竹筍香菇燴雞翅
- Z- s' U, X: W2 }/ i公仔箱論壇 / u0 }0 Q; u$ `6 c; V
材料:
1 H5 T$ e/ W4 \
% \: \4 ?# O2 Q( B7 l( \8 |雞翅6隻
' @9 i' U3 K$ y. m5 r乾香菇3朵
K2 S% L9 Y6 V6 ^ E9 H竹筍(煮過的)100克
. t1 d% |; P8 {# w5 q! }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑3片
2 p# A1 z8 ]$ j4 ftvb now,tvbnow,bttvb青蔥1根
2 \# O. [1 w! Z( [7 w |. |荷蘭豆少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j, {( k; s B+ I
9 c) a' B! x, @7 p5 v9 L公仔箱論壇配料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d9 _0 U' a8 B- ?
tvb now,tvbnow,bttvb! } S, T: A( K8 [ C6 T
醬油、米酒各半大匙,沙拉油1大匙、味精適量、紹酒半匙,砂糖、水半小碗,濕澱粉少許* g/ k* `% x \7 o2 R" e
www.tvboxnow.com- k1 @1 g8 D% _7 O, n. h0 X& U( {
- M- H; `! H+ E( T; s" }tvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb0 Q. [7 f; K3 y9 S' B* t
做法:tvb now,tvbnow,bttvb. {9 Q- r/ k2 L( j. L
1. 將雞翅膀洗乾淨,把尖端切去,用醬油、紹酒各半大匙腌一下入味。
; Q6 O4 E" m2 m/ Gtvb now,tvbnow,bttvb2. 把香菇用水泡軟蒂切去,再切成一半。5 K6 B( k2 i" K' K3 y# U u) K
3. 將煮過的竹筍切成薄片。tvb now,tvbnow,bttvb( L6 {/ A( j2 v( H. L$ @
4. 把壓力鍋淋上一些沙拉油,熱一熱之後加入薑片、青蔥,炒到有香味出來後,放入雞翅繼續炒,等雞翅變了顏色,放入香菇和竹筍一起炒。
2 g7 j' p" Q8 l# T. l( U5. 將煮汁的材料混合均勻,加入作法的鍋中,攪拌一下再把鍋蓋蓋上,加熱10分鐘後,把火關上再燜5分鐘。9 n$ f# U+ g8 H3 U" N
6. 把荷蘭豆加進去攪拌一下,再將少量的澱粉用水調勻,加入鍋中勾芡。
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+ k2 X# e R3 M4 u7 {www.tvboxnow.com--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb4 w W/ q7 Y8 I$ v3 x; ]
公仔箱論壇% e8 ] f/ V! F" t% y* ?. q
吞拿魚汁雞翼0 o6 K% R, ^ I6 b1 q
/ \% `$ R0 {$ j0 S公仔箱論壇材料: www.tvboxnow.com3 S! `7 f8 L* y9 _% L2 W; p" ?' n
雞中翼 8隻 tvb now,tvbnow,bttvb2 G( j% B4 ]; T* s) r/ h4 B
蒜茸辣椒醬 1湯匙 www.tvboxnow.com. F4 Q4 H) G! d r0 a: a3 S
吞拿魚 (罐頭) 3湯匙 + G6 c, X2 v! ^5 Y3 K) M/ Z- k9 m
清雞湯 3/4杯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o, `* y* D% v2 T8 g8 [
雞蛋 1隻
3 J e* W% v# |1 X5 \( C公仔箱論壇蔥花 2湯匙
2 v2 q/ j9 |. u8 X9 x+ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒 1/4杯 醃料: www.tvboxnow.com& i5 y: J( [. P1 B' q1 k2 i
蒜茸粉 1茶匙
$ ^1 D' `/ r# d M' ~/ @黑椒粉、鹽 適量
- I7 c2 s# l4 H* O. N生粉 1/2茶匙
7 O8 i5 r; }: F公仔箱論壇生抽 1 1/2茶匙 www.tvboxnow.com8 r$ ?7 Q# ~. V+ u' F
做法:9 l; V+ j% w- O9 U# \- o! O
1. 雞中翼洗淨、抹乾及去骨,放下醃料約醃20分鐘。吞拿魚肉壓碎,待用。 www.tvboxnow.com8 i" L9 D0 q- u% l( z
2. 將醃好之雞中翼隔水蒸15分鐘,至?身,隔取汁液留用。
9 j( A' g2 s% u* m+ d5 }6 zwww.tvboxnow.com3. 蒜茸辣椒醬以少許牛油炒香,灒下白酒,煮滾,加入蒸雞翼之湯汁、清雞湯,慢火煮至汁液減半。 + o! X6 @8 Y& u8 ~- L
4. 拌入壓成碎塊之吞拿魚肉,調味及以生粉埋芡,拌入蛋汁成蛋花,澆汁於雞翼表面,撒上蔥花即成。
4 c, {/ F9 w0 A Uwww.tvboxnow.com
q# l x, l$ \/ m! h- w, ytvb now,tvbnow,bttvb--------------------------------------------------------------------------
