣汁40毫升www.tvboxnow.com1 G& k; U0 ^* r0 G) ]
花椒6粒5 b% \0 B% F: i- ]
紹興香糟露酒100毫升7 f$ N0 c4 S, z
薑片10克
& ^2 R4 A: A( W5 i+ A1 _0 |
8 @4 y. R/ M3 _( N% Ptvb now,tvbnow,bttvb做法:
1 B; ?! D( c& b& N4 I1 t公仔箱論壇1. 先用薑和鹽水把雞翼浸至熟透,瀝乾水分,備用。
/ y$ l3 E( Q: }$ B9 z1 x2. 炒香花椒,混合糟酒及辣椒仔特辣辣汁,加入雞翼伴勻,蓋好並置於雪櫃內醃6-8小時,即可。 9 x' s& M# x1 ^' m% f/ I" j
www.tvboxnow.com, w0 B" Z$ O0 W6 E$ ]
--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb# _, i. J( n; l' V
" {, E* w' P# f: }+ T3 y# G% m9 d公仔箱論壇花雕醉雞翼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?& \! ^9 R$ V. ^, s
3 S/ h" A$ T: f& U, Itvb now,tvbnow,bttvb材料:
, `0 g2 t. T( l& T/ gtvb now,tvbnow,bttvb雞全翼 1 5 隻 醃料: tvb now,tvbnow,bttvb3 _: H+ F' n, I; i& S
鹽 3 茶匙 Q; m. ~* ]' g0 a, s
蒜頭 (切碎) 7 - 8 粒
+ X% `; d. f- o) L) [www.tvboxnow.com指天椒 (切碎) 8 隻 公仔箱論壇' d' B8 _/ ]' s9 Y1 }! v
花雕酒 1 / 2 杯 - 3 / 4 杯
3 Y9 M8 B* C, C& c; }www.tvboxnow.com做法:
) H1 u. M3 _ Y5 m4 J4 P7 B7 T0 ]/ uwww.tvboxnow.com1. 將雞翼與醃料混和後,用保鮮紙封密,放進雪櫃醃一晚。 www.tvboxnow.com" n( L9 d! a6 ^
2. 取出雞全翼,可隨喜好而用鑊煎、放進焗爐焗或作燒烤。% B' G! g' o7 Z) r0 }
www.tvboxnow.com8 @% @' t8 M: D3 d
$ M) B5 I* y- `# S公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u& Q+ R$ y6 K. o
+ k( d. l% p8 d0 }
/ r# O& z9 X0 K& c% k: ~' Hwww.tvboxnow.com--------------------------------------------------------------------------
8 Z5 e% {/ q* iwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com. s: S7 w. m& x( \ |1 F K" k8 p
/ c, X9 o, j9 a! J$ s" `9 M; M( mwww.tvboxnow.com金菇蟹柳釀雞翼
8 J9 V9 i( P* Ftvb now,tvbnow,bttvb ; |5 y, r/ H" x6 T! F ^, c- i
材料: 6 n4 U5 g z, h6 v- P, o
雞中翼 1 2 隻 ( n- j) t# ^+ O
金菇 1 小包 1 t4 t" f6 Q1 r* ^1 a/ M) Z9 i5 V
水 3 杯
1 O& ^& c9 _9 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椒鹽 適量 # T8 j+ R8 n0 J2 _
蟹柳 4 條 公仔箱論壇9 i& q- Y! w' `( I5 J- r$ K
鹽 2 茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 ~% u4 k7 @3 U! n" ~; e8 e3 I
薑片 1 片 公仔箱論壇" B3 ^3 {; P* c
油 1 湯匙公仔箱論壇" b) W4 |, F; m: ?% u% U, w
0 o; Q4 D! ]6 o& ^9 F8 G' _. uwww.tvboxnow.com做法:tvb now,tvbnow,bttvb$ Z" N$ G* Z4 u" B3 s
1. 將雞中翼、水、薑、鹽放進煲內煲熟。 隔去煲雞翼的水,待涼後起骨; www.tvboxnow.com1 F$ I3 `. j) x! v4 c5 _
2. 將每條蟹柳分開 3 小條,金菇分成 1 2 小束;
1 `9 A g+ A" _0 j$ q5 R+ [7 v公仔箱論壇3. 將 1小條蟹柳和 1小束金菇釀入雞中翼內;
. L H! |& y) h% p `' y7 F' m* e1 J4. 用 1 湯匙油起鑊,把釀好的雞中翼放下鑊中煎,然後在雞翼上灑下椒鹽,再反轉灑另一面;" z9 k2 ?3 C. n7 w b ^( C
