竹筍香菇燴雞翅
; W$ c i1 q6 a2 N- o& {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V8 g, T: A$ q, V1 A- S
材料:
' T. ~' n. D" @9 G! l; l2 C+ h3 f公仔箱論壇
9 ^: q6 D4 C9 y* rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翅6隻# Y9 w9 x% A7 e8 B
乾香菇3朵tvb now,tvbnow,bttvb) y i7 Y/ g* x6 n
竹筍(煮過的)100克
+ d% ]- U- G9 z6 e& q' uwww.tvboxnow.com薑3片
0 x0 {# c+ F ]5 R0 }# d! M# {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥1根9 l" X4 y* O! U; H$ C4 e
荷蘭豆少許
2 _' U( |, ?8 E( `/ }+ T4 w, Rtvb now,tvbnow,bttvb
! r* d0 p0 s P: W' N Y( J) I/ ^配料:
1 S3 @2 R/ v, l; z7 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F2 P: U+ D/ l& z
醬油、米酒各半大匙,沙拉油1大匙、味精適量、紹酒半匙,砂糖、水半小碗,濕澱粉少許8 ?& ?) v: B7 B* @6 @, y. T/ Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h" X: _7 I$ Z& a' J$ C
8 t$ X* c7 A4 B; A& ]+ n% E& O $ M; a- P; [7 T9 B
做法:
, e a# N& L- JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將雞翅膀洗乾淨,把尖端切去,用醬油、紹酒各半大匙腌一下入味。
. I2 W' Y5 A2 h5 B9 x2. 把香菇用水泡軟蒂切去,再切成一半。
8 |5 O+ y1 B+ [- j# f0 @# S$ Wwww.tvboxnow.com3. 將煮過的竹筍切成薄片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n" F: k) m/ l. A4 o
4. 把壓力鍋淋上一些沙拉油,熱一熱之後加入薑片、青蔥,炒到有香味出來後,放入雞翅繼續炒,等雞翅變了顏色,放入香菇和竹筍一起炒。1 S Q) u9 u% V' r" k# c+ ~
5. 將煮汁的材料混合均勻,加入作法的鍋中,攪拌一下再把鍋蓋蓋上,加熱10分鐘後,把火關上再燜5分鐘。
6 q2 p& V& b, N g3 C1 B2 w+ Dtvb now,tvbnow,bttvb6. 把荷蘭豆加進去攪拌一下,再將少量的澱粉用水調勻,加入鍋中勾芡。 4 I2 ?' t# C: J- S! e3 D
; o- n- B- F- Y, @2 k
--------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇+ Z/ n0 T4 M& [$ t W
+ M: p. K! ^% |www.tvboxnow.com吞拿魚汁雞翼
( n8 F% b- a+ Z' g, I+ n) I$ T4 }% j: Ptvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb; u2 S* q, i1 Y* q9 h" x
材料:
% [. [, S2 k J9 V; S; Y. {6 j9 ^ hwww.tvboxnow.com雞中翼 8隻
6 L: K+ b- k+ W0 p9 Z5 U/ ]4 e$ D公仔箱論壇蒜茸辣椒醬 1湯匙 1 D$ m U, J' s# R; I) n7 C
吞拿魚 (罐頭) 3湯匙
4 `1 Q/ \4 g0 ]www.tvboxnow.com清雞湯 3/4杯
8 v& O9 K; d, z4 ?雞蛋 1隻 www.tvboxnow.com9 p ]* c2 b& m' P- V! T
蔥花 2湯匙
( X1 n; K& D4 n白酒 1/4杯 醃料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v0 ~ G% d, Q \( H' p8 X
蒜茸粉 1茶匙
5 r) P3 @$ x$ }; J! T- `+ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒粉、鹽 適量 tvb now,tvbnow,bttvb& a3 {% U) K3 V1 V& f2 \- R
生粉 1/2茶匙 公仔箱論壇& v4 l" S- @6 L" v/ c4 g
生抽 1 1/2茶匙
4 ?& \! ^" @3 \做法:- I, K+ B/ V/ G& l! G
1. 雞中翼洗淨、抹乾及去骨,放下醃料約醃20分鐘。吞拿魚肉壓碎,待用。
. X: B7 E2 Z9 P- c" q5 Z* @tvb now,tvbnow,bttvb2. 將醃好之雞中翼隔水蒸15分鐘,至?身,隔取汁液留用。 公仔箱論壇1 F$ ^# q/ I$ y3 o5 U8 N
3. 蒜茸辣椒醬以少許牛油炒香,灒下白酒,煮滾,加入蒸雞翼之湯汁、清雞湯,慢火煮至汁液減半。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [: d$ J/ ?7 D' a, z! \
4. 拌入壓成碎塊之吞拿魚肉,調味及以生粉埋芡,拌入蛋汁成蛋花,澆汁於雞翼表面,撒上蔥花即成。 www.tvboxnow.com. `5 K* m4 R' o3 F
www.tvboxnow.com3 ?$ I+ V2 [, y- v
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z+ ?; m3 n+ {" D4 t( ^/ e
* a9 t! R2 l( H) r" u/ U公仔箱論壇杏花酥雞翼 www.tvboxnow.com- U" N0 q5 R2 I4 @
材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M9 k( X5 u4 A5 F1 l* @/ e
: K( p$ a: G) rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翼12隻tvb now,tvbnow,bttvb* Z- g Q' A- b8 Q: p* F! T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r& v" v$ {4 p; s6 D. H. @3 z) ?