# u0 a: H0 j+ L+ p, V" z" r2 Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^2 Y0 H5 k8 u# Z- f2 d# N3 m5 U% ?
杏花酥雞翼
9 X( a; S' x* s0 v3 D/ j$ E材料:
0 K$ R7 O) u9 ?- v( V/ d" x/ Z
- x. T" U% B. d hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翼12隻
+ P- P% S# o" W! OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 Y" ~* h( u9 R! Z* j" O& r6 J, j9 L公仔箱論壇太白粉少許$ ^, l: R6 x3 z( Z) ^* z! x: A6 v6 n
) \4 V3 f% n6 \8 X炸杏仁半兩' `0 e+ w# e$ L( ]
蝦仁9兩tvb now,tvbnow,bttvb0 ~" v* E, E C( T$ J
" G$ U" L; t( M
肥肉1兩
+ G2 A$ G4 v4 @1 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
5 X2 W5 s- }; c4 b; s$ X9 s8 w' y/ V" a
鹽1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n" x. r! e& W6 |
公仔箱論壇. P. w# X5 q' I) t5 O
味精半小匙
$ K7 t& y6 V$ y$ J' Z7 I. q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v" N% k1 T! t/ o0 B
麻油1小匙
, `, Y1 |" l- J
: @: ?' b% n$ E) A% q, ?* ]: Vwww.tvboxnow.com胡椒少許
% _" D; T3 k0 G" R# t% f
, e1 C2 A9 h# ~* h% nwww.tvboxnow.com蛋白1個tvb now,tvbnow,bttvb7 \; x7 H7 K/ ? ]
tvb now,tvbnow,bttvb$ x# E6 P6 O5 S0 c& p0 Q6 V
太白粉1大匙
& ^7 y" |' l* v. m公仔箱論壇
% H. w |# j5 @# ?5 etvb now,tvbnow,bttvb做法:www.tvboxnow.com0 L( D6 S6 Z$ \" l
1. 將雞翼去大骨,撒上太白粉
( R- _! w7 f+ S8 c& e0 W2 @2. 蝦仁、肥肉剁爛後加入調味料拌勻,作成蝦球狀,在雞翼上抹平再擺上切碎的炸杏仁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d$ |! p c4 d- ]
3. 將雞翼放入熱油中炸三分鐘撈起盛盤即可 公仔箱論壇5 @0 J2 V- Z( o0 ?% r3 h
www.tvboxnow.com, Z0 D' |5 U8 i; e5 t
--------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇8 M, h& t2 K" W/ j
% S# J' N2 E4 X' c- c, @/ d公仔箱論壇沙爹雞中翼! J& U4 c8 }% p; x% {
# _/ j% L$ q; _' Y, {5 Dwww.tvboxnow.com材料:
& R2 K7 }8 x* u) K4 Hwww.tvboxnow.com雞中翼 10隻" P5 Y' L5 X, ?
蒜茸 1茶匙
9 K* @( p8 A$ M% S% n0 y: q公仔箱論壇薑茸 半茶匙
8 [/ [* S% W- J6 bwww.tvboxnow.com紅椒 1隻www.tvboxnow.com1 j# y4 u# K: J" s
調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g# w0 F* e- z' T0 A( T. x% E
糖、生粉 各1茶匙
2 \9 Y) e% L: C* Awww.tvboxnow.com麻油 少許www.tvboxnow.com& E+ i" h. `* `
沙爹醬 2湯匙 醃料:tvb now,tvbnow,bttvb0 ]/ K) U5 p0 h1 L& W0 @" W1 O# l
生抽 1湯匙
: h5 p: V, j4 d$ F- t* Z+ j# P! eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白酒 半湯匙www.tvboxnow.com: P) @; \3 |) w J% w7 E" H
胡椒粉 適量 www.tvboxnow.com( g, o, ^, D/ F: x0 U7 \. c+ l
做法:
4 I& f* }: v8 Kwww.tvboxnow.com1.醃雞中翼半小時;
$ v0 [2 ?7 ^( _( S% LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.炒香蒜茸及薑茸,加入雞翼、沙爹醬、糖及一碗水兜勻,蓋上鑊蓋中火煮5分鐘;
$ ]6 S% L# Q& ?! W- w7 o公仔箱論壇3.盛起雞中翼,留汁在鑊;
! N9 _5 Y1 Q7 a1 r( E) {公仔箱論壇4.生粉加半碗水開勻,燒熱鑊中汁,下生粉水成芡,淋雞中翼面上。
3 Z$ C5 B5 c& E' C# m+ E/ L. `* ?公仔箱論壇--------------------------------------------------------------------------
1 C, T- J8 I7 k8 X3 d% w% A' htvb now,tvbnow,bttvb
1 `+ q K, w# c4 X1 s
( ]! K* i% x3 l& l K9 P4 U公仔箱論壇沙薑浸雞翼: N% B% b# q9 R/ s
# Y' W4 s4 }7 _5 v5 `9 rwww.tvboxnow.com材料:tvb now,tvbnow,bttvb$ M. u8 A9 I: U' j) i
雞中翼1斤公仔箱論壇: [, S% A5 B; q+ m3 D
花椒1/4茶匙
$ o \: n+ g; H, M3 O% t# ?香葉2片' W- D2 v& {/ A$ ?9 X3 t5 }
紹興酒2湯匙
. ~& u" O2 J% U沙薑粉2湯匙
6 i9 ], Q: K5 O% |' Z% t6 n- `八角2粒
8 o) `1 P/ c9 w( V2 ?3 i薑4片
, ] q6 }. f4 B+ m. C# T0 z0 awww.tvboxnow.com蔥4棵 www.tvboxnow.com$ ^+ h8 ?1 r% A- r
調味料:
0 @7 ?6 g2 s3 s2 O/ ~: \www.tvboxnow.com鹽1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 ~: A1 o/ i' ~$ \4 q6 L# o
雞粉1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z2 d. I5 J; q: `8 p' O; p* d
清水約6杯
: G; l; s6 ]' s. M# ytvb now,tvbnow,bttvb砂糖1/4湯匙
" }! C- \4 H& K8 t1 Y: I生抽2湯匙