5. 一直煎至兩面呈現金黃色,即可上碟。 7 z$ ^( g% w5 z" ]' B
" E! R8 S6 M @ I! _# x; s--------------------------------------------------------------------------
. c% R; @6 P% E1 f, x' ~5 mtvb now,tvbnow,bttvb
* e( c( e; I8 \' `+ h炆雞翼tvb now,tvbnow,bttvb% D' i6 c1 u1 h+ r. X# l1 Q
6 B6 A5 X, _9 X( l9 t材料:
4 l+ ~0 F' X5 x$ k公仔箱論壇雞翼 (全隻) 3隻 www.tvboxnow.com* |9 n6 o. N1 f( K6 W
薯仔 (中) 2隻 3 @* T2 f2 k, L$ P' p" X8 _6 X
蔥 1棵 調味料:
3 H3 x2 v& H+ c2 e4 u3 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r6 [) T- W: q" u5 ]! K+ {2 t4 o
糖 1/2湯匙, N+ N8 _8 c$ G
, E3 ]% o4 X9 b; @. q, G: _
老抽 2湯匙8 X1 Q, v. E' d2 @& m6 H
3 \# Q# i# \* z5 e
生抽 2湯匙
& y! x7 m2 T- X* a2 @2 `tvb now,tvbnow,bttvb. w. w- O2 k1 y$ Z0 ]6 R
水 150毫升
. D" Q4 M" y: t9 w% i0 L5 X 公仔箱論壇9 y2 T4 R1 L) ]
做法:tvb now,tvbnow,bttvb5 g& T9 i" a. f
1. 薯仔洗刷乾淨,刮去外皮,切成骨排狀。
. q; M5 S; H, G( D( Y公仔箱論壇2. 雞翼洗淨,抹乾,切件及調味。tvb now,tvbnow,bttvb+ c, L% \7 S6 L8 I5 B3 [
3. 用1湯匙油起鑊,加雞翼炒2至3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S! T/ i, o9 S1 K; }) ~! b
4. 加薯仔再炒2分鐘。
6 Z0 ~# h1 O. w9 J# Wtvb now,tvbnow,bttvb5. 加調味料及水煮沸後,調低火力,慢火炆20分鐘。
/ E4 M* ?4 E5 [& n4 e# U9 q/ m3 twww.tvboxnow.com6. 加入蔥花,趁熱進食。
5 ~' x& |2 M; M7 u& S$ t9 hwww.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb @' G6 z* P, p
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# Y1 i; l9 X3 Dtvb now,tvbnow,bttvb( d# h% p$ p4 F- i! D; e1 v9 Y
南乳雞中翼
4 ?7 T/ R' z$ q+ [www.tvboxnow.com www.tvboxnow.com# m2 ~0 h0 R- A- `) X# o
材料:公仔箱論壇6 w6 p5 m: m9 b- @( L* P! w
雞翼1斤
" C, e5 `6 V( R5 W1 Ptvb now,tvbnow,bttvb 醮汁:
8 x+ f7 I% U7 V南乳2茶匙) c2 I7 {+ g, X. r
五香粉適量
. P+ D. ?1 p3 {+ k& P1 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油少許
' y, b5 w9 M P+ N9 vtvb now,tvbnow,bttvb糖2茶匙 公仔箱論壇% l8 ]9 p1 y! P2 w! v) b
做法:
7 B/ m, v1 Y8 T& xtvb now,tvbnow,bttvb1. 雞翼洗淨抹乾,加入3茶匙南乳、五香粉、1茶匙砂糖、麻油醃1小時;
2 U0 l9 O: ~# t5 j; }1 @+ W, I
" q0 `0 ^2 s% ]0 M! r, ?! `公仔箱論壇2. 蒸熟。
* w) R2 w R; \9 H) Q9 V1 E; CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N5 r) T5 q/ C& _. g* U' K8 }+ r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F. l/ I. r, p( S1 E
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8 p$ H7 `' n% Y' d" P
鹹菜雞翼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d* H) X4 b4 {7 S. {6 ?6 p
4 l$ X9 x. |- a& ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:公仔箱論壇. s$ X4 H. c; c: ~