太白粉少許
: v. q. g. s+ n/ ]% J: O( f
4 m( v+ G# G6 W7 t* i炸杏仁半兩- L0 h; R5 g [$ x: S
蝦仁9兩' d; {" z6 w$ i; ^% `7 ]7 W6 ^
7 |9 p; n% N3 g/ }# U1 A9 X( L
肥肉1兩
* ?9 u$ Y. v+ b+ b$ H1 ~" r( [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
) n0 F, K- p- y9 I+ H/ pwww.tvboxnow.com
2 H0 Y7 o: L. O+ E7 y: _$ {' Awww.tvboxnow.com鹽1小匙
0 v1 [. K7 N; K6 ]; p1 o! v9 D, _公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _7 z8 n( P7 \- r! z6 y6 Q
味精半小匙公仔箱論壇; `- D* c# b3 g
8 z, p l6 O9 s! i6 e7 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油1小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 D2 l6 M. f. F* o% K/ D( F
6 k P5 q4 B3 @) w. N7 z1 p胡椒少許
0 O2 F$ R0 z. _公仔箱論壇$ n7 S6 S7 L' b+ g
蛋白1個公仔箱論壇! E* G5 k/ D) q0 j
& K$ [. X! G' ]' Z& b( A太白粉1大匙0 E: @, ?$ \3 [1 P0 \
) f9 I( ?( R" u4 m4 y做法:
) v5 E9 G! O' v; @1 Q* g( L# A, H1. 將雞翼去大骨,撒上太白粉
, p7 e2 W; z1 O0 k4 }2. 蝦仁、肥肉剁爛後加入調味料拌勻,作成蝦球狀,在雞翼上抹平再擺上切碎的炸杏仁
! p( ~7 b: [( P6 p. y9 E7 ctvb now,tvbnow,bttvb3. 將雞翼放入熱油中炸三分鐘撈起盛盤即可
, ~. z" M, U1 ^- t5 H) }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb+ p( |; K* z/ X" I2 _
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www.tvboxnow.com8 l2 d$ z6 {. `# L6 n$ S# s( s N
沙爹雞中翼tvb now,tvbnow,bttvb% e) _- E4 \1 ^, t! I
www.tvboxnow.com. w+ S' O! n4 t0 N5 q
材料:www.tvboxnow.com. z: \6 }8 |9 N3 J0 B4 O5 V
雞中翼 10隻
! S2 x2 }6 W+ A; O- N7 ^2 _' ~蒜茸 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 T0 T& ]$ ?5 f5 J
薑茸 半茶匙www.tvboxnow.com, j1 R# ^" N2 u2 K9 b& C+ E
紅椒 1隻公仔箱論壇$ [/ p# v% y0 N( e H2 [" _
調味料:; S1 g1 _8 P$ j4 }! W# z
糖、生粉 各1茶匙www.tvboxnow.com% f2 x. n5 M" m) q
麻油 少許www.tvboxnow.com: b) w+ m ?6 ^* J! R" t5 E$ t
沙爹醬 2湯匙 醃料:www.tvboxnow.com& S5 U( i) D8 [* ?& W: s' z
生抽 1湯匙www.tvboxnow.com" r; Q1 l5 f; S* D
白酒 半湯匙
$ T+ i/ t+ |1 p% [3 f- K) _公仔箱論壇胡椒粉 適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y3 |2 @& x1 k4 b$ y1 a. {, I
做法:
v) O+ K# P' L0 Z; P t1.醃雞中翼半小時;
0 t- w: b& b* YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.炒香蒜茸及薑茸,加入雞翼、沙爹醬、糖及一碗水兜勻,蓋上鑊蓋中火煮5分鐘;tvb now,tvbnow,bttvb2 }+ t+ B; m) E3 f0 `0 c
3.盛起雞中翼,留汁在鑊;www.tvboxnow.com" ]. b* Q/ I7 K1 Y
4.生粉加半碗水開勻,燒熱鑊中汁,下生粉水成芡,淋雞中翼面上。
' |% p9 d, U" w& i: c5 e- D. H$ X公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T8 ^( b2 Z/ U2 F! B
0 j$ A8 A, |/ j2 }% F ]
9 J6 y0 c9 x: W+ @: S D7 x" Htvb now,tvbnow,bttvb沙薑浸雞翼7 q. W+ W9 u( F: [* r
公仔箱論壇# G2 n* N: W# H2 s7 F, v
材料:8 c2 \& ^8 ~. Y3 j' G. r
雞中翼1斤
$ D. b! A3 S6 _0 c7 f公仔箱論壇花椒1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V" ~: z* H/ N# ^: ~* N
香葉2片
4 m2 a7 ~4 _9 g7 K4 stvb now,tvbnow,bttvb紹興酒2湯匙
2 w) t) m) g0 U6 d9 E; KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙薑粉2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x" s+ h' }% ]3 a6 a! L
八角2粒公仔箱論壇/ ^4 e( o2 X/ i) Y2 ]1 j, ]
薑4片
4 h7 H0 N f6 \7 n' z2 j+ wtvb now,tvbnow,bttvb蔥4棵
9 l" j ^6 T {* I' s 調味料:& N" ~3 Z7 `: w0 I
鹽1湯匙
% \( g+ p2 V# f; R4 I# W: A雞粉1茶匙 % V% Y) d- K* n$ N6 a6 Z( j
清水約6杯
3 g3 z8 H) n/ z. M/ t公仔箱論壇砂糖1/4湯匙 + t! Q+ d/ \0 s' V6 A6 N
生抽2湯匙
; |5 w; @8 R% Q! Z% K做法:
( V- _: y# L' y8 w1 i: S4 Atvb now,tvbnow,bttvb1. 雞翼洗淨,瀝乾水份,備用;6 d2 `; a2 C+ y7 ^
2. 調味料及花椒、八角、香葉、薑片、蔥段以慢火煮約10分鐘 ;
9 s* B, w! F: p2 atvb now,tvbnow,bttvb3. 將沙薑粉、紹酒加入(2)中,轉大火,然後加入雞翼;tvb now,tvbnow,bttvb$ T5 Y8 Z- {/ ^8 G+ d+ p5 |; i1 A4 j
4. 待汁液煮滾後轉回中火再煮4分鐘至熟;熄火,加蓋浸1小時至雞翼入味,取出,淋上少許?汁和適量麻油即成。 公仔箱論壇* K0 \$ @! o8 e6 \( T( j0 K
公仔箱論壇) q+ J! T* f- T3 r, e
--------------------------------------------------------------------------
; y6 z: x% _; b2 l; v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h7 |7 Q; @0 a# D2 T; W* r