# Y3 x% l, F+ d# F. Y% q8 y6 [做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }. E0 i& O$ X. H7 p% p2 N* h
1. 雞翼洗淨,瀝乾水份,備用;
6 S$ \9 ^- X% I9 S2. 調味料及花椒、八角、香葉、薑片、蔥段以慢火煮約10分鐘 ;
" V+ Y" \0 Y$ Ctvb now,tvbnow,bttvb3. 將沙薑粉、紹酒加入(2)中,轉大火,然後加入雞翼;公仔箱論壇' ^/ N; v& l2 ^$ | P! h/ x
4. 待汁液煮滾後轉回中火再煮4分鐘至熟;熄火,加蓋浸1小時至雞翼入味,取出,淋上少許?汁和適量麻油即成。 " D* W6 L. v5 X
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7 ^. r& V0 v8 W z4 [8 etvb now,tvbnow,bttvb
" w' n9 O! i) btvb now,tvbnow,bttvb咖哩雞中翼7 \: F. M7 `! [( W3 d- w- J
& U, f6 n8 E8 e7 F5 b0 k公仔箱論壇材料:(2-3人份量)
) r L% _6 e; h) P9 Z0 d$ |雞中翼一磅(醃半小時)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g1 b$ W2 B4 i, B( M6 g
薯仔1個(切件)
" w9 ?% Z' H- C9 T# H公仔箱論壇紅蘿蔔半個(切件)
: r$ F+ G3 j% v; o" u" Rtvb now,tvbnow,bttvb椰汁半罐(細)
- p' j' F* N7 w4 ]公仔箱論壇咖哩粉1茶匙
+ I- e) k( W) k+ @- U& L 醃料:公仔箱論壇. B0 }! j: R0 h0 ^! H
豉油1湯匙
9 b5 M" ]! e9 }tvb now,tvbnow,bttvb糖、豆粉各1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G, v$ \2 r2 w5 R/ V
酒、生油各1茶匙
3 [: A' Y3 I* e# ` M& B做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q3 `% ]8 h, K# H7 i- s! S) v) l: ~
1. 首先將雞翼煎好,兜起;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o% W& Z5 K) M) h6 a& t
2. 加入紅蘿蔔、薯仔兜勻;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o8 G. K1 L+ h! M# n i
3. 將雞翼加入同炒;% j* @; b; d0 A
4. 加入咖哩粉兜勻;9 e; D- q* g6 a, v7 I( A
5. 加入椰汁+大半碗清水and半湯匙豉油;www.tvboxnow.com: O8 m, V0 S% O( W/ K, w! I6 d2 x
6. 蓋回鑊蓋,水滾後用慢火煮至薯仔稔and D汁濃分鐘。
& v4 x7 ?* o) b. O; qwww.tvboxnow.com
, \ S5 p& Y! {- S6 O6 Y/ [www.tvboxnow.com小貼士:* A( J2 m4 N$ h. e; m3 r1 t
煎完雞翼後,其他步驟可以用個煲整,加d花奶更加好味。唔用雞可以魚柳都一樣咁好味(但要等薯仔稔先至落魚柳再煮一陣)。
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, f( ?8 Z" k# D- k* e: m5 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇( u Z' ~* @ T
5 ~* ?( L; |' G0 K
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tvb now,tvbnow,bttvb; u W! j& c: {
芝麻雞翼
+ B1 h7 _& t* v8 Q9 cwww.tvboxnow.com
, g. B; D4 u$ \2 i! Q$ U8 W$ Z5 U公仔箱論壇材料:www.tvboxnow.com- @, V. I9 p- {& V! v
tvb now,tvbnow,bttvb0 N; a+ l" N+ g; Y
雞翼、薑、蔥、紹酒、生粉、雞蛋、白芝麻
" h$ O" _' {7 [; H M& l) Dtvb now,tvbnow,bttvb 1 ~' f5 G" |! m8 H
" G: x2 V/ |" V% w' h# [) l# N; wtvb now,tvbnow,bttvb做法:
4 {7 D) m ~8 Q6 Q6 I; R# d
' R& |7 Q7 e# R; @2 @& h4 Otvb now,tvbnow,bttvb1. 薑蔥紹酒醃過的中段雞翼,先白籠蒸至七分熟。
, a- O6 _) F4 f* i8 E公仔箱論壇2. 掠涼後,滾上生粉,再拖蛋液均勻黏上白芝麻,入旺爐熱油香炸直至色澤金黃即告成菜。
% }5 [* f2 g' e$ N$ ?7 c, H r. L( X
--------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇3 Z. F/ y4 g6 `; A( _9 A% |0 @/ ?
+ C1 m9 u) E' }: \tvb now,tvbnow,bttvb9 C2 c6 n& D2 w$ S
花椒醋雞翼
& O9 X: Y1 p. n7 b& {/ X2 }; j! F公仔箱論壇 公仔箱論壇2 C+ x7 M1 B" _
材料:(1人分量)tvb now,tvbnow,bttvb8 e( ?# ?, e' ~5 D2 [
雞翼4隻
& ^( L( N& s& ?辣椒仔特辣辣汁40毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t, Y3 W# o2 K/ M6 g
花椒6粒www.tvboxnow.com/ r- H6 I+ Z7 w# r9 e! c
紹興香糟露酒100毫升公仔箱論壇% `8 v7 p2 _& z1 O8 x, i
薑片10克www.tvboxnow.com: S5 @( }2 @4 h& a u4 w% p
y" e+ R% t- u
做法:
/ R' j, V. D: [& q+ Rwww.tvboxnow.com1. 先用薑和鹽水把雞翼浸至熟透,瀝乾水分,備用。
5 {1 Q" q! @* V7 x# \: h8 F2. 炒香花椒,混合糟酒及辣椒仔特辣辣汁,加入雞翼伴勻,蓋好並置於雪櫃內醃6-8小時,即可。
1 W a' j& J# `3 A# r3 stvb now,tvbnow,bttvb% z$ m8 Z# C) s- b4 l7 h
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1 n+ e k7 C/ o! @# j2 L3 g3 D4 K$ }$ H4 M
花雕醉雞翼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s9 f. w% P2 [1 F' h _
www.tvboxnow.com- W) c5 e W3 }9 ]& _: g$ \7 a
材料: 公仔箱論壇* h% S% v- j7 T; c
雞全翼 1 5 隻 醃料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S. c4 {, K/ H+ P) {4 r
鹽 3 茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb2 q. Y! R, z/ z/ `* H I