) e; e% N' T) r; S: ^
雞中翼
5 k% B- x; {; y9 N B8 R3 n9 @+ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com4 p C; G7 a2 E0 ~
鹹菜# i8 V x2 b3 E+ m
tvb now,tvbnow,bttvb) d' `: k# s' l. V2 a
紅辣椒" k0 \: e" I5 N$ J5 E
: m; w; i8 E5 `+ I# `tvb now,tvbnow,bttvb(低鹹度和辣度)tvb now,tvbnow,bttvb3 T- U" M4 a5 x+ w7 @/ r
9 [- \. j5 C0 y0 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸
# \" P7 [7 o9 ktvb now,tvbnow,bttvb
* e1 Z; ?& B9 k& a5 n; m& J' f8 M) k公仔箱論壇 www.tvboxnow.com/ `% X0 w6 [* B" P6 y8 N- V
做法:6 e1 t" P! x, t! g4 }
公仔箱論壇$ c5 h3 c L9 {8 J5 \. [) x3 |
1. 雞翼一開為二,先行飛水。1 p/ ~! L. ^1 s( O4 n x8 M: b
: i4 t$ e* f# P+ F. |2 Q
2. 鹹菜和紅辣椒切片,稍浸鹽水。
, Y: n B6 x* ~! l( o* utvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com, u9 I R9 f% y, _5 Q9 o
3. 蒜茸旺火起鑊,落齊作料,加湯煮沸,改文火燒至收汁。 tvb now,tvbnow,bttvb: l, a! l/ b0 S' O6 V
+ L0 }. }7 I. U9 j0 vwww.tvboxnow.com--------------------------------------------------------------------------9 h; v% g4 J' m6 z2 B- H& R
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c: h1 f) j6 ~- ?! S+ N
% d$ x# z. T R/ V3 x. U; v2 {: ]
柱侯雞翼 I! q" d$ [! p. j3 r
% _+ U( a, F, d& |+ }
材料:www.tvboxnow.com4 u2 Q6 g7 b$ H2 q! `
雞中翼 300 克 [10 安士8 兩]
2 o2 G, h& p) E: cwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com0 ]( l, y% k, W: |) S1 ?
馬鈴薯 150 克 [5 安士4 兩] [切塊]1 Q9 q3 q5 Q! X6 ]& l4 ]* ?
9 T9 x0 O/ T& ?公仔箱論壇甘筍 90 克 [3 安士2.5 兩] [切塊]
3 T- C/ ]; @, ]/ D& ]www.tvboxnow.com1 |2 ^0 f2 o( [7 b6 x
蒜蓉 1 湯匙
5 }3 o7 w) h$ v) J* itvb now,tvbnow,bttvb 5 P# C3 H! Q x4 T3 O2 `" \; _9 R
芡汁:tvb now,tvbnow,bttvb h e; e- V0 A) Z7 i7 t
柱侯醬 3 湯匙www.tvboxnow.com% d9 z; l; W2 V
6 N) `9 v/ ~; c9 g5 M7 X- a糖 1/2 茶匙
+ z4 y, X8 W" R9 W1 E
2 e: K# j. `1 B9 p, [( _8 `7 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 250 毫升tvb now,tvbnow,bttvb0 P+ n n+ G, d5 P. n, j& r) C! \
tvb now,tvbnow,bttvb- `8 u D1 ~: z$ r5 U
做法:
/ Z/ R' |0 V, w, X& L( y2 ]2 xtvb now,tvbnow,bttvb1. 用2湯匙油爆香蒜蓉,放入雞翼炒香至金黃,加入馬鈴薯和甘筍略炒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [6 ~ S& g) O3 W8 c8 n# s
2. 拌入芡汁,慢火煮15-20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A' s$ ?9 B1 A5 x" b) n5 Q y
www.tvboxnow.com$ N' K: H; h. _, ~0 d& a
' f& g1 @* R1 H: w* u9 G7 E6 K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N: Y, N. Y3 U. L