咖哩雞中翼
5 R3 o% S- b5 o) C tvb now,tvbnow,bttvb) V; W- h& r1 d) }# ?
材料:(2-3人份量)
. {( f4 n9 G$ w. k$ L公仔箱論壇雞中翼一磅(醃半小時)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m5 u# D' B, y2 B, v
薯仔1個(切件)公仔箱論壇& i" o2 o0 w& q, d% P
紅蘿蔔半個(切件)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A a7 A: ~' o, J
椰汁半罐(細)
# ]6 Q1 w1 [$ Z$ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r- J! e, \/ A
醃料:
+ O2 H* h: U Twww.tvboxnow.com豉油1湯匙
, R& y1 J# ~) W! x( c8 y% p! \ k糖、豆粉各1/2茶匙公仔箱論壇7 R0 d; ^( P3 r+ o( h% X
酒、生油各1茶匙 / J% N1 V8 A; C/ L% _5 v
做法:
5 P5 [+ \8 z2 Q: U- W5 J1. 首先將雞翼煎好,兜起;
2 \, O! ~9 o, Z+ t8 U2. 加入紅蘿蔔、薯仔兜勻;1 E+ @) u" B0 L& J) E
3. 將雞翼加入同炒;
, z4 [, W3 R6 y7 d( b' gtvb now,tvbnow,bttvb4. 加入咖哩粉兜勻;
4 N, S: t3 U3 p- Q3 S! Wtvb now,tvbnow,bttvb5. 加入椰汁+大半碗清水and半湯匙豉油; j$ _' O! ]6 P( z, ^
6. 蓋回鑊蓋,水滾後用慢火煮至薯仔稔and D汁濃分鐘。
# R0 N/ w! T, \+ [, H2 ztvb now,tvbnow,bttvb
- Y2 g# I: \6 i7 X小貼士:www.tvboxnow.com* i( F/ N5 Z. X4 D
煎完雞翼後,其他步驟可以用個煲整,加d花奶更加好味。唔用雞可以魚柳都一樣咁好味(但要等薯仔稔先至落魚柳再煮一陣)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W* i. q3 ^$ W' e3 u
tvb now,tvbnow,bttvb4 D5 m" y) n8 m8 b& [) G
- _2 H) \) L/ y8 wwww.tvboxnow.com
5 W: S& [6 p) q9 K8 V, Hwww.tvboxnow.com--------------------------------------------------------------------------
& U3 V; W3 q& O" y K; Iwww.tvboxnow.com
# b0 `8 A: I" R6 F0 D' x- NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻雞翼tvb now,tvbnow,bttvb- H$ |4 J' ^, @6 e' A
" M& P, f# p% U材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b3 Z7 v4 A5 N! J( @% T
5 V. @5 }3 D! B7 H9 c+ I7 Q雞翼、薑、蔥、紹酒、生粉、雞蛋、白芝麻
& _ Z5 Y' ~" p5 d4 h! C& G7 o: K www.tvboxnow.com" _7 a- x0 }& C% M5 V5 s
' ?3 m1 o$ W" u% q8 L# e: F; _www.tvboxnow.com做法:! ?8 S B) b. P
公仔箱論壇/ ~ Q# j8 f, z
1. 薑蔥紹酒醃過的中段雞翼,先白籠蒸至七分熟。
, m3 K+ @2 V0 x2. 掠涼後,滾上生粉,再拖蛋液均勻黏上白芝麻,入旺爐熱油香炸直至色澤金黃即告成菜。
/ s! |* W) f; Itvb now,tvbnow,bttvb
: l. L( O4 }$ Q0 n. o# x7 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。--------------------------------------------------------------------------, g$ n- \1 E, G/ \3 F
$ u& Z9 j4 m8 W& J2 j( _
$ p9 }. s! ?* O8 A |* T花椒醋雞翼
* t4 r& o: O' h/ T) F# ]
8 z+ A8 f: e% U7 pwww.tvboxnow.com材料:(1人分量)tvb now,tvbnow,bttvb$ n/ ~: h( V w/ M/ i
雞翼4隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o) D2 V# i2 c; t+ T; p
辣椒仔特辣辣汁40毫升tvb now,tvbnow,bttvb( D9 ]1 c% b! S L
花椒6粒
4 J; \2 z% ?5 f7 N/ T1 Atvb now,tvbnow,bttvb紹興香糟露酒100毫升
4 ]9 O3 T# l7 Z% a" s薑片10克5 h& k5 q {' `) j$ [ v" v
2 O C, f; G9 U做法:
7 _/ F: O3 Z5 ]+ G& {, r公仔箱論壇1. 先用薑和鹽水把雞翼浸至熟透,瀝乾水分,備用。www.tvboxnow.com* J6 _- K5 ~, z
2. 炒香花椒,混合糟酒及辣椒仔特辣辣汁,加入雞翼伴勻,蓋好並置於雪櫃內醃6-8小時,即可。 tvb now,tvbnow,bttvb/ n' u `2 }- H- U- Z1 N
' s) X* t2 o F# v& u--------------------------------------------------------------------------5 m; J: W( g& L. L' p) x
; |: s v/ Y( Q7 ^花雕醉雞翼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v5 j$ v8 h+ H5 i7 f6 o
( Z) N, u. b/ D$ e! M* ^0 ~- Vwww.tvboxnow.com材料: tvb now,tvbnow,bttvb# J0 G4 e) G& ]- q" }$ e" i4 X7 ~
雞全翼 1 5 隻 醃料: - [7 j/ ~; V' C# k' }9 {- I; p
鹽 3 茶匙 ! w) ]) \+ @3 Y+ z' w& M
蒜頭 (切碎) 7 - 8 粒公仔箱論壇1 Z3 o6 r1 k) v" g! _0 n. O
指天椒 (切碎) 8 隻 / R. _0 [& x+ t
花雕酒 1 / 2 杯 - 3 / 4 杯