蒜頭 (切碎) 7 - 8 粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z1 X$ W5 X) t7 t
指天椒 (切碎) 8 隻
_+ o3 p) J4 H; X公仔箱論壇花雕酒 1 / 2 杯 - 3 / 4 杯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j+ A8 d) g1 e
做法:
. G- f/ Q2 K' F& S8 atvb now,tvbnow,bttvb1. 將雞翼與醃料混和後,用保鮮紙封密,放進雪櫃醃一晚。
/ c$ Z. N2 }5 a# X8 ~. V! t2. 取出雞全翼,可隨喜好而用鑊煎、放進焗爐焗或作燒烤。% M, o* u% B5 S5 V; G; N& U
( [8 B1 ]& d+ Z' K" y3 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N4 X$ d; n$ p7 k! Q
$ T3 T$ q; M, s) k; S) T3 Z
/ w) F" S2 T& j3 y# _
# W# ?3 V6 A |9 _% n C. R) k8 l# ^6 W--------------------------------------------------------------------------
3 t$ f/ u) r) }5 c& f+ }& D/ w" hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j; d7 s/ {0 g! _* y4 M
公仔箱論壇& J) n* J7 r' w: o* c% o
金菇蟹柳釀雞翼
; V3 j/ P/ Q. B8 \: Z, x tvb now,tvbnow,bttvb2 k4 ~. y. P9 }5 O @1 Z4 \
材料:
9 z: r- f) Z! _2 k+ i& Z+ v# f% Y) ]雞中翼 1 2 隻
5 y8 I) x4 Q4 b金菇 1 小包 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \8 ?4 V" b4 _& y1 [- J
水 3 杯 ! `: u* K8 v% Y- q3 r4 U
椒鹽 適量
4 j- g7 _1 k$ A0 _5 K' z6 v3 ^% Qtvb now,tvbnow,bttvb蟹柳 4 條
5 X1 |% |1 O& stvb now,tvbnow,bttvb鹽 2 茶匙 % Q0 q3 K" z8 ?+ @
薑片 1 片
/ E/ h- q" w( i0 I2 @. k4 Cwww.tvboxnow.com油 1 湯匙
) O Y! u5 D9 `8 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb+ V0 H/ V l1 ^- q; h2 t
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R0 U3 G$ d% Y4 p5 R3 G
1. 將雞中翼、水、薑、鹽放進煲內煲熟。 隔去煲雞翼的水,待涼後起骨;
. C3 i7 [) |$ M4 f8 i- F# F2 R8 M! c2. 將每條蟹柳分開 3 小條,金菇分成 1 2 小束; 公仔箱論壇5 h8 J+ _9 S, I! N8 B
3. 將 1小條蟹柳和 1小束金菇釀入雞中翼內;
9 N+ w9 q* @( |, r4. 用 1 湯匙油起鑊,把釀好的雞中翼放下鑊中煎,然後在雞翼上灑下椒鹽,再反轉灑另一面;
- \ h. O! W+ f: G+ n- m: G5. 一直煎至兩面呈現金黃色,即可上碟。
4 ?3 V7 V& h5 c0 }" I# {8 iwww.tvboxnow.com
( u, Z8 @7 V. |7 P5 j, b) jwww.tvboxnow.com--------------------------------------------------------------------------
3 h6 }. f: r3 l5 d$ O( stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m/ e2 V" U% r9 e' H3 I: @8 J
炆雞翼公仔箱論壇 u7 M& Q0 l0 ~! t( W/ f
8 H% U; ]1 e8 N. g p公仔箱論壇材料:
) l0 m* }% h. t雞翼 (全隻) 3隻
# Y# ~7 m9 w, U) N( K$ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薯仔 (中) 2隻
% `+ d7 J5 |! P* D9 T. K公仔箱論壇蔥 1棵 調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d2 `1 h5 c* I
% [5 S; [) s! f; @& bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2湯匙
0 B: r% d4 O# n X. Z6 f8 {" `
8 Y% Y V( Z3 Y( K老抽 2湯匙; ?2 W! _+ |( c0 b/ {$ d
3 G& Y; Y6 e- s$ c! T. b W# ?tvb now,tvbnow,bttvb生抽 2湯匙www.tvboxnow.com0 f+ B3 s# h9 X: }! k z
tvb now,tvbnow,bttvb0 N3 y5 P Y4 D; x1 `
水 150毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 g7 C m7 i/ h/ v
8 Q% y6 s& d# |2 l6 {( g4 A( bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
5 v/ x6 F- Q+ L* e0 ~/ u0 A& k$ j1. 薯仔洗刷乾淨,刮去外皮,切成骨排狀。
) b, F0 a6 H2 l, N/ fwww.tvboxnow.com2. 雞翼洗淨,抹乾,切件及調味。( J( _; ?, ]6 ?6 r3 ]1 b- }
3. 用1湯匙油起鑊,加雞翼炒2至3分鐘。" v) S' _0 a2 C) r8 r
4. 加薯仔再炒2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, r# B+ H. N* r
5. 加調味料及水煮沸後,調低火力,慢火炆20分鐘。
/ q* u5 v, a0 i F0 V6 ^6. 加入蔥花,趁熱進食。
2 ~* U+ U9 _$ h9 h. V- L& x' \; g0 _8 U; g D G1 d8 G
--------------------------------------------------------------------------
" P0 o; W( |9 [- C# e4 u) i' K2 [1 K/ M1 H' _; y, @1 C
南乳雞中翼
( R" z- U# e& k) ?' J& V tvb now,tvbnow,bttvb- J( I& E: P( }5 M! D" g
材料:
% q. I( l7 y7 H* B) u8 f% n雞翼1斤
1 \9 s4 b: p2 `! c$ o! K) X 醮汁:
# m' U' a7 [$ c南乳2茶匙
6 Y T; \0 |# f五香粉適量
3 z i3 t( ^5 k1 _5 m) x5 ~3 v麻油少許tvb now,tvbnow,bttvb) v/ T. D! ^" D* o! ?