www.tvboxnow.com+ e/ v0 y6 H" O: R9 `1 H
公仔箱論壇# ~$ o3 f B% B8 Y L8 l
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3 D8 U8 d( Z. v3 x% ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E1 f7 u; e q5 q( @
; z8 j) }1 @7 C u2 ~公仔箱論壇炸雞翅& h8 j# m% y5 t: m7 r1 m
7 T; e+ B; n4 |- ~6 T" h
材料:tvb now,tvbnow,bttvb; h$ R& p1 |; E$ B# B; G+ Z
* X7 a: S9 t P- W. Q3 Q" O公仔箱論壇雞翅8隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l* I* p) q6 d* T" i% N1 J0 `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m4 d, @; A; [ _" I5 R, a
太白粉少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v6 q( s# ?/ n1 [+ q$ u5 f( x
醃料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F/ _# y4 s& `0 V$ h9 g( _
1 r* O+ x! g3 q: W: T. `洋蔥末少許
& n- m2 \7 l2 X# Bwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D* [0 p; H7 [$ J% P4 w; c' \
蔥1根TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G+ I1 H5 \; Z" l, H
: S& Z% q5 j" U/ l3 U" t e' |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑片2片www.tvboxnow.com8 i5 ~0 m, R+ Z D2 O5 r( e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {/ b: B( L) m3 Z8 C9 }/ M
酒少許tvb now,tvbnow,bttvb+ i5 w5 ?* i/ g1 D) L- `, N
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雞粉1/4小匙公仔箱論壇* G& Z; n6 J' s9 b. l: r8 X6 R
& E+ ?* N0 @, j2 z- b! ?公仔箱論壇黑胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb; B! m8 E+ }7 x& E
tvb now,tvbnow,bttvb7 Z! A; N8 R5 G# i
鹽少許
1 @: w) q! U# s1 s. j: p& D3 o
' u8 Y& I# D) G! b! u/ H作法:www.tvboxnow.com) _4 A7 _7 u4 ^- P2 }
1. 將雞翅洗淨,以所有醃料醃約20分鐘至入味備用。
6 W5 G: ]! n8 Z7 P; z2. 將作法1的雞翅拍上一層薄薄的太白粉後,準備下鍋。
, r5 p, W! C, {3. 取一中華鍋,倒入約1/2鍋的油量,以中火燒熱後,放入作法2的雞翅後,隨即轉小火炸約2分鐘,再轉回中火炸約1分鐘,至外表呈金黃色時即可。
1 J. g2 U7 {$ a) J. |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v. G- q" L) f# e! p: _
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/ S3 R2 V* V; b5 }1 _$ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅炆雞翅
$ j8 m7 Q6 w& q5 U
+ a- W4 M- Y. d4 K; f2 htvb now,tvbnow,bttvb材料:
; Z) w; o: p3 x0 h
( V1 y% @/ d5 r* @' w4 ]$ r雞中翼8隻
: C/ ?/ D/ }% v9 R- W* twww.tvboxnow.com2 Q# A8 |4 q# T6 A& H) @; B
薑、蔥各適量
- ^; C. l. S& ^) ], N7 O公仔箱論壇醃料:
- }( t, ]: A. r G) Q: j* rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 y" D! n9 u% y0 g酒1/2湯匙
5 w: ?" k( V1 `# w& V5 j4 q* vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q9 M6 e8 ^. h$ F3 ` x5 ^$ @