, e& J9 {3 i7 u* f! a" C% b: ptvb now,tvbnow,bttvb做法:
, L4 W& S. a. C/ W% |8 o公仔箱論壇1. 將雞翼與醃料混和後,用保鮮紙封密,放進雪櫃醃一晚。 www.tvboxnow.com5 z3 o2 @( L7 E; Q/ P
2. 取出雞全翼,可隨喜好而用鑊煎、放進焗爐焗或作燒烤。1 m6 t( @& w s# _3 O. L
www.tvboxnow.com' k1 a& o. j" |2 d- y; \
0 r. k% `: J' I T1 P( [www.tvboxnow.com
2 l& V7 v5 G- g2 |% Gtvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com8 H( s# l+ n, X9 U- V1 Q; {
6 p) L3 z) d( y0 ?: }' P& m3 o6 r--------------------------------------------------------------------------www.tvboxnow.com, N# C$ s* w: Q6 V! I. s
9 B9 G, ^& @ ~- E, F: ?8 f% ]
$ [) @' Q9 V" v8 R8 T5 L' _: D金菇蟹柳釀雞翼
" T! f* d" {4 p4 C6 x; K TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [, n% c% g! k
材料:
+ ]7 m2 h0 D! h$ @雞中翼 1 2 隻
, L# ~8 a. O( O' R0 J n) o$ ?9 Q金菇 1 小包 # a8 K8 M. }8 E9 t- {
水 3 杯 5 y: M% Y- P* Q0 b% D' ]. Z
椒鹽 適量
% J6 ~6 A! M6 C' B3 L/ A1 Twww.tvboxnow.com蟹柳 4 條 www.tvboxnow.com' G; M# P8 _5 P+ E
鹽 2 茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb Y! p4 x& I) |5 ~2 |+ S
薑片 1 片 6 F- J0 r4 i9 h
油 1 湯匙
% ~4 T5 ?1 |" }" b$ S+ p+ {; j* T
* w3 K/ D! {: y( z: S, I0 Owww.tvboxnow.com做法:
, ^; |$ N8 t: w' Z4 i, w1. 將雞中翼、水、薑、鹽放進煲內煲熟。 隔去煲雞翼的水,待涼後起骨; - @5 k1 ~/ M% y: H; D; W% S. }
2. 將每條蟹柳分開 3 小條,金菇分成 1 2 小束;
; S, M, r& c, q* t3 @" @ N公仔箱論壇3. 將 1小條蟹柳和 1小束金菇釀入雞中翼內; 公仔箱論壇# _! I; C/ f, N4 L6 l4 `
4. 用 1 湯匙油起鑊,把釀好的雞中翼放下鑊中煎,然後在雞翼上灑下椒鹽,再反轉灑另一面;
* z" r( t0 L, _" b5. 一直煎至兩面呈現金黃色,即可上碟。 公仔箱論壇. Z0 U, p% s1 Y( B' }+ c6 U! ^$ B
tvb now,tvbnow,bttvb" N7 G% s; s8 }+ W' `6 l0 g1 u( f
--------------------------------------------------------------------------
, s5 A, h3 }6 Q: ~tvb now,tvbnow,bttvb; L. H2 F. v& b" U* b
炆雞翼
/ \' @$ f8 x# ~9 zwww.tvboxnow.com
& u: m0 L( [6 t1 ]! k; \材料:6 I3 v# f; J V3 h& b- u
雞翼 (全隻) 3隻
7 [2 y5 Z) g" i3 _" b% S! HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薯仔 (中) 2隻 " r, c# h# P" @7 V
蔥 1棵 調味料:3 y; W5 I. l1 x( L2 \6 {: H
tvb now,tvbnow,bttvb) {8 G1 s& [9 m
糖 1/2湯匙4 c- p) J# r% t, f+ q. x! I1 ^
( M3 X' w3 k u: c. {8 H老抽 2湯匙
: I6 _; z; l* I, Y) p3 q公仔箱論壇公仔箱論壇# W1 H! {/ g6 V5 N! S4 k
生抽 2湯匙
! T: o% ~8 W- NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 {3 j0 t- ?+ |, _. ]8 r& |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 150毫升
. H4 r* @% J k/ b% x+ V 公仔箱論壇+ V, q+ j( b3 n
做法:' o7 p( O' f5 N: Z; X
1. 薯仔洗刷乾淨,刮去外皮,切成骨排狀。( U& F0 V. @# C# Z
2. 雞翼洗淨,抹乾,切件及調味。# ~2 u8 C5 s5 d5 B
3. 用1湯匙油起鑊,加雞翼炒2至3分鐘。
; W8 L: U/ Y6 K) ~tvb now,tvbnow,bttvb4. 加薯仔再炒2分鐘。
. i5 v5 a( l4 w0 V" ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 加調味料及水煮沸後,調低火力,慢火炆20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K9 A" @) U0 n' y" q K' b
6. 加入蔥花,趁熱進食。
8 o2 b3 z# j5 l! M公仔箱論壇
a- n3 n! s- {+ k/ C, {www.tvboxnow.com--------------------------------------------------------------------------www.tvboxnow.com3 N; f! ]; b& R( v
tvb now,tvbnow,bttvb7 A3 b$ \# T/ j7 v
南乳雞中翼
' t) {$ u4 W% R" E. d0 ltvb now,tvbnow,bttvb
( V+ B+ r7 a# d/ ~9 f* V& F: \! VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:tvb now,tvbnow,bttvb$ @2 a1 I# r: I1 I; J
雞翼1斤
9 Y6 L0 @& n/ ]8 u9 Twww.tvboxnow.com 醮汁:6 k" h- X6 d- j" h$ J6 {. h
南乳2茶匙( c7 Z% e1 J7 @& E0 L8 t
五香粉適量