糖2茶匙
' d) |0 L& P* }( h( S8 [$ OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:( w* C- S! ]' B
1. 雞翼洗淨抹乾,加入3茶匙南乳、五香粉、1茶匙砂糖、麻油醃1小時;tvb now,tvbnow,bttvb& X# ?9 u) S0 {3 S D7 {4 p, j
7 Z/ ?3 }/ P% `/ U" x* }/ e( G2. 蒸熟。公仔箱論壇% m) n- ?4 v+ m j [& |# o7 e- ^0 k' _
公仔箱論壇' G: o8 k: G' ~ q
公仔箱論壇+ s! E$ J# y8 N5 ?0 h5 p
--------------------------------------------------------------------------www.tvboxnow.com# J$ S9 F* `9 O# m
公仔箱論壇; b, ]2 M* L0 n. t4 Y" M5 n9 O
鹹菜雞翼
: }- y+ Y. f) K- U 8 u0 D+ k0 B4 A9 r
材料:
1 G8 ?% V# P$ N% \; y5 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, i" W- Q) i! z
雞中翼公仔箱論壇" a% v l, `$ `% f! k$ V
tvb now,tvbnow,bttvb& d4 q' Z; m9 W1 D- J5 Y
鹹菜
' t! S9 q+ D: s! nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k7 B6 n; W4 ~: z% X
紅辣椒
; J/ R& e( \# U$ }2 D: B1 B! i: ]2 X2 T5 Q1 `. Z" M% S1 B5 L
(低鹹度和辣度)公仔箱論壇, G) n# c+ Y! }# S* e( U' M
2 u4 Z- ^2 o: N3 o蒜茸) w3 l5 u" }7 c* J# a! j+ \
tvb now,tvbnow,bttvb( D6 Q D* M/ D9 I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n0 g9 s% D5 b# N
做法:
+ `0 B# G, [8 Q+ N% x! \
/ @3 v4 Y. Q& R Ptvb now,tvbnow,bttvb1. 雞翼一開為二,先行飛水。公仔箱論壇! h0 ]$ x) K0 z2 c5 F
- \' o6 C2 ?4 `; ^( ]7 z2. 鹹菜和紅辣椒切片,稍浸鹽水。www.tvboxnow.com4 c/ b% x4 }/ l$ b* w2 ]
( T# c& x$ }0 z# S
3. 蒜茸旺火起鑊,落齊作料,加湯煮沸,改文火燒至收汁。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z* x2 ^9 ^$ |
# Z7 e' F3 d- Y+ k4 I1 f--------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P1 t1 Y8 l' K; C
- z4 ^1 _! r- l$ _! Qwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d0 u9 l! z/ g( z7 }& T8 m
柱侯雞翼
0 j* T" X: x5 _- Z! |公仔箱論壇
8 S8 u' U$ k. y+ D# }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:公仔箱論壇% L3 @6 K5 T2 ~; K8 O- {
雞中翼 300 克 [10 安士8 兩]
4 x) b6 K% l! K& p- ^' r) k! F6 @$ btvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com; Z' d/ j A2 G5 b @
馬鈴薯 150 克 [5 安士4 兩] [切塊]
( I8 p* S! E+ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 U$ Z4 S5 [* W+ ]% Ftvb now,tvbnow,bttvb甘筍 90 克 [3 安士2.5 兩] [切塊]www.tvboxnow.com2 ?+ v0 O: b. @
! ?, y6 D1 ~; `8 Q2 L, ?7 i
蒜蓉 1 湯匙www.tvboxnow.com; K& k; f) d8 Z9 }* D6 t' J8 v8 n7 y
www.tvboxnow.com# j2 q& d! @* z0 X. k& d
芡汁:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G4 j# `4 n, w
柱侯醬 3 湯匙www.tvboxnow.com- c, g! r. q# R2 V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |* `+ l% n1 P4 l. U) ^
糖 1/2 茶匙
# ~; q7 f- J, _" v6 \www.tvboxnow.com
( f: O* t: i I& |2 f: _7 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 250 毫升: s8 i. c1 D# J. v: l
( }1 s5 K8 T* V
做法:
5 Z- @# D1 O6 x, G5 k Twww.tvboxnow.com1. 用2湯匙油爆香蒜蓉,放入雞翼炒香至金黃,加入馬鈴薯和甘筍略炒。
! v& S1 Z' {+ k8 V+ P q$ Atvb now,tvbnow,bttvb2. 拌入芡汁,慢火煮15-20分鐘。& n7 O) {$ j+ E; f: o' t
" p/ u$ c0 V; v$ f tvb now,tvbnow,bttvb% H' Q m" o( k5 \; I& k& M
4 _5 K4 v" J/ X, z4 G% ]7 N公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 M- y+ l! H; u0 C# X" Q! m2 Y1 I
tvb now,tvbnow,bttvb/ A8 `1 y4 t8 k# A6 O3 Z
--------------------------------------------------------------------------TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C% T% ]# R o5 I; @3 {( y/ t
tvb now,tvbnow,bttvb2 U$ B: u# w- p- C) N4 y2 t
3 s8 T, V% a+ ?9 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸雞翅
3 w& | }1 `* b6 v3 z" d1 Iwww.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x7 F1 D" [, B
材料:
& c' G, b8 W* vwww.tvboxnow.com! s' l& {5 L9 k: y5 w0 a# d$ b
雞翅8隻
. _) W" r) q3 O( Qwww.tvboxnow.com
9 d' i8 K {0 e/ U% t太白粉少許公仔箱論壇$ A+ C2 ?6 j: D
醃料:
; H/ f$ v- U9 k: l
2 b# A4 Y a3 n. v% T% y洋蔥末少許
& Z4 ?* O* X; dwww.tvboxnow.com; S/ Y" e, K* w! y& F& d
蔥1根
: g! l: ?2 D) u' y$ Q4 R( l" gtvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com, y$ }! l; E* W3 d- D
薑片2片( Y1 ~, z' ^1 K) p5 t; X3 [
$ D) p- A* v( K3 X! cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \! o# v2 M0 q1 Y9 D
/ @% L' [6 x& M, M H公仔箱論壇雞粉1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J0 m- ?# Z- T+ @8 D% ~/ Q( P
$ J, ]( Z4 }* d- V3 Gwww.tvboxnow.com黑胡椒粉少許
( l9 P8 J; a4 }$ x2 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ?2 O8 K# }4 G" F6 t& M. m' n公仔箱論壇鹽少許$ T$ R6 Z$ X1 K* V! ]- T6 ?