生抽1湯匙
* H$ H; `! d) D( `/ Fwww.tvboxnow.com e; f- B# j0 o& a! T: k, a
胡椒粉少許
2 j- W2 b7 Z0 L& V' |" vtvb now,tvbnow,bttvb調料:9 q+ G( P$ f; ] |4 P# k) [& f
公仔箱論壇! o7 b7 F* a1 _5 B9 s
蠔油1-2湯匙
& S- ?6 C5 O" mtvb now,tvbnow,bttvb3 y: |9 p# k6 ~4 m+ c9 t
糖1茶匙
$ `$ C# I2 N4 y公仔箱論壇公仔箱論壇0 l; p) Z( |" I' V* R
芝麻油少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F+ t1 o5 P; U0 W
5 R7 x8 B7 { j) |8 Z. Z8 e公仔箱論壇做法:
3 M, d! ?. [: f8 _2 O1 }0 d' ]
: l( r: E* g3 e3 C% l# |- H2 ?# ktvb now,tvbnow,bttvb1.雞翅洗凈,瀝幹水分。加入腌料拌勻,約醃1小時;
8 Z" n! q% W9 B( D" A* M3 q W3 k2. 將兩湯匙油放入深碟中,放微波電子爐中用高火加熱3分鐘; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L" s( z' L3 m% Q$ D
3. 加入薑片、蔥段及腌勻的雞翅拌勻,再用高火加熱3分鐘;
7 E8 Z5 Y) S# [, ~" kwww.tvboxnow.com4. 將上述原料,再加入調料拌勻,放入微波電子爐中,用高火加熱3分鐘;
" B9 O4 |: q/ q& m公仔箱論壇5. 取出,即可食用。
/ c2 x/ d7 c7 e$ @! A1 b
$ F$ `# W( q, B) fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------
+ `$ h7 q3 M/ o# n9 s0 Owww.tvboxnow.com
* y8 g9 F/ M3 f( } O; h& y公仔箱論壇香茅蜜糖雞翼
/ ?& m+ v& y n1 N c( L公仔箱論壇
$ H5 V3 K8 j' e7 j+ Cwww.tvboxnow.com材料:6 b M8 z4 E4 h" r& O: y2 v* t, B* z
2 |" M8 l& E. ]
雞中翼1磅公仔箱論壇: s% v5 \: G! c- K8 e8 K4 X: X: H4 [
醃料: 公仔箱論壇+ ^" F! f. {0 M/ H% @3 t
醬油、蜜糖各1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {1 K, p$ t' I( w0 C, e' h9 D
5 F( H4 t) A6 f$ w7 W- L/ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜粉1茶匙* m" p+ |; w# f& V
香茅粉1 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z9 |8 c- C9 m4 [
魚露1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d# D( a8 [& y4 T6 I" s
鹽1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, x5 {; g% M' t6 ^
麻油、胡椒粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb" p) i1 ?" ]- R% Q
' i0 S: t" X) D做法:
3 ?" w- i" c% E( m! f: @4 y% H/ A% k, a: z
1. 雞翼洗淨,瀝乾水分加入醃料拌勻,醃1小時後備用。
& ?7 _4 \" d0 v2 G1 l2. 將雞翼放入滾油中,炸至金黃色,盛起即成
4 | t, G, A+ R8 t1 Z* t0 H* a; V公仔箱論壇
; q0 m$ v z3 Ktvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------
4 q0 s7 B: V% j( v$ h( e% cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! F% W. K1 |$ |& K$ O; H* V
- ^+ d4 J3 Q0 z) ^/ s, N" j香菇雞翼- p, [# _' O; l! H6 w9 S0 P
* R: p7 y7 T2 ~6 a1 [3 ~
材料:
8 X( {# y$ x3 T4 x0 d- M+ }
+ b/ }) _: J9 E9 A1 R& G0 X雞翼
3 m# [5 R. a% D# o, ytvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ X) I9 Q' o" Z# Q# J- p; ]9 G9 C( c