4 P( c/ O6 \4 F+ e5 ntvb now,tvbnow,bttvb麻油少許
5 e, ?! E! r+ r; ~5 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖2茶匙 www.tvboxnow.com5 P8 m7 Y; [8 A- _$ \
做法:
: M6 g! i5 X L7 @0 l! tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞翼洗淨抹乾,加入3茶匙南乳、五香粉、1茶匙砂糖、麻油醃1小時;! s% i9 D+ k; [4 u9 {
7 g3 G: b- `2 v; x9 H3 o9 O, [" R
2. 蒸熟。0 @3 i7 K& P6 M+ C& |
6 Z$ ~& a, b$ D0 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 n: \2 ?) G% u; {9 F7 Q
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Y ~& ?1 l/ j: c2 C9 i公仔箱論壇
; G/ E" F0 ?) K) P/ g6 \; k: kwww.tvboxnow.com鹹菜雞翼www.tvboxnow.com9 q0 d6 v$ q0 I# }) H
1 M; j3 `" Z- K) G. A
材料:
2 ?5 D6 \& M! ~& \8 e" ?9 C公仔箱論壇
: r8 j; M! g- G% E6 i公仔箱論壇雞中翼
r7 ? _' z1 ~www.tvboxnow.com
8 {: F/ h8 ?: u% h1 q. R% WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹹菜
6 G. J ?3 s2 a
0 Z5 i- j5 }- R. \0 d. }+ O4 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒www.tvboxnow.com1 H+ C6 O- O/ S: m
tvb now,tvbnow,bttvb4 c3 L. K+ [8 a! {1 c) D1 u' J
(低鹹度和辣度)4 T: m* c/ P& U' d. {
tvb now,tvbnow,bttvb: o2 l( V' ]9 m h, r; {. M# ^2 G
蒜茸
8 ^' F2 F: S) x2 P 1 U0 H# K# b' T" ^
" r3 S: x% C' L/ q) n做法:
: p' b5 T+ i; j1 ]/ _tvb now,tvbnow,bttvb
+ P* C% [, ]5 F+ R1. 雞翼一開為二,先行飛水。
3 q5 x/ E4 Z8 ~0 B" k: t" w Lwww.tvboxnow.com
% P' J" s" u! H' p& _0 \www.tvboxnow.com2. 鹹菜和紅辣椒切片,稍浸鹽水。, q1 Y! l! m: z) {) G' h% b, ^9 q
( @: ^( b1 x/ | ^& t, H2 c公仔箱論壇3. 蒜茸旺火起鑊,落齊作料,加湯煮沸,改文火燒至收汁。 公仔箱論壇- o* Z: u, `- E8 x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y# c" A- |5 w. A- Q
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+ ~7 e4 q }/ Z0 ~$ o/ g3 Swww.tvboxnow.com
1 [' B4 z( q% o$ ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: A- C4 s& N. r/ y9 D& N P
柱侯雞翼www.tvboxnow.com' O# ~0 h& c* q
3 k8 ~/ U* c1 m+ v a' x0 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
$ R9 T( O$ d4 u, G, T9 w公仔箱論壇雞中翼 300 克 [10 安士8 兩]
/ w2 X. t; T" r. x8 xtvb now,tvbnow,bttvb) ?5 j* }6 u U' `' g/ D+ B
馬鈴薯 150 克 [5 安士4 兩] [切塊]8 d! x) p9 t8 |: i. G( c& W0 a
公仔箱論壇; X( ?& \) i& p* i/ e( H
甘筍 90 克 [3 安士2.5 兩] [切塊]www.tvboxnow.com) C) W3 k3 T3 L. S
tvb now,tvbnow,bttvb0 h0 ~6 y8 U. {3 v/ K% q& r, p
蒜蓉 1 湯匙9 z* {4 j, e' J/ |2 h7 q
9 S4 [1 N3 a$ k; W6 H/ @. x芡汁:www.tvboxnow.com: }1 @% ^/ _8 u
柱侯醬 3 湯匙# J& N3 h: ^( Z4 D& H$ S: f
6 u7 Q7 W0 O# b. T! ]tvb now,tvbnow,bttvb糖 1/2 茶匙
; j3 ^1 [5 d+ o/ G* Qtvb now,tvbnow,bttvb
+ k6 l9 g$ q0 E2 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 250 毫升
( X) [( V5 p9 N7 K5 F$ I公仔箱論壇www.tvboxnow.com- @4 w& N0 `3 q+ U, L
做法:
9 e, V* m4 H Z9 u) Ztvb now,tvbnow,bttvb1. 用2湯匙油爆香蒜蓉,放入雞翼炒香至金黃,加入馬鈴薯和甘筍略炒。tvb now,tvbnow,bttvb3 M. T- |) b1 e
2. 拌入芡汁,慢火煮15-20分鐘。
0 N1 k. W7 V! s" l) {* O6 ?公仔箱論壇0 \9 w8 T( h9 x& l W
tvb now,tvbnow,bttvb* |1 l J, F) t$ p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y" F3 l ^5 y$ L; k
* [- W$ n( i/ D/ c: x
tvb now,tvbnow,bttvb3 ~* w" X$ I6 T8 j2 |
--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb3 @7 B' I& p' I. e- {
. H0 p0 k5 P7 N [, x) ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v% a5 T. k# W8 X9 h
炸雞翅$ z& T9 q# m6 `" [7 L
6 a/ |7 b3 f N, g" Y8 {. M材料:$ x) U" W+ h7 y3 ^5 |! d3 ]