1 p1 x# d7 h* P# f6 G. T
作法:
* N. A! E5 ^5 \7 A7 b8 C# ptvb now,tvbnow,bttvb1. 將雞翅洗淨,以所有醃料醃約20分鐘至入味備用。
. B7 Q2 [! C, ]. x5 e: twww.tvboxnow.com2. 將作法1的雞翅拍上一層薄薄的太白粉後,準備下鍋。www.tvboxnow.com1 R, c- v" s! W: Z' `' a
3. 取一中華鍋,倒入約1/2鍋的油量,以中火燒熱後,放入作法2的雞翅後,隨即轉小火炸約2分鐘,再轉回中火炸約1分鐘,至外表呈金黃色時即可。 3 ?) a; q) b7 v# }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l, F* m5 d+ |1 g. S& K
--------------------------------------------------------------------------tvb now,tvbnow,bttvb4 L8 Q+ C& } k" v. U6 r+ m! o/ k
2 @4 }( p6 _& O% B- b
紅炆雞翅
' M) V& b t5 I* E* H/ l( [公仔箱論壇 www.tvboxnow.com0 O( C" H a% `. l' [, z
材料:: F9 Y& ?( x4 c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N/ a1 c6 @: r& i, b# C& A
雞中翼8隻tvb now,tvbnow,bttvb" x' j4 |3 ?0 R( w7 t
* C& X$ E$ H, F* G$ d/ W D
薑、蔥各適量
8 \( H% r0 z2 O1 G+ R O醃料:
5 U# b4 z X! \3 _7 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& i; J4 i( a, B# K$ t. g- r酒1/2湯匙8 h& S4 M$ g" d) j) I" y
' r* x" }& ?% |7 s8 T9 W, [生抽1湯匙
$ F x+ U9 c3 A3 u公仔箱論壇
5 Z6 f r3 o/ K0 {: x. d公仔箱論壇胡椒粉少許
- W2 B$ W2 G( z; n調料:/ F5 B' e+ k! ]: _, w
tvb now,tvbnow,bttvb! ]9 k. S: T; }8 W8 k
蠔油1-2湯匙
8 Y+ t! c$ t+ y- NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb n7 r' J3 y; |2 s, B1 t5 M* ]
糖1茶匙! t% k* t' c$ |: @( u8 Q
2 V [4 Z5 M$ F7 m/ ]6 |1 Lwww.tvboxnow.com芝麻油少許
6 P) B9 g7 y' X+ X- J( o: X) Y公仔箱論壇: C1 m9 b- i7 b+ _6 }
做法:
( [9 o9 \# x# A- M, Q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 j! N: K- n0 z/ |7 s1 O. ?
1.雞翅洗凈,瀝幹水分。加入腌料拌勻,約醃1小時;. p1 Q2 ?. L3 x- t# v9 z: Q$ V$ K
2. 將兩湯匙油放入深碟中,放微波電子爐中用高火加熱3分鐘;
/ y1 C1 z* q8 H5 W+ Owww.tvboxnow.com3. 加入薑片、蔥段及腌勻的雞翅拌勻,再用高火加熱3分鐘;
0 B- b. @5 Y; O9 {" m) x' aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將上述原料,再加入調料拌勻,放入微波電子爐中,用高火加熱3分鐘; www.tvboxnow.com# f1 H. L }& x" X4 Y; P
5. 取出,即可食用。% B9 t3 y/ {6 x6 n' F2 p. n
8 o; f' L( U# Q2 O# M8 r7 s--------------------------------------------------------------------------
0 N* p) ~5 o8 o! Twww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `0 B7 N$ C) ` ]5 I5 q# e
香茅蜜糖雞翼
- n$ K9 v' e2 Q0 e$ n2 J7 A; ?( \2 Ytvb now,tvbnow,bttvb 8 K# M; M$ W3 b [, b) t, x5 i
材料:tvb now,tvbnow,bttvb" V& {, V6 q0 C9 Q3 M* F
www.tvboxnow.com- M$ }' t) \9 m! _
雞中翼1磅
# g3 ~, w# [8 h公仔箱論壇醃料:
8 r# S4 T! T; z2 j2 w0 B/ R; y醬油、蜜糖各1湯匙
) G" z. S$ f0 z# ?0 I* l+ Z
. \" b% }. F- e# z# lwww.tvboxnow.com蒜粉1茶匙www.tvboxnow.com( e: n# ? v, w: \. K i
香茅粉1 1/2茶匙
; v/ E' i% X) ]2 I! v' E7 s魚露1茶匙6 l& L& m6 V/ }9 q
鹽1/4茶匙
+ s2 S+ x2 X& Z1 P, H Z5 @tvb now,tvbnow,bttvb麻油、胡椒粉各少許$ u4 S9 o: }: h" m
+ H. _/ a& e8 p# C. Y) L: F! w& _6 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:7 w# h' a; ?/ r. v
; A$ _7 X8 O9 x. n2 [7 \www.tvboxnow.com1. 雞翼洗淨,瀝乾水分加入醃料拌勻,醃1小時後備用。
* w$ O1 _/ E; h8 k: S- L, G6 |www.tvboxnow.com2. 將雞翼放入滾油中,炸至金黃色,盛起即成
: w! a1 p$ E, I1 Y/ ~www.tvboxnow.com5 s9 C7 w1 N) j
--------------------------------------------------------------------------公仔箱論壇/ `$ d# C* G. b0 M0 y) w
; G' [5 d: |. f) zwww.tvboxnow.com; y' }0 n2 {; s; Z$ E+ N% ?