冬菇
( A: J0 T- T R$ \2 H0 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com3 e a5 I3 x; i; x' c5 j
紹酒+ l& l8 A- F, B! i$ `
4 g D3 E7 q( T+ x w" J; a' wwww.tvboxnow.com高湯tvb now,tvbnow,bttvb6 W/ B- e0 g5 I$ x* _
) V& b% o5 w- f4 C7 |- P公仔箱論壇蒜茸2 ~( Y6 h2 ~/ n& p3 w1 E0 C; U
www.tvboxnow.com0 g# x, z$ j% R$ T
薑茸
3 y, P- A7 d2 y* n7 T& \; r" wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb* S2 i9 {. u, ~7 d$ ~% G4 f
芡汁:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q- A' C) p- c, }! s! D
: F @& V1 C0 a" @, D, [) Q/ h生粉公仔箱論壇: h: Y) o" n: W8 U1 b4 A
6 ]8 d L: }: ? w2 A( V公仔箱論壇蠔油: @% y( _$ g0 B6 R) J: @
$ j; {+ X& F2 g6 R4 q9 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:9 D9 u7 Z5 J; I& r p
' a# G) H' Z5 @) x( V4 stvb now,tvbnow,bttvb1. 旺火起鑊。
5 `5 h3 L& H8 J5 e- M# N
/ q: \' o' u- F3 |3 V2. 以花生油煸香蒜茸姜末,落雞翼、冬菇、紹酒和高湯燒沸,轉文火炆至收汁。
6 i% ]& s: G0 H# Y% x9 K3 f公仔箱論壇6 s6 ^) J" @% l: B/ p" \& g3 F
3. 用生粉水、蠔油勾芡,淋上香油即可上桌。公仔箱論壇$ \* Y# \& X7 G- X( `
- ?, w; g: |# S; _tvb now,tvbnow,bttvb
# p: l' N0 K! A4 g公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------
' b& O/ i1 q. m4 F公仔箱論壇* X, [ \3 R5 v2 R! y" j
香煎鹽焗雞翼' T6 E+ d; w* F& p# J; p
tvb now,tvbnow,bttvb. t' }" C" o. i
材料:www.tvboxnow.com" i8 D! }3 ^5 b+ I
1 ^6 n( D' m. P. N/ E2 htvb now,tvbnow,bttvb雞翼一磅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N, c) j: X( f/ h& G/ X" d
$ }& i% x( Z" E3 G0 Z鹽焗雞粉一包公仔箱論壇 e6 @+ L b4 l5 s# a a
tvb now,tvbnow,bttvb. @0 u( U ]0 H- j/ Z
糖小許7 o& t6 s2 d. N( f5 s% R) t: ?' Q" {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T n/ Y) h/ A- f
豆粉半湯匙
) ?: B( D6 b8 `" ` 公仔箱論壇6 i/ b N J# H- Q
1 m# c8 B, }. L: s. U I# vtvb now,tvbnow,bttvb做法:
5 }0 u% B7 d: R1 gtvb now,tvbnow,bttvb
" Y8 [" @6 ^9 iwww.tvboxnow.com1. 雞翼洗淨,抹乾水,用鹽焗雞粉醃二十分鐘www.tvboxnow.com3 m) B" u# n4 @2 ?6 k2 w( N
8 ~" D8 n+ r% s7 z: q9 x; Z公仔箱論壇2. 加糖、豆粉,燒紅個獲,不要落油,一隻一隻放下,中慢火慢慢煎,煎熟食得。
% Y N9 x8 P) P$ x6 n. e4 [公仔箱論壇
: T: l- P9 X: Jtvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇& E# W, [" S3 V
- @: K0 }, G+ H8 Y- E2 @" D. J" Iwww.tvboxnow.com$ m/ s; I2 t. ^
香辣芋頭炆雞翼tvb now,tvbnow,bttvb6 b" e0 x3 o: l6 H! ^
) S8 M1 d4 b' R5 `5 l. u- ~www.tvboxnow.com材料:9 ^4 P r& t7 K3 m2 r
雞翼12兩 3 A- w$ E k& {2 }* j1 A
芋頭半斤www.tvboxnow.com: |( O0 B8 i6 e4 ?