) q) T& Z3 ^( N$ r0 Y. b9 U# ~( p
雞翅8隻
. O. M4 ?2 ?% [www.tvboxnow.com4 Y1 W& v/ N9 z7 @+ j& j
太白粉少許
* D; |! d: ?$ E1 k+ B; qtvb now,tvbnow,bttvb醃料:( e3 n0 F5 j. B& x( D
+ w0 Q' W9 ?% l$ k# J; f公仔箱論壇洋蔥末少許公仔箱論壇7 O3 F. K9 u8 u; [
) k- m/ {2 T+ W( N# ~
蔥1根
/ Q8 O! v' g0 s: I* y! @6 }* m9 `' `0 M& m) m
薑片2片
8 @; T& n) ~. Fwww.tvboxnow.com
6 i l+ R/ K5 P( Q$ n酒少許
2 o. ^, k! ~ P- A& p
1 P: l- n8 p6 X: F+ n. W8 p4 L& KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉1/4小匙公仔箱論壇( f$ @: y X' y# D! ?
' s; B8 q5 @) J
黑胡椒粉少許
' Y" f7 X C, s公仔箱論壇2 n3 U0 n$ Y' Z; H& W
鹽少許
( B/ H: v% Q4 t9 L, U0 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 g, k, L6 @- l* l# t ]tvb now,tvbnow,bttvb作法:www.tvboxnow.com7 Z# y1 p* M2 i( Y3 b+ t' A! }% \
1. 將雞翅洗淨,以所有醃料醃約20分鐘至入味備用。
" g+ j, H& s8 s( G" W1 otvb now,tvbnow,bttvb2. 將作法1的雞翅拍上一層薄薄的太白粉後,準備下鍋。
: Q' L |! K7 c9 J公仔箱論壇3. 取一中華鍋,倒入約1/2鍋的油量,以中火燒熱後,放入作法2的雞翅後,隨即轉小火炸約2分鐘,再轉回中火炸約1分鐘,至外表呈金黃色時即可。
# t }6 C @6 w. k) [6 I! Rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 [1 m# T0 w0 x( @, z1 j
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% r; q) `. `0 J7 P& i1 _6 G" Z
1 o4 N: `3 b s公仔箱論壇紅炆雞翅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u* o; O# x1 W, u* I) Q6 l( R
% U8 u) j2 Z3 U* D! \材料:
/ B9 l- h- y( v8 t2 e! A: |9 {& kwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com; h/ q$ A" e1 P- U) O
雞中翼8隻7 g1 n1 h) x' ]7 O7 E
tvb now,tvbnow,bttvb! N' r8 N& |6 O0 P' l/ c: l
薑、蔥各適量公仔箱論壇5 r. t% H- x5 a4 t( W
醃料:
, N* E) y, _% ~; \公仔箱論壇
8 h$ Q7 m" S1 J% L4 b( g! @www.tvboxnow.com酒1/2湯匙www.tvboxnow.com) t3 ]3 c# P5 f d2 B, A2 {) d0 r
公仔箱論壇* U6 w# ]3 n# R$ i: h) T$ p
生抽1湯匙www.tvboxnow.com! L+ d+ T+ Z% v; V
& k: ~: A+ ~% P$ d# F- z# n
胡椒粉少許3 \+ P7 U' Y+ K" p
調料:$ n* q1 ]3 N; R' g# S2 x
7 ^: Y0 W6 N( P3 C+ h% M5 F2 a, Y公仔箱論壇蠔油1-2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X+ w1 O$ p$ }& J; K' P8 E+ |
8 }2 {1 | }1 o( Y1 P
糖1茶匙
! e! {: y% t1 S3 C2 Z3 t# l公仔箱論壇
) t! h$ ^: j3 g- h- y- v9 _$ G5 fwww.tvboxnow.com芝麻油少許tvb now,tvbnow,bttvb# A3 u' z; o$ |* ?, l4 S
% y2 _+ h7 N2 @% @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
; m, @ m& W1 s- E, N+ s5 p7 E9 b" ftvb now,tvbnow,bttvb* Z4 q) A- Q: P m. J" h6 u+ W
1.雞翅洗凈,瀝幹水分。加入腌料拌勻,約醃1小時;
7 O/ |5 K" f$ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將兩湯匙油放入深碟中,放微波電子爐中用高火加熱3分鐘; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^9 H- a5 ]. k- D9 A
3. 加入薑片、蔥段及腌勻的雞翅拌勻,再用高火加熱3分鐘;
% O+ k5 c! G- oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將上述原料,再加入調料拌勻,放入微波電子爐中,用高火加熱3分鐘;
1 h: F3 J; t" h5. 取出,即可食用。
' \/ X$ q8 V1 K: l1 ptvb now,tvbnow,bttvb
5 ` r c+ Y+ e: Y8 @! S( [0 m公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------
& H2 a: Q' t* T4 M
2 g3 K3 }! q7 o0 O: z公仔箱論壇香茅蜜糖雞翼
6 r, x* i* u" `$ C+ l# hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇/ c J* h3 v! W/ ~5 k
材料:5 y' g& Y8 ?; M
$ c1 O2 p4 m) r9 z
雞中翼1磅
, b3 J; M- o& I4 T: k" D醃料:
1 q# `* J) f- b. ]公仔箱論壇醬油、蜜糖各1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f) m+ Z: s0 X8 t) Y" n1 `
- k+ i# o9 m$ O, g公仔箱論壇蒜粉1茶匙
' @( s, s& Q; e- u4 i* ^& }www.tvboxnow.com香茅粉1 1/2茶匙
/ U; Q, B% ~, {1 E, c2 e; f. w% C$ i魚露1茶匙
4 y: p' v3 o. l! Q公仔箱論壇鹽1/4茶匙
! K) y7 d( w7 Y! W% [+ x( ntvb now,tvbnow,bttvb麻油、胡椒粉各少許
, d9 N& a9 Z* B) I+ X9 gwww.tvboxnow.com 5 V. u3 A' {. w$ y
做法:
; t' a8 a2 |0 C1 W HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a" L. l) J/ V6 e9 J
1. 雞翼洗淨,瀝乾水分加入醃料拌勻,醃1小時後備用。# b( @/ `8 b$ t; b: Y1 M& J3 n* m+ I% I
2. 將雞翼放入滾油中,炸至金黃色,盛起即成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r( O9 Q5 y1 A% V0 I6 h
tvb now,tvbnow,bttvb, _* @2 M2 B" t$ E% v9 D
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& A1 u4 f' f3 P) b
7 j0 T8 k m, K4 l
1 G! a) |1 A5 x, i8 |/ H香菇雞翼公仔箱論壇% y: l# ^9 J9 C! V4 m* e
- P6 E9 z) y- O! l, q3 k5 q- p7 }材料:www.tvboxnow.com* q" `( p$ p; v% M0 T2 r( h, i
8 a; [6 G- \ C/ G' X' Q