香菇雞翼
/ z4 c) R' s# HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. y5 X' p! A( s# E6 _tvb now,tvbnow,bttvb材料:tvb now,tvbnow,bttvb4 K* V( n3 J- f- B7 N( ]# s ~
公仔箱論壇8 V) C; J! f. u4 j" j% j- a8 U
雞翼
, n- @2 {0 L" cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& b( @$ d+ C, |, Q. X; p9 H
冬菇www.tvboxnow.com) a$ r+ l# h# w, G3 x( ]7 g) l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U% w/ r- _- Z' e
紹酒
1 Z, _# ?/ i: Q" |7 U0 G' pwww.tvboxnow.com公仔箱論壇2 @; O$ D( e' c9 s0 A3 ]1 ]
高湯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Z+ T8 ~5 t" f' d8 K- M
9 y7 X' r% k% f' v3 W2 V蒜茸
( C8 c/ z9 J4 I1 I& G A$ ztvb now,tvbnow,bttvb
& Z% K% D4 x$ [ M4 S# J: T: ?7 H0 Z薑茸
' g# Z5 v" @6 ?& [6 e6 x0 V" U+ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 , R, z2 S, v7 Y% m% E7 F' ^7 q
芡汁:公仔箱論壇. S) Z4 ^3 d8 h0 k* b+ @* H4 L
' e# Q: Q% v7 @
生粉
4 H4 Z' H; G) w7 l4 ^
* [+ |4 G! a$ _* J) o0 ?6 ztvb now,tvbnow,bttvb蠔油
! J( D# l+ S: n公仔箱論壇 0 v6 `) b+ w x3 d) |( j \. u& U8 ~
做法:
2 [! W3 j' }+ cwww.tvboxnow.com
& i! s- r j4 z3 c# z6 gwww.tvboxnow.com1. 旺火起鑊。tvb now,tvbnow,bttvb: w* ?+ q1 g: D' v$ i
! F! ~4 |( Q' Q; k' jwww.tvboxnow.com2. 以花生油煸香蒜茸姜末,落雞翼、冬菇、紹酒和高湯燒沸,轉文火炆至收汁。
# T# ?- i" ~* ] x5 E6 ytvb now,tvbnow,bttvb
( L( {) [" b' c, B3. 用生粉水、蠔油勾芡,淋上香油即可上桌。
* k* W$ Q$ {, p& YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 @& x) s" @6 o4 j' kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 C i" h! C& O7 p" B ]
--------------------------------------------------------------------------8 J" `3 Y' K- C0 V
9 f5 {8 M. x( l" }www.tvboxnow.com香煎鹽焗雞翼
- P3 t) n1 R7 y. O& L5 u1 Ltvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇, p8 a1 u1 N/ q* K% y/ N
材料:www.tvboxnow.com: H) p! A+ U% z: k; d& h
7 ]$ d i. F& M8 ^. I5 [, |雞翼一磅
' V* p2 m, \- E, U1 X# z+ m公仔箱論壇公仔箱論壇) B% W: T) ~* j' k
鹽焗雞粉一包
: }, A$ R# K' Owww.tvboxnow.com% H- D; Z6 l2 _/ j0 g1 Y
糖小許
9 F. `" Y. N$ C: i; h
; E; |4 u! b" ~" Y& A8 Y% R0 {www.tvboxnow.com豆粉半湯匙
5 n) \; a2 t$ A4 p2 vtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb, B6 X- u2 b' r4 `* {4 G
/ G/ S- ?- q9 b" F% t3 N
做法:www.tvboxnow.com( @4 r, \8 o5 ^ e
tvb now,tvbnow,bttvb _; X8 j' b' d
1. 雞翼洗淨,抹乾水,用鹽焗雞粉醃二十分鐘公仔箱論壇* v4 ^ O; C4 ]9 N
( U! z& K- {5 m6 T" R4 Q
2. 加糖、豆粉,燒紅個獲,不要落油,一隻一隻放下,中慢火慢慢煎,煎熟食得。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a7 o( U+ S) ?# ?6 o' r2 B% e
3 S* }7 F) C4 {$ U/ j( c& r! L" a--------------------------------------------------------------------------
! c# s- \" m9 `( v+ o$ Ytvb now,tvbnow,bttvb
+ d0 w; Q7 M3 C) s8 c
2 o' H3 A! Z! c5 F2 w% b$ ?; Z香辣芋頭炆雞翼
& B+ q8 H- y+ X1 }$ P公仔箱論壇
' b; l0 L1 e& a- d+ Y1 {材料:8 } T2 `* B" s6 f3 @
雞翼12兩 公仔箱論壇/ j j, ~# Y2 u, k
芋頭半斤公仔箱論壇/ T+ x* L* r# Z8 x' E4 d
蒜蓉1茶匙/ l2 i3 u! ]3 N: Z' j6 B
辣椒少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: | ]% {$ R- O1 o& Q2 _
水1杯2 g6 i, d- O; X$ J0 u
鹽少許
1 t* G: {! ~) I& Y' l% i; x+ u/ H8 o公仔箱論壇 公仔箱論壇) J( |& E; ?# k; ] r, @
做法:1 v: `, T! v* s7 B7 B
1. 雞翼洗淨,用生抽,生粉,糖及胡椒粉醃勻,備用。
, {% ~: r) F3 Z* Mtvb now,tvbnow,bttvb2. 芋頭去皮洗淨,用滾水將芋頭煮至略軟身,盛起。公仔箱論壇7 y6 P; l" R3 r: _6 s5 i
3. 鍋落油二匙,爆香蒜蓉及辣椒。* j; x. P8 f! o6 r: H3 L$ _
www.tvboxnow.com: L. P; n4 q+ z& N f/ M, a) d5 S; l
4. 落雞翼炒香,放入芋頭炒勻,加水一杯及鹽調味,煮至芋頭淋身即成。tvb now,tvbnow,bttvb- ]2 t4 J1 m1 N2 V7 W
# J. q- S$ |' h& B% s$ {公仔箱論壇 公仔箱論壇5 G v1 z2 S6 V; g! T
tvb now,tvbnow,bttvb4 M1 a, k$ ~0 X9 b
功效:7 Y1 b! p i; t: W4 p5 C) f9 j
芋頭-益脾胃調中氣,因芋汁帶黏滯,有胃病者不宜吃。
% `7 S+ `, _4 Z- D6 F2 D! J公仔箱論壇
$ A: }1 c# Y" \公仔箱論壇9 g- O0 N/ F, @) G' w
--------------------------------------------------------------------------
7 ^2 P# d# Y+ c0 u5 Ctvb now,tvbnow,bttvb
' n, h3 o5 K4 Z- sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香辣茄汁焗雞翼www.tvboxnow.com7 g- Y6 _& c [9 R) y( Y, q' e1 i
9 r: O2 M- W0 R
材料:( O: P( ]! G* i" g r
急凍雞翼一斤
: h' {, Q7 i& ywww.tvboxnow.com
& Y$ [9 n2 v+ ^: J! jwww.tvboxnow.com蒜茸三粒 z; N0 f) Q* h+ T# x! Q7 \0 `
公仔箱論壇! I& j5 t! O# A$ z& ~
茄汁三湯匙www.tvboxnow.com5 F" D- g# P; y$ K% @1 }
醃料:公仔箱論壇7 ?- ]$ u8 |8 M( E( N. I& }# m
辣椒粉半茶匙
! B4 Q+ f+ F9 ]3 V: {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I, E) ?- S( w, N4 ]& c" c" Z( k
鹽半茶匙