蒜蓉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O2 ^0 k/ n( Z! }$ O; w
辣椒少許tvb now,tvbnow,bttvb2 M5 n0 S. }. O7 S8 M
水1杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ]4 c* @1 d7 g. ^$ v
鹽少許
( g, g) v0 D# K公仔箱論壇
4 y! F6 p: A3 U7 z1 k& M/ W$ Ktvb now,tvbnow,bttvb做法:www.tvboxnow.com" y9 S' Z# q/ C& p/ R
1. 雞翼洗淨,用生抽,生粉,糖及胡椒粉醃勻,備用。
9 T% ?& g; h: `! w2. 芋頭去皮洗淨,用滾水將芋頭煮至略軟身,盛起。
4 g6 `9 k% s& y. t( K) iwww.tvboxnow.com3. 鍋落油二匙,爆香蒜蓉及辣椒。
' n8 E% t6 S6 s) b+ ]; R; B7 Q
- C3 j; f5 g' K! B' J0 f6 s* ]1 [) o公仔箱論壇4. 落雞翼炒香,放入芋頭炒勻,加水一杯及鹽調味,煮至芋頭淋身即成。
; y( Z A$ t+ ?) atvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com! r+ X+ k& w# b6 b# x; m
公仔箱論壇! a" b" x) t$ z
+ R3 h- P* Y$ W7 I$ v9 U: `+ n公仔箱論壇功效:公仔箱論壇0 F& S; h% v0 Y, f
芋頭-益脾胃調中氣,因芋汁帶黏滯,有胃病者不宜吃。www.tvboxnow.com- t0 ], p3 A T, q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \2 C# i; W9 F/ m
tvb now,tvbnow,bttvb+ K) b: @0 L4 w
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. b, `6 F w) s3 x
# Y5 t0 ?0 p8 F9 K1 S( t* ?tvb now,tvbnow,bttvb香辣茄汁焗雞翼
8 a2 ?' s1 }5 y+ Xwww.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I3 S% `" `4 l# p
材料:, s F2 m7 M# ~% G5 Z
急凍雞翼一斤TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 }: \8 v% [7 q7 T' Z5 p" I% ]
8 O/ U1 ~* U* P& ?蒜茸三粒
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7 @9 e. I+ i6 Z; J! }; \2 ~茄汁三湯匙
9 b, P0 I6 g5 k _6 mwww.tvboxnow.com醃料:
! e2 a; ~/ i. w8 \7 X' @+ h6 dwww.tvboxnow.com辣椒粉半茶匙( N2 _9 M f; i' b8 w" \
+ z5 g! {3 _, n, D, p% n鹽半茶匙
?; B% a2 f: R' g6 {www.tvboxnow.com- b. C9 K4 `. a8 U' x
糖二茶匙
) r4 H% V' q, g0 f# s YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ z' v; w- s: n# Y q古月粉少許公仔箱論壇3 q7 A1 I' f( b) V5 f) V; V
# b: n) H, ^$ j0 y! ztvb now,tvbnow,bttvb做法:2 Z8 U4 d; e$ D; ]% D8 B- u0 R
1. 雞翼解凍洗淨,抹乾水分,下醃料、蒜茸、茄汁全部拌勻,醃一小時。
7 c U& P( s' M3 E0 }! k! P+ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X0 n0 b, d' t) q
2. 將焗爐預熱十分鐘,焗盤抹上少許油,排上雞翼,用中火焗二十五至三十分鐘,雞翼全熱即成。
* z3 N3 Q; ~- x% K" v; gwww.tvboxnow.com9 g% B# Q0 R% g7 v. Q
3 o7 k2 W: }( w/ o, E, h' v公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------
5 M ~% X! n% B* @$ q* ]! \; Z- }7 u
香辣雞翼www.tvboxnow.com% R1 J6 g* R. Y6 D2 m
tvb now,tvbnow,bttvb& K( x' o/ Z$ T
材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n* F9 |. m# k8 @- ~
公仔箱論壇1 W) t( o6 |# X2 l5 K: Z
雞翼適量
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9 B0 N! W7 s- F, {7 t莞茜3兩tvb now,tvbnow,bttvb2 D4 G# H' B7 }( I# B1 @6 W/ e
公仔箱論壇% L& f0 C/ Q. z2 i
蒜茸1兩www.tvboxnow.com0 y. X& \! H$ x4 P5 a9 @( Y
味精1兩
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糖1兩公仔箱論壇4 E: Y- Q @' ?7 J. l& f* C
鹽1兩
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( I+ m, G7 {4 _0 {, @tvb now,tvbnow,bttvb美極小許