雞翼www.tvboxnow.com; l* @4 ], K3 C" x" h( ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `, ~. s& |* m; l5 g- Q
冬菇
' n) p! D' V8 W7 X0 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v. q! m6 V. o; l# @' k
紹酒' r+ C1 b6 e: B" Q% [) d! u
, ^* h7 f/ s* Z2 a5 \* UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \! V% E/ t5 o: p. n, N
# u. s( y" H0 t$ h4 m! q
蒜茸公仔箱論壇, p, _5 s( ~% `" @6 `
7 E, M; R& ]% H6 G+ U: bwww.tvboxnow.com薑茸
+ i- J0 o8 T3 E# W: `/ r3 M5 I7 t$ y
# ?9 N% m3 j! X/ t* { R4 l芡汁:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 d, f1 k" g6 i* B
tvb now,tvbnow,bttvb0 K" _, M- d3 V6 M: m6 g( W
生粉
5 e4 x7 @, E* N: ~( |www.tvboxnow.com. x/ C) f# M! P( v5 f& ?! ^
蠔油& I. |3 s5 i0 G/ V
$ L9 `. q2 X4 h3 I* e; l7 u
做法:公仔箱論壇% D/ ^& M- j6 W5 E$ L4 d" V
" Y5 A0 W- C) g& q/ e6 u3 ~2 I
1. 旺火起鑊。tvb now,tvbnow,bttvb& v0 f! X1 H( |% L9 ~+ |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U+ {% X5 j0 F$ M9 ~* T1 j. W
2. 以花生油煸香蒜茸姜末,落雞翼、冬菇、紹酒和高湯燒沸,轉文火炆至收汁。
$ D" e4 n0 P( {1 ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q" k4 i" a% @8 r) n+ D
3. 用生粉水、蠔油勾芡,淋上香油即可上桌。
* o2 a! _4 {/ G$ d6 \- `5 ]www.tvboxnow.com7 i7 [3 h$ b" J0 ~7 ]! C0 _# }
. J# }0 V- R: q& ?, _tvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------
, R0 y' `% Q, g' k+ Y" w$ Z& x% yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i8 D( O4 R- C& T4 p `8 q; V
香煎鹽焗雞翼
5 _0 D3 \0 B' M6 ?: _9 E( D 公仔箱論壇( S \( B9 _' b' ^) S+ \
材料:公仔箱論壇5 ^3 Q% O/ l+ n+ x0 B ?. l
6 ?3 J P0 W! g1 x4 L, G8 ]. _
雞翼一磅
; C$ g, ]- C& e# {tvb now,tvbnow,bttvb
! B5 f, V# p, b2 w! D4 m鹽焗雞粉一包公仔箱論壇4 e. s4 q# G2 m5 M4 H2 C L# E
9 V: Q4 ^0 d+ [tvb now,tvbnow,bttvb糖小許
2 u8 f: W0 [1 [4 V
8 m5 @) c8 |3 W l# ~& k$ ?tvb now,tvbnow,bttvb豆粉半湯匙
- n& B8 r. J# @& l
0 R( M0 Z7 V: j$ j- zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb4 f5 g5 j; o" P8 u9 Y- b' c
做法:
1 o3 A) r, t1 Q+ s# x# xwww.tvboxnow.com
$ i9 s7 B6 @ q, C/ i1. 雞翼洗淨,抹乾水,用鹽焗雞粉醃二十分鐘www.tvboxnow.com& j$ ]' |# G; P4 B. C3 y
公仔箱論壇& X3 `( E# Y0 n; e& p& m4 S
2. 加糖、豆粉,燒紅個獲,不要落油,一隻一隻放下,中慢火慢慢煎,煎熟食得。9 h! h! A% e5 ]: |6 I
8 ]9 B9 M1 X% s, _' j% U6 U* ~--------------------------------------------------------------------------
* f1 ^. V, L2 v0 O, _6 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, _. _' H2 `& R- ^& ^
tvb now,tvbnow,bttvb# L8 R) Y; J/ k u, M
香辣芋頭炆雞翼
) p/ j5 q5 U8 v" y: d: V: ywww.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T3 z8 v% w5 i3 M' Z
材料:
, k3 Y# n; e: p& x1 ?, s雞翼12兩
, Y2 [) h/ o" h* Q" Z9 C" Y% T. ?芋頭半斤
, c5 g# n: x% q4 [( p! kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉1茶匙
% M8 |+ n: @) N$ I2 g公仔箱論壇辣椒少許
e7 I9 T; b( D( {tvb now,tvbnow,bttvb水1杯www.tvboxnow.com: y8 ? l' ^# j: W _. h
鹽少許
8 p" F# g( G9 A* N1 btvb now,tvbnow,bttvb
" [8 C4 t1 b0 h. j# kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:tvb now,tvbnow,bttvb; a! X5 Z. M, Y" G. m8 o& E" q
1. 雞翼洗淨,用生抽,生粉,糖及胡椒粉醃勻,備用。& b7 Z; n5 m" C8 f9 P7 ~
2. 芋頭去皮洗淨,用滾水將芋頭煮至略軟身,盛起。
2 J9 O+ ~& q8 |/ _2 @公仔箱論壇3. 鍋落油二匙,爆香蒜蓉及辣椒。
3 g9 h9 [: B! Q! V" FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z, |$ i* y: |2 f* s% W
4. 落雞翼炒香,放入芋頭炒勻,加水一杯及鹽調味,煮至芋頭淋身即成。公仔箱論壇 _% ]" t4 f5 o( I* a# F
tvb now,tvbnow,bttvb+ g. F* G) R( ^
公仔箱論壇. C4 |$ ^8 e1 L% e
9 ^8 w4 u5 c4 J* x5 l功效:tvb now,tvbnow,bttvb3 K9 y; {+ Y8 a3 g) D
芋頭-益脾胃調中氣,因芋汁帶黏滯,有胃病者不宜吃。
' C2 o; x( T( E, ^tvb now,tvbnow,bttvb
+ J. d) K6 x/ x& j6 D公仔箱論壇
2 |' Q& F( z! V1 S$ Ltvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb' q9 D r q: G4 Q! i$ I9 o- E
2 u9 N2 @6 k- J' k公仔箱論壇香辣茄汁焗雞翼
2 \# I9 ]3 D% V$ y+ T: ^tvb now,tvbnow,bttvb
7 m. R& E4 U3 ntvb now,tvbnow,bttvb材料:
3 `1 v) G- L; q+ x急凍雞翼一斤www.tvboxnow.com& o0 f6 P+ }4 _0 w
# u n: l) S1 K0 W9 [
蒜茸三粒www.tvboxnow.com1 U* L! U) [! E6 D! l2 m. s
3 \( n- {, T T+ |& Vtvb now,tvbnow,bttvb茄汁三湯匙9 L- Z( d4 ~) `3 |, Y
醃料:tvb now,tvbnow,bttvb( a4 k% `) L% i1 [1 S0 t
辣椒粉半茶匙. W+ ~9 s2 q: q9 I- [' ~% p
公仔箱論壇6 c' j% [4 @# W" }! M U5 n
鹽半茶匙