0 `! E) u3 Y6 ttvb now,tvbnow,bttvb: m8 {5 G4 z- z: F
糖二茶匙! p3 V) |7 a3 F
2 b) S, x4 n0 W8 Ftvb now,tvbnow,bttvb古月粉少許www.tvboxnow.com3 k4 {. T0 p: @8 X5 t$ _. `
www.tvboxnow.com$ C: o* L' @$ i/ p: \
做法:0 e Y! r& B. g! ?# m
1. 雞翼解凍洗淨,抹乾水分,下醃料、蒜茸、茄汁全部拌勻,醃一小時。www.tvboxnow.com& w3 ~% I4 G6 r5 f1 K. p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l% l6 M/ ~1 b; }' p; |+ d
2. 將焗爐預熱十分鐘,焗盤抹上少許油,排上雞翼,用中火焗二十五至三十分鐘,雞翼全熱即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L1 o1 O2 b9 h
. S' m5 \! y6 l; P2 [$ |
: F2 e5 |+ d, p% o2 p--------------------------------------------------------------------------
6 A7 C1 c/ E6 h \: xtvb now,tvbnow,bttvb
1 x" G, e- }" k" d* T香辣雞翼# T$ g2 _6 D, [2 @" h: N$ e3 o
tvb now,tvbnow,bttvb+ O) u* F( d1 X% [3 k. L
材料:www.tvboxnow.com3 |7 V0 o5 Y4 Q& t/ @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z9 G4 o# k9 U. F4 }
雞翼適量
4 q, A3 n- v S# ]9 G& \, J醃料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y0 @" h0 P3 i! V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }/ d& x/ f: y2 c# ^ Z; r
莞茜3兩www.tvboxnow.com+ Q1 F/ E. u+ Y# y: B9 Y, ~2 f3 W
. Y+ ?3 F% {/ u; @www.tvboxnow.com蒜茸1兩
* {% ]4 }/ O) L1 x味精1兩
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2 W# s2 n# @/ Ywww.tvboxnow.com糖1兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q7 R; b" y3 ?8 b% r3 f( [% L
鹽1兩
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6 b# c3 I q( M& gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5隻紅椒
k' }. N' H/ T花奶1罐
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8 I+ w7 ^. C/ O& |" S公仔箱論壇美極小許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T' \1 A* _4 D+ @2 ]' t5 i
麵粉1兩
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水1/2斤www.tvboxnow.com4 K, P) q" b) {% q# f& t! J
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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B+ q+ R/ c6 X M$ J
1. 將所有材料加水用攪伴機攪碎成汁;公仔箱論壇2 q2 r. `2 T8 [7 a
2. 用汁加麵粉浸雞翼3至4小時,用中火炸熟,食時如點雞醬更美味。 www.tvboxnow.com: F/ o+ X& s1 M5 l8 Q* x
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; M7 N" |" E. Y( Qwww.tvboxnow.com栗子雞翼
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材料:
' W* l4 C: i1 @: y& ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翼20隻
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E3 z1 C: C4 ? tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥4枝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~( N# S) ?- X+ ?
薑4片
( i' a) s$ ^0 ?) l3 vtvb now,tvbnow,bttvb桂皮20公克
" E+ e" M) b3 N; D( [角4粒 醃料/調味:
. c# Z* x) p2 uwww.tvboxnow.com蕃茄醬5大匙
# i) \( R/ }2 N! _www.tvboxnow.com醬油2杯9 c6 Z o% U# } @" B- m9 l# V
糖1大匙
) {2 o3 L1 d( E* y! y米酒1大匙www.tvboxnow.com; O, H3 ~7 K4 I/ J. ]* D& y
水10杯www.tvboxnow.com- }0 O0 _/ ^# N `6 S
味精1小匙
7 e' {$ d e8 f6 L/ m8 x做法:
& [, m+ w. R* O1. 雞翼洗淨,拌少許醬油,入油鍋炸上色撈起備用。( g# A! {; y- C d( w+ \( j) x
2. 栗子去掉水份,川燙過,放入油鍋中稍炸過撈起備用。
3 V' t# A# O5 Ltvb now,tvbnow,bttvb3. 爆香蔥、薑、桂皮、八角後,加入蕃茄醬、醬油、糖、米酒、水、味精。
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- j" X4 F( a- w* u: d; c# H: H! Htvb now,tvbnow,bttvb4. 再與雞翼及栗子一起倒入內鍋中,大火煮沸後,改以小火續煮5分鐘。
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5. 並放入燜燒鍋內燜煮20分鐘可取出食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c# o! x7 Y, W
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泰國甜酸雞翼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z+ `/ ]$ ~& B. M$ H1 U
% G1 k& b, K9 R, {0 ~公仔箱論壇材料
4 d5 _! E0 }6 c% m4 w9 ~* fwww.tvboxnow.com雞翼1磅6 t1 W3 W" G( {
泰國甜酸醬3湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A' w* J0 F2 ~- Q" m3 J. j
水2湯匙 醃料- d9 r- O/ r) y. j1 F; |. p" |0 P
生抽1湯匙
c! x% a- y( o# w' `生粉1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b& i6 o- Q1 M) z1 ^ `1 g C
糖少許3 |$ u4 s: N# _5 Y' K
胡椒粉少許8 h; Z1 h0 e: G( _/ b
酒1茶匙 www.tvboxnow.com, {1 `$ [; P+ Z+ b
做法:
. o: J% {3 }, N# pwww.tvboxnow.com1. 雞翼洗淨,用醃料醃半小時備用;公仔箱論壇: p* E" ], i9 L1 Y
2. 甜酸醬用水開好備用;, V7 {! ^* x7 Q3 X
3. 平底鍋內放油,放雞翼煎兩面至金黃色,盛起隔去油;
5 f6 l4 l- v, y4 W, B) L% h$ t公仔箱論壇4. 平底鍋內留小許煎雞翼的油,放入甜酸醬略煮,淋在雞翼上即成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S z) h+ G. s5 C' N- P# ?
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