1 R' l) P$ e9 a( i: TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉1兩公仔箱論壇9 }- l9 U! b( S# ~) W" @
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水1/2斤
9 M# c: l. t" q) f5 q公仔箱論壇 9 s$ ^6 M1 U- k+ w1 l* k+ X
做法:
6 s* G) |& {; U+ z: [8 \tvb now,tvbnow,bttvb1. 將所有材料加水用攪伴機攪碎成汁;
( J1 J0 p' H* U3 Q2 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用汁加麵粉浸雞翼3至4小時,用中火炸熟,食時如點雞醬更美味。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y# t% I& x8 e1 m. c$ [7 l+ U
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9 k5 u0 _' Y+ W/ J' j0 ~0 Bwww.tvboxnow.com栗子雞翼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~" p+ B _: L, X
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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~: k& z' L; ]4 K6 c
雞翼20隻
; V) H3 q8 [3 R% @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。栗子1罐公仔箱論壇6 O$ w- t- `0 W& N0 [( M( [
蔥4枝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H6 T1 X& k! x
薑4片
) u8 j; q$ {; t( F( x- S公仔箱論壇桂皮20公克tvb now,tvbnow,bttvb; k* o! N, \! _$ ^" S! y2 }
角4粒 醃料/調味:
q; A% B+ s! J9 k! T' O* Xtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬5大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M( D' j# F" w( i
醬油2杯
7 ?, D0 A1 X9 P8 ]( Q公仔箱論壇糖1大匙
4 `: p! G' r6 Y% C* k |tvb now,tvbnow,bttvb米酒1大匙公仔箱論壇: h' m6 `4 ?# t8 G' i% b
水10杯
5 s- }( Q& A j0 W- S j" |: R( pwww.tvboxnow.com味精1小匙
0 Z4 ?5 D) i& d! Wtvb now,tvbnow,bttvb做法:公仔箱論壇 Q6 [- u- E# M: a2 W {& t7 A( C
1. 雞翼洗淨,拌少許醬油,入油鍋炸上色撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb! b- C; b( N! A" s5 G: g5 m; F9 X
2. 栗子去掉水份,川燙過,放入油鍋中稍炸過撈起備用。+ z e' _( x0 Y- ^3 m) B7 `/ F
3. 爆香蔥、薑、桂皮、八角後,加入蕃茄醬、醬油、糖、米酒、水、味精。
A# `, c# A# e0 \4 M4 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com$ E) v0 S8 ?; T- |
4. 再與雞翼及栗子一起倒入內鍋中,大火煮沸後,改以小火續煮5分鐘。
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2 w7 l3 D. M: \9 l% u2 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 並放入燜燒鍋內燜煮20分鐘可取出食用。
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' L' S$ E7 @2 Q2 t! V! V/ r* \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泰國甜酸雞翼5 y7 E. w5 V# D
6 R z* v# f4 G3 W% W1 iwww.tvboxnow.com材料% H# D) S1 }9 `0 q0 ]
雞翼1磅
4 t- O" J7 v5 J公仔箱論壇泰國甜酸醬3湯匙www.tvboxnow.com) r# H# g% a7 |8 E1 L% e
水2湯匙 醃料tvb now,tvbnow,bttvb: |" u: y( j: p( r7 P7 a
生抽1湯匙" v7 D3 e5 z8 \, m& W
生粉1湯匙! Z, ]4 g, u- u. p2 m# P$ T+ F
糖少許公仔箱論壇, D, R( Y( A$ l T: Q0 L
胡椒粉少許
! J+ K% U+ N6 e) P, _酒1茶匙 ! V6 v+ g6 v: C4 T& D5 T$ p
做法:8 F* A; v) G1 X, g" ]( t& b: s+ X
1. 雞翼洗淨,用醃料醃半小時備用;
: j0 k: e6 B0 a/ l; [, j2. 甜酸醬用水開好備用;
; T. I ]; Y2 W, o, ^; qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 平底鍋內放油,放雞翼煎兩面至金黃色,盛起隔去油;tvb now,tvbnow,bttvb Z9 M9 d/ G+ l4 k; }; w @
4. 平底鍋內留小許煎雞翼的油,放入甜酸醬略煮,淋在雞翼上即成。 2 o7 b' m" X& H5 U- m% m
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