6 o: C8 _7 X, q$ m
6 v4 \" J8 ?" f* ^' _糖二茶匙
2 _3 }, Q/ L" T! Z
5 C( q# ~5 d" c- w" h古月粉少許
' F7 r: \8 J& p' k/ O5 A+ w ]
4 K- q2 N8 ]4 x, s7 l' @# N. ~tvb now,tvbnow,bttvb做法:
) a' Q: N" _) V$ Z( R0 {www.tvboxnow.com1. 雞翼解凍洗淨,抹乾水分,下醃料、蒜茸、茄汁全部拌勻,醃一小時。
# q, I5 S: x, B3 G: Vwww.tvboxnow.com% \ I* r# \1 O1 _5 W0 O/ E" ~
2. 將焗爐預熱十分鐘,焗盤抹上少許油,排上雞翼,用中火焗二十五至三十分鐘,雞翼全熱即成。9 I# R) z2 E! p% `: j
* h! d4 m* T- b8 d% l1 [' ~www.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q0 k# R. t2 d8 a! v2 {, ~6 L
--------------------------------------------------------------------------9 ]4 q* p3 G- K* w
公仔箱論壇) R+ M; R" c: Y" X/ h
香辣雞翼tvb now,tvbnow,bttvb/ z8 a! `! M- p9 f2 q- G
& ~) d% Q# M. B& t+ ?1 ~# C5 }
材料:
% c9 t1 ^5 g1 K+ mtvb now,tvbnow,bttvb
( N9 H) c( y7 o+ N5 v雞翼適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f0 M% o+ |# g/ t
醃料:公仔箱論壇% ]5 b3 r& d. r9 G9 }' B4 i9 A2 A8 i
公仔箱論壇9 B) Y2 d: r$ V. C3 j1 [
莞茜3兩
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# z/ v* g3 t' l+ I" R" I! ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸1兩公仔箱論壇. P! F# P# N- w
味精1兩
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糖1兩
% o9 ~+ s& }$ n. D+ f8 ^* mwww.tvboxnow.com鹽1兩
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5隻紅椒www.tvboxnow.com6 _* v9 Y5 P, g0 a- W. ?) F5 S7 H
花奶1罐tvb now,tvbnow,bttvb1 S- y- T' e7 F! D Z
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麵粉1兩: \2 u6 d% K& ~# Z- |
' B+ s2 c" ?5 k7 k& I3 t$ M公仔箱論壇水1/2斤
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3 S1 o+ B# z8 ^' F" h4 \* h- ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
+ G3 B& Y+ W7 `- A9 y1. 將所有材料加水用攪伴機攪碎成汁;www.tvboxnow.com! c* c) N2 l) L+ I" ~
2. 用汁加麵粉浸雞翼3至4小時,用中火炸熟,食時如點雞醬更美味。 tvb now,tvbnow,bttvb2 C8 h" C. P5 C: s3 U! ?
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0 y5 B5 y0 M$ R8 D8 A$ |栗子雞翼
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材料:6 R o8 z% d( P7 }; y/ @ [) C9 V
雞翼20隻www.tvboxnow.com4 J. @ C. ?0 ?; M5 j" I
栗子1罐
; f4 W# X3 V7 Y/ A) B* }2 w公仔箱論壇蔥4枝公仔箱論壇/ [1 f0 U4 w+ i- d
薑4片7 X; `$ w/ v4 ]$ v6 ~
桂皮20公克公仔箱論壇0 S; M1 ~2 _8 J q9 b- W& }8 u
角4粒 醃料/調味:
: }* W, R: `; H0 t% Jwww.tvboxnow.com蕃茄醬5大匙
6 ?% k# h Y! S9 _( S+ I$ k1 {公仔箱論壇醬油2杯公仔箱論壇0 D/ K+ O6 U- |: K
糖1大匙
: x/ }& Q6 m' w5 V4 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒1大匙- e8 s' w) s- l H" D1 H
水10杯
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做法:
2 |2 W8 R6 t2 A* Z! d5 i3 R$ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞翼洗淨,拌少許醬油,入油鍋炸上色撈起備用。
, v8 R) J. O9 F2 C2. 栗子去掉水份,川燙過,放入油鍋中稍炸過撈起備用。9 a2 H$ b6 ]% H
3. 爆香蔥、薑、桂皮、八角後,加入蕃茄醬、醬油、糖、米酒、水、味精。
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2 _9 w0 m$ o. \/ s$ A, W( Ptvb now,tvbnow,bttvb4. 再與雞翼及栗子一起倒入內鍋中,大火煮沸後,改以小火續煮5分鐘。/ d. l, m7 M8 U6 S4 n6 \
8 n& A, k# h6 B2 a' \5. 並放入燜燒鍋內燜煮20分鐘可取出食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T) M, L8 ^, t" A( K& ]
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0 B- ]. F+ k4 N( e, X公仔箱論壇泰國甜酸雞翼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {' b4 `3 c6 V% d% n9 Z$ ]- A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e$ u' W9 B) ]
材料公仔箱論壇" O4 H6 @, | s; J8 S0 k( I
雞翼1磅
: i' t2 ~: x4 R$ j) Y" M9 ^4 n. ^泰國甜酸醬3湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j2 c4 U D' j0 M- w D" X
水2湯匙 醃料( }, @ R3 {& B" B* ?" h1 D
生抽1湯匙
z% P, s: P8 I. B3 z生粉1湯匙公仔箱論壇. K2 B- x# k, y+ I
糖少許$ F- A x$ p9 t; F L
胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb% p# k x3 r5 M8 P* G
酒1茶匙
9 p3 Y- c! V7 K' u/ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:tvb now,tvbnow,bttvb" H" |3 u, V$ \' ?2 V; t8 N: `
1. 雞翼洗淨,用醃料醃半小時備用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y3 A) T/ Q: _! }
2. 甜酸醬用水開好備用;' E5 h: g2 p" N- @4 ~/ z
3. 平底鍋內放油,放雞翼煎兩面至金黃色,盛起隔去油;
! r& ^- \. P7 A6 X公仔箱論壇4. 平底鍋內留小許煎雞翼的油,放入甜酸醬略煮,淋在雞翼上即成。 www.tvboxnow.com! Y6 i( o( u$ G( |0 \! H2 ?( t
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